Психологические состояния человека в экстремальной и чрезвычайной ситуации

В рамках данного параграфа необходимо рассмотреть психологические состояния человека во время экстремальных и чрезвычайных ситуаций, а также этапы, которые проходит человек во время таких ситуаций. Обратим внимание на то, что этапы носят обобщающий характер, каждый человек имеет индивидуальные особенности, которые также оказывают влияние на поведение и состояние человека во время экстремальных и чрезвычайных ситуаций. Также отметим, что в первую очередь будут рассматриваться среднестатистические граждане, не имеющие навыков и подготовки поведения, либо у которых такие навыки находятся на минимальном уровне.
К этапам, которые проходит психологическое состояние человека в экстремальной или чрезвычайной ситуации, в обобщенном виде можно отнести следующие:
Во-первых, это острый эмоциональный шок, который связан с общим напряжением. При этом в состоянии шока преобладающими явялются чувства страха, отчаяния, отсутствие желания противостоять ситуации, ощущение обреченности и т.д.
Во-вторых, это психофизиологическая демобилизация, которая связана с усилением чувства растерянности, паники, снижением мотивации и т.д. Также необходимо отдельно отметить психофизиологическую мобилизацию, которая связана с активизацией всех систем организма, повышением выносливости, скорости мышления и принятия решения, проявлением лидерского потенциала и т.д. Состояние психофизиологической демобилизации и психофизиологической мобилизации могут следовать друг за другом, либо какого-либо из этих состояний может не быть. При этом, длительное нахождение в экстремальной или чрезвычайной ситуации может приводить к тому, что данные состояния могут последовательно и неоднократно сменять друг друга.
В-третьих, это стадия разрешения, которая связана со стабилизацией состояния, настроения, чувство паники и страха притупляется. Данное состояние может быть проявлением защитной реакции на длительное нахождение в чрезвычайной или экстремальной ситуации, либо быть связано с постепенным выходом из такой ситуации.
В-четвертых, это стадия восстановления, которая связана с преодолением негативных последствий чрезвычайных и экстремальных ситуаций, и постепенным возвращением организма к нормальному функционированию. При крайне напряженных или продолжительных экстремальных ситуациях, организм может не вернуться к нормальному функционированию, т.е. могут остаться различие фобии, страхи, напряжения связанные с такими ситуациями

. В качестве примера можно привести лиц, прошедших любую войну. Практически для всех людей война является экстремальной ситуацией, и в условиях военных действий психика и организм приспосабливаются к деятельности в таких условиях, что является проявлением самосохранения. При этом после завершения военных действий, у лиц, которое принимали участие могут проваляться страхи, психологические травмы и иные последствия. Иногда удается лишь минимизировать негативное влияние таких последствий, но полностью они не уходят. Отдельно необходимо отметить реакцию детей на экстремальные и чрезвычайные ситуации. Для детей любая незначительная, по мнению взрослого, ситуация может стать экстремальной и оказать негативное влияние на становление личности, привести к формированию фобий, изменению поведения. В связи с этим, родителям необходимо уделять повышенное внимание ситуациям, в которые попадают дети, заниматься работой по психологическому развитию и подготовке детей и т.д.
Индивидуальный характер реакции человека на экстремальную или чрезвычайную ситуацию проявляется в том, что у некоторых людей такие ситуации приводят к мобилизации внутренних ресурсов, повышению концентрации и выносливости и т.д. Для других же людей чрезвычайные ситуации связаны с паникой, страхом, филологическими реакциями, заторможенностью, оцепенением и т.д. Существенное влияние на поведение оказывает текущее состояние человека, устойчивость нервной системы, опыт нахождения в чрезвычайных и экстремальных ситуациях и т.д. Например, один и тот же человек может повести себя в сходных ситуациях по-разному, что может быть связано с текущим состоянием. Например, если человек подавлен, либо наоборот находится в позитивном состоянии, его реакция на похожую ситуацию может отличаться.
В целом, можно сказать, что способность противостоять экстремальной или чрезвычайной ситуации, либо оперативно восстановить психическое состояние, связана с тремя группам факторов:
Во-первых, это физиологическая устойчивость, которая связана с типом нервной системы, вегетативной пластичностью и т.д.
Во-вторых, это психическая устойчивость, которая связана с общим уровнем психологической стабильности личности, а также наличием специальных навыков, опыта, мотивации и т.д.
В-третьих, это психологическая готовность, т.е. возможность оперативно мобилизовать все системы организма для деятельности в условиях чрезвычайной или экстремальной ситуации