Техники экстренной психологической помощи

Рассматривая техники экстренной психологической помощи необходимо отметить, что каждое состояние требует различных мер, например экстренная помощь в состоянии ступора и паники существенно отличается. В рамках данного параграфа будет рассмотрены обобщенные варианты оказания экстренной психологической помощи.
Для анализа имеющихся техник необходимо уделить внимание тому, что представляет собой экстренная психологическая помощь. Так, на основании анализа нормативно-правовых актов и научной литературы экстренную психологическую помощь можно определить, как систему краткосрочных мероприятий, которые направлены на оказание помощи одному лицу, либо группе лиц, пострадавших после чрезвычайной или экстренной ситуации. Целью таких мероприятий является стабилизация и регуляция психологического и физиологического состояния и переживаний. Методы и техники, используемые в каждой ситуации, определяются специалистом исходя из ситуации, длительности нахождения в экстремальном состоянии, и иных факторов.
Существует множество классификаций техник экстренной психологической помощи, например, исходя из круга лиц можно выделить индивидуальные, групповые, и рассчитанные на большое число лиц. Исходя из возраста, можно выделить техники, используемые для взрослых либо детей и т.д. Отдельно можно выделить техники, исходя их времени прошедшего со времени чрезвычайной или экстремальной ситуации. В рамках данной классификации выделяют техники, используемые во время ситуации, либо через незначительное время после ее завершения, а также техники, используемые на отдаленных этапах, которые направлены на снижение психотравмирующего воздействия

. Поскольку техники экстренной психологической помощи являются отдельной большой темой, и рассмотреть все классификации в рамках работы не представляется возможным, рассмотрим более подробно техники, применяемые исходя их времени прошедшего со времени чрезвычайной или экстремальной ситуации.
Так, к техникам и приемам, используемым во время либо сразу после завершения ситуации, относят психологическое сопровождение, направление, управление, информирование и поддержка.
Психологическая поддержка представляет собой обязательное нахождение специалиста с пострадавшим, в целях обеспечения безопасности, снижения уровня тревожности, эмоциональной поддержки и т.д. Основной особенностью психологической поддержки является то, что она связана с эмоциональным компонентом, например нивелированием страха, паники и тревожности. Рациональные аргументы в процессе психологической поддержки не всегда целесообразны, поскольку после экстремальных или чрезвычайных ситуаций многие люди не способны воспринимать рациональную информацию, например о том, что травмирующая и опасная ситуация уже завершилась и т.д.
Отдельно можно выделить ведение, которое может быть рассмотрено как часть психологической поддержки, но может быть и самостоятельным видом. В буквальном смысле ведение заключается в том, что лицу, пережившему экстремальную или чрезвычайную ситуацию обеспечивается проводник, который первой время направляет, либо ведет за собой человека. Ведение необходимо, поскольку зачастую после таких ситуаций лицо дезориентировано, может не обращать внимания на препятствия, искаженно воспринимать пространство и т.д. В таком состоянии имеется значительный риск получения травм, падений и т.д