Особенности профилактики гастритов среди подростков

Каждый человек должен знать меры профилактики различных заболеваний, так как это поможет избежать самой патологии, а также улучшит качество жизни. Зная, что желудочно-кишечные заболевания довольно распространенная патология как среди взрослых, так и среди детей, необходимо придерживаться мер по их профилактике. Важно проводить профилактическую работу как среди людей, не имеющих патологических изменений, так и среди тех, кто уже страдает каким-либо заболеванием, чтобы предотвратить его прогрессирование. В данной работе сделан акцент на профилактике гастритов у подростков.
Профилактика гастрита включает в себя комплекс мероприятий, направленных на устранение причин заболевания гастритом, а также на предотвращение перехода гастрита из острой формы в хроническую. Чтобы устранить причины этого заболевания, необходимо избегать воздействия экзогенных и эндогенных этиологических факторов, вызывающих развитие воспаления. Так можно не допустить патологических изменений клеток слизистой оболочки желудка[4].
Комплекс профилактических мер дает возможность организму противостоять патологии, позволяет предупредить разные виды гастрита, который может принимать острую и хроническую форму, а также исключить трансформацию гастрита в такое серьезное заболевание, как язва, лечение которой достаточно длительное.
В профилактике гастритов среди подростков весомую роль отыгрывает медицинская сестра. В первую очередь она выполняет опрос пациента, исследует анамнез заболевания, заполняет медицинскую анкету, роль которой значима в определении причин заболевания, в постановке диагноза и назначении лечения. При этом медсестра выявляет характерные для гастрита жалобы – боль в животе, изжогу, тошноту, рвоту, отрыжку и т. д. Роль медсестры в профилактике гастрита также предусматривает помощь в подготовке пациента к необходимым лабораторным и инструментальным исследованиям, которые помогают выявить заболевания слизистой желудка.
Медицинская сестра должна вести профилактическую работу среди подростков в стационарах, где лечатся больные гастритом. Медсестра должна контролировать соблюдение больным человеком основных предписаний и назначений врача, так как в ее обязанности входят контроль приема пациентом назначенного врачом лекарства и выявление побочных эффектов. Она фиксирует текущее состояние самочувствия подростка, уведомляет об лечащего врача об улучшении и ли ухудшении процесса лечения. Медсестра дает рекомендации больному подростку о правильном режиме питания, учит его приспособиться к нему и контролирует выполнение этого режима. Также она проводит разъяснительную работу среди подростков, у которых наступила ремиссия и выздоровление, если они готовятся к выписке домой. Так как важным моментом является то, что нужно не допустить развития данной патологии вновь[13].
Велика роль медицинской сестры и в предупреждении возникновения острого гастрита у подростков. Она должна проводить просветительскую работу в школах или в колледже. Это осуществляется путем информирования школьников о таком заболевании как гастрит

. Медсестра должна делать упор на причинах возникновения данной патологии, дать рекомендации на тему рационального питания, объяснить огромную роль правильного режима питания и соблюдения распорядка дня в профилактике любого желудочно-кишечного заболевания. Медсестра может составить памятки для подростков, которые будут содержать обучающие и агитационные материалы по профилактике гастритов у подростков. В данной работе составлена памятка «Особенности профилактики острого гастрита у подростков» (приложение 2).
Медицинская памятка является лучшим выходом в том случае, когда медицинской сестре необходимо донести информацию на тему профилактики любого заболевания, в нашем случае – гастрита.
Памятка о здоровье – идеальный способ ненавязчиво познакомить с правилами гигиены, здорового питания и правильного образа жизни подростков. Как правило, такой буклет имеет красочные картинки и привлекательные заголовки, что позволяет информации навсегда осесть в мозгу подростка. Эта памятка поможет сформировать здоровый образ жизни у широкого круга людей.
В профилактике гастритов у подростков важная роль отводится к прекращению или снижению к минимуму употребление вредной пищи. Подростки любят съесть что-то вкусное, пагубно влияющие на желудок. Чрезмерное употребление сладкой, жаренной, копченой пищи, газированные напитки, сухарики, чипсы, фастфуд – всё это приводит к химическому раздражению слизистой оболочки желудка. Поэтому медицинская сестра должна особенно тщательно следить за тем, чтобы подросток питался правильной и сбалансированной пищей[9].
Исходя из этого, можно выделить такие правила профилактики гастрита:
Следить за качеством пищи подростка. Это правило стоит на первом месте, так как ему отводится весомая роль. Так как гастрит типа В вызывают бактерии, в частности, H. pylori – необходимо принять все необходимые меры, чтобы эти микроорганизмы никаким способом не могли попасть в пищу. Осуществить это можно путем соблюдения гигиенических мероприятий на кухне, она всегда должна быть чистой, посуда должна быть стерильной. Недопустим контакт пищи с домашними животными. Также пища должна быть всегда свежеприготовленной. Хранить продукты необходимо в специальных условиях, то есть в холодильнике.
Ввести правильный рацион питания. Это правило говорит о том, что пища, которую употребляет подросток, должна быть полноценной и сбалансированной, содержать весь необходимый для растущего организма комплекс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
Соблюдать режим питания. Правильный режим питания включает в себя 3 обязательных приема пищи – завтрак, обед и ужин. Дополнительно можно ввести перекус в колледже. Каждый прием пищи должен осуществляться примерно в одно и то же время, тогда желудочный сок будет вырабатываться в правильном режиме и перерабатывать съеденную пищу, а не собственные стенки. Также необходимо помнить, что завтрак у подростков должен быть полноценным, а не только чай. Ужин же должен осуществляться примерно за 3-4 часа до того, как подросток ляжет спать.
Исключить продолжительные паузы между приемами пищи, а также еду в спешке. Это правило показывает, что принимать пищу необходимо умеренно и вовремя, при этом не спешить.
Избегать переедания