Прокрастинация как психологический феномен современного общества

Аннотация
В статье проведен анализ прокрастинации как психологического феномена современного общества. Научная новизна статьи заключается в демонстрации теоретического и практического материала, относительно психологического воздействия на человека в контексте существования прокрастинации с использованием современных актуальных данных.
Ключевые слова: прокрастинация, психологический феномен, психология, деятельность, личность, психологические основы.
Главные показатели существующей действительности будут выдвигать значимые требования к каждой отдельной личности и индивиду, как самостоятельной и ответственной частичке, в различных областях функционирования человека. Особенное значение в данной области носит феномен прокрастинации, который является объектом исследования в рамках представленной работы. Стоит отметить, что прокрастинация в основном носит отрицательный характер, чаще создаваясь в черту характера, которая является источником препятствий успешного развития и функционирования человека, а также демонстрация его умений, активной позиции как в социальном, так и политическом обществе.
Успех адаптации личности будет обеспечен, как наличием огромного комплекса личностных ресурсов, так и подготовкой к из быстрой реализации в ситуации, которая требует принятия решения или исполнения определенных действий. В основном, откладывание на некоторый срок важнейших дел будет оборачиваться для личности отрицательными последствиями. Из-за этого исследования, посвящаемые феномену прокрастинации, считаются довольно значительными. [1]
В целом прокрастинация зачастую является источником научных исследований. Прокрастинация долгое время анализировалась со стороны источника латентного поведения и особенностям личностного поведения. Иными словами, психологи и социологи стремились к познанию прокрастинации со стороны отклоняющегося поведения от установленных норм. Научные публикации демонстрировали анализ факторов данного явления, а также содержали в себе большое количество разграничений типов и стратегий. Иными словами, прокрастинация не была рассмотрена глубинно, качественно и достаточно полно.
Однако необходимо обратить внимание на тот факт, что теоретические положения и данные об этом феномене недостаточно полноценные и результативные, а современные исследования разных аспектов феномена прократинации только позволяют дополнить существующие результаты исследований, не стремясь опровергнуть их, а становятся источником доработок предшествующих исследований и дополнением информацией. Также, это скажет о многогранности представленного феномена. А с иной точки зрения – о важности проведения исследований, помогающих провести анализ теоретической базы вопроса, увеличить его, посмотреть на прокрастинацию, как явление в общем, на его суть и взаимосвязь с иными психологическими точками зрения.
На данный момент отсутствует полноценное понятие о структурной единице прокрастинации, ровно, как и отсутствует единых подход к определению такого феномена. [2]
Различными учеными определяются такие общие характеристики прокрастинации: нерациональность, отрицательные эмоциональные переживания, стрессовая ситуация, внутренний дискомфорт. [3]
В современны условиях остается довольно актуальной тематика взаимосвязи личностных характеристик с прокрастинацией. Так в огромном ряде научных исследований последних лет зачастую звучит тематика взаимосвязи прокрастинации с самостоятельным контролем и перфекционизмом: полагается, что минимальный уровень возможности проводить собственный контроль сводится к тому, что каждый конкретный индивид стремится отложить делать на потом, что свидетельствует о необходимости создания единой системы взаимосвязи личностных характеристик с феноменом, связанным с откладыванием. Однако в настоящее время в мировой и отечественной практике отсутствует подобная взаимосвязь, что, естественно, тормозит процессы детальной проработки материала и глубинного понимания проблемы данного феномена.
В общем в условиях функционирования психологической практике существует несколько важнейших тенденций развития понятия проекрастинации: пояснение такого феномена или в позитивном, или в отрицательном контексте. [4]
К отрицательным моментам прокрастинации стоит причислить, в основном, низкий результат реализованных целевых установок

. Такой результат появляется по итогу недостатка таких качеств человека, как самоконтроль, адекватная самооценка, низкий уровень развитости воли. Также имеется мнение, что прокрастинация делает слабее ресурсы организма, так как прокрастинатор затрачивает большое количество энергетических потоков на осуществление менее важных и значимых дел, а также реконструкцию собственного режима дня и времени. Стоит сказать, что прокрастинатор способен исполнять большое количество поставленных однотипных и не значительных задач, в ущерб главным и желаемым. Но, как показывают многие исследователи, такая стратегия не считается приостановления прокрастинации и не выявляет успех личностного развития. К отрицательным аспектам проявления прокрастинации ученые будут причислять такие моменты: стресс, высокая личностная и ситуативная тревога, низкая самооценка, перфекционизм, направление на избегание неудач, недостаток самостоятельной регуляции воли, низкую самостоятельную регуляцию поведения [5]
Понятно, что разделять исследования на группы, которые акцентируют внимание на благоприятных и отрицательных моментах феномена прокрастинации, стоит только условно. Но именно данную доминанту реально отметить во многих работах нынешних исследователей.
Можно утверждать, что прокрастинация имеет не только отрицательные стороны, которые были указаны ранее, однако стоит обратить внимание и на положительную сторону вопроса. Так, прокрастинация способна являться источником формирования чувства собственной безопасности в том мире, в котором человек находится без излишней суеты и прочего. Также индивид может чувствовать себя комфортно в отсутствии активной деятельности в условиях отдыха.
В итоге, прокрастинация – понятная тенденция откладывать исполнение значительной деятельности, которая сопровождается внутренним дискомфортом и приводящая во многих ситуациях к негативным последствиям. Имеется большое количество теорий, которые стараются пояснить такое явление, но ни одна из них не считается общепризнанной и уникальной. [6]
Так, стоит определить такие общие особенности прокрастинации:
Иррациональность.
Осознанность.
Отрицательные эмоциональные переживания, дискомфорт внутри.
Изучая тему практического значения изучения феномена прокрастинации, стоит уточнить, что, исходя из результатов ряда исследований, устойчивая прокрастинация видится у 15-25% людей в целом мире. При этом стоит иметь в виду, что за последний промежуток времени уровень прокрастинации возрастает и имеет тенденции к последующему росту. В это же время само существование феномена откладывания противоречит условиям современного социума, предъявляющего особенные требования к продуктивности, самостоятельности, ответственности человеком. [7]
Прокрастинация является осознанной тенденцией откладывать исполнение главной деятельности, что способствует возникновению дискомфорта и некоторого противоборства самим с собой, что, как правило, является источником негативных тенденций: это трудное, комплексное психологическое определение. Как западной, так и российской психологии нужны последующие исследования подобной проблемы, которые помогли бы развивать теоретические знания о природе прокрастинации, связанных с ней психологических феноменах и ее структуре. [8,9]
Из-за чего же каждый человек старается отложить на завтрашний день все то, что можно сделать прямо сейчас? В целом, личность так пытается избежать принижения личной самооценки. Мы опасаемся, что не сможем осуществить в действие определенное важнейшее или ответственное задание, или исполним его не так хорошо, как хотелось бы. Легче остаться в собственной комфортной зоне, пролистывая странички в интернете или оставляя комментарии к иным публикациям, хотя могли бы сделать что-либо стоящее для собственной персоны или близких в условиях реальной действительности. [10]
Мозговая деятельность работает так, что в простой ситуации мы стараемся быстро эмоционально подкрепиться, нежели ввязаться в продолжительные авантюры, которые если и смогут переносить итог, то еще неизвестно какой и когда.
Эффективно выстроенная система реализации решений и осуществление запланированных дел - довольно недавнее изобретение эволюции. Неудивительно, что оно довольно часто дает сбои