Повышение стрессоустойчивости вожатого в ДОЛ

Аннотация
В статье проведен анализ повышения стрессоустойчивости вожатого в ДОЛ.
Ключевые слова: стрессоустойчивость, вожатый, самосовершенствование, профилактика, личность.
Еще в 70-х гг. ученые обратили внимание на близкое к стрессовому состояние среди людей после продолжительной работы. Это явление стало называться «выгоранием». При таком состоянии человек склонен проявлять агрессию, быть раздражительным и даже возбужденным. Как оказалось, методы психотерапии не обладают необходимой эффективностью в отношении выгорания. Стресс у человека развивается как раз на фоне выгорания. При таком состоянии человек пребывает в состоянии физического переутомления и умственного истощения. [1]
Стресс на рабочем месте - типичное явление среди вожатых лагеря. Повышение стрессоустойчивости представляется возможным при помощи конструктивных методик. Все они направлены на то, чтобы объединить вожатых. Как правило, применяются ролевые игры, проводится ситуативный тренинг и тренинг толерантности. Не менее эффективным является самосовершенствование

. Если у вожатого будет возможность преодолевать ступени собственного развития и каждый раз получать за это награду (пусть это будет символическая награда в виде диплома или медали), то параллельно с этим будет осуществляться профилактика профессиональной деформации личности.
Вожатые являются такими же простыми людьми, которые нуждаются в оценке работы. Поэтому в качестве эксперимента на базе лагеря можно применить технологию «ассесмента». Она позволит с учетом личного потенциала вожатых оценить объективные результаты труда, опираясь на отзывы коллег, руководства и самих детей. [2]
Чтобы повысить свой уровень стрессоустойчивости, рекомендуется обновлять программу, вводить технические и другие новшества с каждой новой сменой. Это позволить в определенной мере сменить деятельность, получить новые ощущения от исполнения своих функций. Серьезным образом на психологическое состояние вожатого могут оказать конфликтные ситуации, мобинг, личная обида и т. д. Нейтрализовать все эти угрозы помогает убеждение, неожиданное поощрение или позитивное подкрепление