Технологии и процедура переписывания сценария жизни в транзактном анализе
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
На сегодня теория транзакционного анализа быстро развивается как за рубежом, так и в России. Одним из важнейших вопросов, исследуемых в ТА, является понятие жизненного сценария личности. Значительное внимание уделяется не только определению факторов, обусловливающих формирование жизненного сценария, пути выхода личности за пределы собственного сценария, но и подходов к их классификации. Существуют несколько подходов к классификации, среди них наиболее известные взгляды Э. Берна и К. Штайнера. Жизненный сценарий - это бессознательный жизненный план, принятый в детстве, подкрепленный родителями, оправданный ходом событий и завершающийся выбранной альтернативой. Теорию жизненного сценария создал Эрик Берн, а также его коллега Клод Штайнер, в середине 60-х годов. Повторяющееся поведение считается сценарием в жизни людей, человек, кажется, снова и снова возвращается к обстоятельствам и опыту своего детства, и это может продолжаться на протяжении всей его жизни. Актуальность исследования связана с тем, что тема выбора жизненного сценария важна для жизни любого человека, который хочет изменить свою жизнь или судьбу и начать наслаждаться жизнью. Определение, распознавание и переписывание сценария жизни состоит из обработки впечатлений раннего детства во взрослом возрасте. Данная процедура является основной не только в транзактном анализе, но и во многих других отраслях психологии. Отличием теории жизненного сценария в транзактном анализе является то, что ребенок в детстве составляет не просто общие представления о жизни, а свой конкретный план жизни. В соответствии с данной теорией у жизненного плана есть начало, середина и конец. При этом сценарий пишется ребенком не из реальности, а на основе своих самостоятельных выводов. Дети до определенного возраста не имеют понятия о мышлении, познавательных способностях. Когда маленький ребенок пишет сценарий своей жизни, он также пишет конец этого сценария. Другими словами, ребенок решает, каким будет его жизненный план. Сегодня становится популярным изучение ранних решений ребенка. Поскольку в соответствии с ранними решениями в детстве о себе, людях и мире, его соответствующее поведение складывается в будущем, в контакте со сверстниками, родителями, учителями, в выборе профессии, кто будет мужем или женой, сколько детей будет и чем закончится жизнь. То есть в зрелом возрасте мы продолжаем использовать стратегию детского поведения, которая может привести к самоуничтожению и болезненным результатам. Целью исследования является определение технологий и процедур переписывания сценария жизни в транзактном анализе. Задачи исследования: - познакомиться с теорией транзактного анализа; - рассмотреть понятие и сущность сценарного анализа; - исследовать основные существующие виды сценариев и сценарных посланий; - научиться выявлять сценарий клиента; - изучить технологии и процедуру переписывания сценария жизни. Объект исследования – сценарии жизни в транзактном анализе. Предмет исследования – технологии и процедуры переписывания сценария жизни в транзактном анализе. Методы: сравнительный, исторический, абстрагирование, анализ, синтез. Основой исследования послужили литературные источники отечественных и зарубежных психологов. Теоретическая значимость исследования заключается в рассмотрении и упорядочивании теоретических основ и практических приемов анализа жизненного сценария человека. Прикладная ценность полученных результатов состоит в том, что данные знания могут быть использованы всеми людьми, в частности медицинскими работниками, социальными работниками, лидерами, учителями, родителями, менеджерами, консультантами, терапевтами и людьми, которые ищут способ понять самих себя. Важность изучения и работы над жизненным сценарием позволяет изменить жизнь и судьбу. Переписывая наше прошлое в настоящем, мы переписываем наше будущее. Также важно получить автономию, которая состоит из трех компонентов: Внимательность – способность воспринимать чистые сенсорные впечатления, как новорожденный ребенок, ничего не интерпретируя. Спонтанность – подразумевается способность свободного выбора чувств, мыслей и поведения из всего их возможного разнообразия. Близость - это способ структурировать время, в котором люди выражают друг другу подлинные чувства и желания без цензуры.
Теория транзактного анализа
Транзактный анализ (ТА) представляет собой раздел психологии, в котором общение и развитие личности рассматривается взаимодействие отдельных уровней индивидуальной психики человека. В качестве психотерапевтического метода транзактный анализ был разра...
Открыть главуСценарий жизни в транзактном анализе
На сегодня концепция жизненного сценария является одной из центральных частей теории Игр. Она была разработана Эриком Берном и его коллегами, особенно Клодом Штайнером, в середине 60-х годов XX века. К определению факторов формирования и протекания с...
Открыть главуВиды жизненных сценариев в транзактном анализе
Э. Берн распределял сценарии по содержанию на три группы: выигрышные, проигрышные (роковые), безвыигрышные (банальные). Поэтому осуществление своего сценария возможно в качестве того, кто выигрывает (выигрышный сценарий), того, кто проигрывает (роков...
Открыть главуПроцедура переписывания сценария жизни в транзактном анализе
Изменения, которые клиент вносит в свое поведения во время терапии, могут быть адекватными и постоянными. Отсюда следуют два основных практических принципа транзактного анализа: 1. Контрактный метод. Основой практики транзактного анализа является кон...
Открыть главуЗаключение
Транзактный анализ - это самостоятельный раздел психологической теории и практики, который был разработан Эриком Берном и его последователями. Целью анализа сценария жизни в транзактном анализе является освобождение человека от влияния негативных сценариев, которые программируют его жизнь. Конечной целью транзактного анализа является личная гармония, достигаемая путем сбалансированных отношений между всеми тремя состояниями эго – родителя, взрослого и ребенка. Текущую программу сценария жизни можно определить, когда человек каждый раз в своей жизни попадает в ряд типичных повторяемых жизненных ситуаций и сам одинаково ведет себя в них. Сложность выявления жизненного сценария человека состоит в его бессознательном характере поведения, и поэтому сам человек не может определить это сценарное событие или нет. Э. Берн распределял сценарии по содержанию на три группы: выигрышные, проигрышные (роковые), безвыигрышные (банальные). Поэтому осуществление своего сценария возможно в качестве того, кто выигрывает (выигрышный сценарий), того, кто проигрывает (роковой сценарий) или того, кто не выигрывает (банальный сценарий). Психологический анализ в транзакционном анализе не предполагает глубинно-психологической интерпретации. Работая с субъектом и его сценарием, психолог может указать тип сценария, обратить внимание, чем это подтверждается в ответах субъекта. Считается, что протагонист, отвечая на вопрос, сам осознает фрагменты из своего сценария. Психолог также может указать на доминирующее эго-состояние протагониста и провести параллель, как это проявляется в его жизни. Цель сценарного анализа - выбрать сценарий и поставить лучший. Важно помочь клиенту освободиться от необходимости снова и снова переживать свою ситуацию и направить себя по-другому. Это относится ко всем сценариям, которые оказались безрезультатными. Люди тогда, когда понимают свои старые сценарии поведения и начинают активно принимать решения для их изменения. Эти изменения должны быть адекватными и постоянными. Транзактный анализ строится на следующих практических принципах: 1. Контрактный метод. 2. Открытая коммуникация. Таким образом, техники транзакционного анализа являются диагностически способными в познании жизненного сценария субъекта. При этом применение этих техник в процессе транзакционного анализа дает возможность познавать лишь фрагменты жизненного сценария, выявлять деструктивные или конструктивные аспекты в сценарии, очерчивать моменты, которые требуют изменений в сценарии, что в дальнейшем будет условием контракта на терапию.
Список литературы
Адлер А. Наука жить: Пер. с англ. и нем. / А. А. Юдин (сост. – ред.). – К. : Рогі-Коуаі, 1997. – 288 с. Берн Э. Транзактный анализ в психотерапии. М., 2001. Берн Э. Транзакционный анализ и психокоррекция. СПб., 1992. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы: Пер. с англ. – Екатеринбург : Литур, 2001. – 576 с. Берн Э. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Симферополь, 1998. Берн Э. Исцеление души. Екатеринбург, 2003. Берн Э. Секс в человеческой любви. М., 1997. Булгакова Г.Г., Иванова Е.С. Первичный анализ жизненного сценария клиента техниками транзактного анализа и сказкотерапии // Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. – 2016. – № 10 (67). – С. 47-53. В. К. Лосева, А. И. Луньков. Психосексуальное развитие ребёнка. М, 1995. Вацлавик П. как стать несчастным без посторонней помощи. М., 1993. Гулдинг М. Краткосрочная терапия изменения решения при лечении клиентов, пострадавших в детстве от насилия, М.,1994. Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия нового решения: Теория и практика. (Библиотека психологии и психотерапии; Вып. 22) / Пер. с англ. В. М. Сариной. – М.: Класс, 1997. Гулина М. Терапевтическая и консультативная психология. СПб., 2001, с. 234. Гурская С.П. Программа сценарного поведения: феноменология явления // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Психология. – 2013. – Т. 6. – № 1. – С. 101-104. К. Рудестам. Групповая психология. (3-е, полное издание). М, 1998. Карвасарский Б. Д. Психотерапия. СПб., 2000. Карпинский К. В. Психология жизненного пути личности : учеб. пособие / К. В. Карпин- ский. – Гродно : ГрГУ, 2002. – 167 с. Конюхов Н. И. Словарь-справочник по психологии. М., 1996. Костина Т.А. Проблема классификации жизненных сценариев в теории транзактного анализа // Вісник Одеського національного університету. Психологія. – 2010. – Т. 15. – № 11-1. – С. 81-87. Коттлер Дж., Браун Р.. Психотерапевтическое консультирование. СПб, 2001. Лукьянова С.П. Метод исследования жизненного сценария личности // Теоретическая и экспериментальная психология. 2011. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metod-issledovaniya-zhiznennogo-stsenariya-lichnosti (дата обращения: 15.01.2021). Малкина-Пых И. Г. Справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2007. – 784 с. Нельсон – Джоунс Р. Теория и практика консультирования. СПб., 2002. Паукова А.Б. Феномен сновидения в теории и практике анализа жизненного сценария // Вестник КРАУНЦ. Гуманитарные науки. – 2013. – № 2 (22). – С. 78-86. Пузиков В.Г. Технология работы со сказкой в транзактном анализе. Жизненный сценарий и сказки // Ученые записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы. – 2017. – Т. 28. – № 2. – С. 52-60. Стасько Е.Г., Франчук А.Ю. Возможности применения сказки в познания жизненного сценария субъекта // Вісник Одеського національного університету. Психологія. – 2013. – Т. 18. – № 22-3. – С. 162-169. Стюарт Й., Джойнс В. Основи ТА: Транзакційний аналіз: Пер. з англ. – К.: ФАДА, ЛТД, 2002. – С. 176. Стюарт Я., Джойнс В. Современный Транзактный анализ. СПб., 1996. с. 132. Техники транзактного анализа и психосинтеза : справ. практ. психолога / И. Г. Малкина-Пых. - М. : Эксмо, 2004. - 349, [1] с. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. – СПб.: Питер, 2007. – 607 с. Штайнер К. Лечение алкоголизма. – СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2004. – 224 с. – (Серия «Магия вмсшей практической психологии»). Штайнер К. Сценарии жизни людей. Школа Зрика Берна: Пер. с англ. – СПб.: Питер, 2005. – 416 с. Э. Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. М, 1993. – С. 196. Э. Берн. Транзактный анализ в группе. М, 1994. Э. Берн. Транзакционный анализ и психотерапия. СП-б, 1992.
