Развитие физических навыков с помощью волейбола в школе
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность темы. Занятия физической культурой неразрывно связаны не только с вопросами воспитания молодежи, подготовки ее к труду и защите демократических завоеваний, но и с вопросами повышения двигательной активности школьников, сохранения их здоровья за счет правильного использования средств физической культуры, организации профилактических мероприятий с использованием естественных сил природы. Волейбол является неотъемлемой частью содержания уроков физической культуры и факультативных занятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных развлечений в режиме школьного дня, внеклассной работы по физическому воспитанию школьников. Он является ациклической командной игрой, в которой мышечная деятельность носит преимущественно скоростно-силовой и сложно-координационный характер . Поэтому в образовательном пространстве школы особенно актуальными становятся занятия волейболом, направленные на повышение физической работоспособности и развития физических качеств у школьников. Они разрабатываются под конкретный педагогический замысел, опираются на научную концепцию, имеют цель, формы, методы, приемы и средства педагогического процесса и приводят к запланированному результату. Физическая подготовка волейболиста тесно связана с тактической, технической и психологической подготовкой. Она способствует быстрейшему овладению и прочному закреплению тактических навыков и технических приемов . Накоплен массив научных знаний по проблеме развития физических качеств у детей различных возрастных групп, однако вопрос о развитии скоростно-силовых качеств в процессе внеурочных занятий по волейболу у практически не освещался, что требует дальнейшего рассмотрения. Объект исследования – развитие физических качеств на секционных занятиях по волейболу. Предмет исследования – средства и методы развития специальных физических качеств на секционных занятиях по волейболу. Цель исследования – изучение динамики показателей специальной физической подготовленности детей, занимающихся в школьной секции по волейболу. Для достижения цели были поставлены следующие задачи: Проанализировать возможности волейбола в воспитании физических качеств у школьников. Подобрать диагностический инструментарий для оценки физических качеств у волейболистов. Оценить исходный уровень физической подготовленности у школьников, занимающихся в школьной секции по волейболу.
Общая характеристика физических качеств
Физическая подготовка имеет особое значение в работе с обучающимися среднего школьного возраста. Она является составной частью учебно-тренировочного процесса. От уровня развития физических качеств и способностей, специфических для игры в волейбол, за...
Значение волейбола в воспитании физических качеств учащихся
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффек...
Секция волейбола как форма внеурочной деятельности
В соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (ФГОС ООО), утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 N 1897 (ред. от 29.12.2014) , основная образова...
Программа по воспитанию скоростно-силовых качеств средствами волейбола
Занятия волейболом влияют на развитие таких физических качеств, как сила, ловкость, скорость и выносливость. Все движения, которые используются в волейболе, носят естественный характер, основанный на беге, прыжках и метаниях, поэтому при правильном о...
Открыть главуРезультаты исследования и их обсуждение
Перед началом внеурочных занятий по волейболу было проведено комплексное тестирование, результаты которого учитывались при дальнейшем анализе занятий у школьников. С целью решения основной задачи исследования, были сформированы две группы школьников...
Открыть главуЗаключение
1. Анализ научно-методической литературы показал, что волейбол играет важную роль в развитии физической подготовленности школьников. Занятия волейболом в школе способствуют развитию скоростно-силовых качеств, координации, гибкости и выносливости. Большой выбор физических упражнений и методов их применения, составляющих содержание волейболу, позволяет целенаправленно влиять на развитие всех основных функций организма и физической подготовленности школьника. 2. Для оценки физических качеств у занимающихся волейболом в школьной секции было проведено педагогическое тестирование. Результаты констатирующего эксперимента показали, что у обследуемых мальчиков и девочек отмечались сниженные возможности скоростно-силовых качеств до проведения исследования. Средние результаты челночного бега у мальчиков составили 10,41±0,42 с, у девочек - 11,10±0,41 с, что соответствует низкому уровню для их возрастной категории. Средний результат прыжков на скакалке за 25 с у мальчиков составил 45,62±2,54 раз, у девочек – 52,63±2,50 раз, что также соответствует низкому результату. Средние результаты броска на дальность мяча составили у мальчиков 10,17±0,21 м, у девочек – 9,22±0,31 м; результаты теста по Абалакову составили у мальчиков – 38,12±1,99 см, у девочек м 38,12±1,99 см. 3. Программа по повышению скоростно-силовых качеств и физической работоспособности у школьников была направлена на развитие не только общей физической подготовки волейболистов, но и специальной, что крайне необходимо для оптимизации технической подготовки и укрепления здоровья. Программа внеурочных занятий по волейболу для повышения уровня скоростно-силовых качеств у школьников позволила достичь весомых результатов их улучшения, которая подтвердила свою эффективность и значимость. Обобщив эти данные, мы установили, что наиболее существенные изменения показателей у мальчиков произошли в показателях теста броска мяча на дальность – результат улучшился на 39,33% (p<0,05), а также теста по Абалакову – на 26,23%. Статистически значимых изменений претерпели результаты челночного бега, которые достоверно уменьшились у девочек на 8%, улучшились результаты прыжков через скакалку – на 15,18%; существенные изменения произошли в результатах броска на дальность мяча, которые улучшились на 42,84%, а также теста по Абалакову – на 30,10%.
Список литературы
Абдель, С. Х. Особенности планирования развития скоростно-силовых способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки к соревновательной деятельности / С. Х. Абдель, Е. П. Волков // Физ. воспитание студентов творческих специальностей. – 2007. – № 2. – С. 22–28. Айрапетьянц Л.Р. Волейбол: учебник для высших учебных заведений / Л.Р. Айрапетьянц. – Ташкент, 2006. – 347 с. Беляев А. В. Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток / А. В. Беляев, Л. В. Булыкина // Теория и практика физической культуры. – 2004. – № 4. – С. 34–35 Беляев А.В. Волейбол: Теория и методика тренировки (А.В.Беляев, Л.В. Булыкина; [школа тренера] – М.: ФиС, 2007. – 184 с. Беляев, А. В. Волейбол: методы, средства и контроль за развитием у волейболистов общей и специальной выносливости, прыгучести / А. В. Беляев. – М. : Просвещение, 2008. – 19 с. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учеб. для студентов вузов / А.А. Васильков. – Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 381 с. Викторова Д.П. Волейбол как форма физического воспитания // В сборнике: Международная научно– техническая конференция молодых ученых БГТУ им. В.Г. Шухова, 2017. – С. 6970– 6972. Волейбол : учеб. для высш. учеб. заведений физ. культуры / под ред. А. В. Беляева, М. В. Савина. ‒ М. : Физкультура, образование, наука, 2000. – 368 с. Гализдра А. Специальная программа для повышения физических и функциональных возможностей волейболистов / А. Гализдра // Спортивный вестник Приднепровья. – 2013. – № 1. – С. 123– 125. Гиря А.В. Ориентация на здоровый образ жизни как основа воспитательного процесса в современной школе / А.В. Гиря, Н.В. Фисунова // Педагогическое мастерство и педагогические технологии : материалы V Междунар. науч.–практ. конф. (Чебоксары, 20 сент. 2015 г.) / редкол.: О.Н. Широков [и др.] – Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2015. – № 3 (5). – С. 328–330. Гласнов, В. Н. Техника и тактика индивидуального блокирования в волейболе : метод. указания к практ. занятиям для студентов 1–3 курсов специализации «Волейбол» / В. Н. Гласнов. – Ульяновск :УлГТУ, 2010. – 19 с. Денисова Л. В. Измерения и методы математической статистики в физическом воспитании и спорте : Учебное пособие для вузов / Л. В. Денисова, И. В. Хмельницкая, Л. А. Харченко. – Киев : Олимпийская литература, 2013. – 127 с. Железняк, Ю. Д. Основы научно– методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. – М. : Академия, 2001. – 264 с. Иванов М.В., Михайлова И.Д. Развитие волейбола в белгородской области как путь к улучшению физического и нравственного воспитания молодежи // В сборнике: Международная научно– техническая конференция молодых ученых БГТУ им. В.Г. Шухова, 2017. – С. 7112– 7116. Клещев Ю.Н. Волейбол / Ю. Н. Клещев – [Серия “школа тренера”] – М. : ФиС, 2005. – 400 с. Кузьмина Л. И. К вопросу формирования двигательных навыков в процессе освоения технических приёмов в волейболе на уроках физической культуры. Белорусский государственный университет / Кузьмина Л. И. – Запорожье : ЗНУ, 2007. – С. 168–170. Макарова Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова, С. А. Локтев. – 2–е изд., стереот. – М. : Советский спорт, 2006. – 587 с. Малышкин Е.В. Игровые виды спорта (на примере волейбола), как средство физического воспитания школьников // В сборнике: Инновационные научные исследования: теория, методология, практика сборник статей победителей VI международной научно– практической конференции. – 2017. – С. 215– 219. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Введение в предмет [Текст]: учеб. для высш. спец. физкульт. учеб. заведений / Л.П. Матвеев. – Изд. 4– е, стер. – СПб.: Лань: Омега – Л, 2004. – 159 с. Назаренко, Л. Д. Прыгучесть как двигательно– координационное качество / Л. Д. Назаренко // Теория и практика физ. культуры. – 2000. – № 4. – С. 23–26. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства : монография / А. А. Новиков. – М.: Советский спорт, 2013. – 269 с Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования [Электронный ресурс] : приказ М– ва образования и науки РФ от 17 дек. 2010 г. № 1897. – Электрон. дан. – Режим доступа : http://base.garant.ru/55170507/. Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дополнительного образования [электронный ресурс] : приказ М– ва образования и науки РФ от 4 июля 2014 г. № 41. – Электрон. дан. – Режим доступа: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70631954/ Попичев, М. И. Развитие прыгучести у волейболистов 14–15 лет с учетом индивидуальных морфофункциональных особенностей / М. И. Попичев // Теория и практика физ. культуры. – 2006. – № 11. – С. 45–48. Рудковская, Э. В. Повышение уровня прыжковой подготовленности пляжных волейболисток 14–15 лет средствами изменяющейся опоры : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Э. В. Рудковская. – М., 2008. – 31 с. Семенченко В.В. Волейбол – универсальное средство физического воспитания молодежи // Вестник Донского государственного аграрного университета. – 2014. – № 3 (13). – С. 146– 153. Фурманов А.Г. Подготовка волейболистов / А.Г. Фурманов. – Минск: МЕТ, 2007. – 329 с.
