Профилактика возникновения психосоматических симптомов в старшем школьном возрасте

Исследователи отмечают, что психосоматика сегодня формирующаяся, достаточно большая область современных знаний, содержащая ряд основных направлений. Наиболее известным из них является частная психосоматика, занимающаяся изучением психологических особенностей лиц с различными психосоматическими заболеваниями. В её рамках специалист прежде всего определяет картину личности больного (создавая его психологический портрет), проводит психологическую диагностику, определяет направления оказания психологической помощи и «психосоматические мишени» воздействие на которые, дает возможность уменьшить психосоматическую симптоматику или/и постепенно устранить её в каждом конкретном случае [м-п]. Важно то, что у психосоматической личности (человека, склонного к определенному психосоматическому заболеванию или реагированию), как правило проявляются устойчивые психологические характеристики, учет и знание которых могут помочь в психотерапевтической работе с конкретным симптомом [м-п, санд].
Детская и семейная психосоматика - менее известные области современной психосоматики.
Особенности и закономерности возникновения и развития заболеваний у детей и подростков – предмет детской психосоматики. Область интересов специалистов этого направления включает вопросы о препсихосоматическом радикале (психологических особенностях ребенка, склонного к конкретному заболеванию), а также о преморбидных характеристиках (предболезненных особенностях ребенка). большое внимание В рамках профилактического аспекта большое внимание уделяется изучению факторов риска и причин возникновения психосоматических расстройств в детско-подростковом возрасте. В детской психосоматике действуют свои законы и взаимосвязи, учитывающие особенности онтогенеза, характер детско-родительских отношений, стиль воспитания и личности родителей, которые являются определяющими. Здесь необходимо помнить о существовании определенных закономерностей психосоматических соотношений, которые различны для ребенка и взрослого. При работе с детьми внутри самого направления выделяется психосоматическая психотерапия, которая имеет существенные отличия, связанные с фактором участия в жизни ребенка членов его семьи.
В рамках семейной психосоматики центральным понятием является «психосоматическая семья» как система, особенности взаимоотношений в которой становятся причиной возникновения болезни у одного или нескольких членов семьи. При работе с резистентным, устойчивым к лечению случаями большое внимание уделяется семейной выгоде болезни (условной желательности симптома), которая позволяет решать скрытые семейные конфликты через поддержание болезни. Так называемые «наследственные болезни», когда следующему поколению через традиции и воспитание передается способ реагирования на те или иные жизненные события, например, привычка соматизировать стресс - еще одна «мишень» современной семейной психосоматики [ шм].
Профилактика психосоматических расстройств должна проводиться с учетом всех основных факторов патогенеза у детей (психосоциальных, генетических, церебрально-органических) психогенной аффективной патологии.
Профилактика психосоматических расстройств берёт своё начало на ранних этапах онтогенеза, с преемственностью между ними в процессе развития и включает:
достаточное общение ребенка с матерью (особенно на 1 -м году жизни).
грудное вскармливание до 1 года
нормализацию психического состояния матери, минимизацию тревожности, пониженного настроения
выстраивание оптимальных отношений с ребенком, основанных на умеренной дисциплине, достаточном эмоциональном контакте между ребенком и родителями, особенно матерью, обязательном контакте со сверстниками
коррекцию с помощью психотерапевтического воздействия социально-обусловленного дизонтогенеза (чаще всего в виде акцентуированных черт характера).
Укрепление семьи, атмосферы взаимопонимания, уважение личности, создание возможностей для раскрытия индивидуальности ребенка - важнейшие профилактические меры по предупреждению возникновения психосоматических расстройств.
Таким образом, с учетом того, что все аспекты и уровни здоровья психологический, психический, соматический являются – составляющими и необходим условием для развития человека в процессе жизни и деятельности, в организации профилактических мер по предотвращению и минимизации болезненных проявлений школьников, возникновению психосоматических симптомов важное значение имеет взаимодействие учреждений образования и здравоохранения

. Обязательным компонентом профилактической работы является просветительская деятельность, актуализация интереса детей к своему здоровью как одной из наиболее важных ценностей в жизни человека, развитию физических возможностей своего тела, которая может проводиться в том числе через образовательные программы школьных предметов. В современных условиях важную роль в распространении информации играют социальные сети и Интернет-ресурсы, потенциал которых также важно задействовать в реализации целей формирования и сохранения здоровья, что вполне доступно и приемлемо для старших школьников.
Разработка в течение последних лет образовательных программ для детей разных возрастов направлена на выявление факторов и создание условий, сохраняющих и укрепляющих их здоровье в образовательном процессе. В рамках таких программ акцент делается на передачу знаний и формирование навыков практической психодиагностической и коррекционной работы с учащимися, склонными к реагированию психосоматической симптоматикой на стресс и трудные жизненные ситуации.
В качестве возможного варианта приведена программа профилактической работы, включающая.
Мероприятия с педагогическим коллективом:
- семинары классных руководителей по формированию у обучающихся устойчивых нравственных идеалов через воспитание потребности в здоровом образе жизни;
- педагогика поддержки ребенка: взаимодействие учреждения, семьи и социума по профилактике девиантного поведения обучающихся; - - конструктивное партнерство учреждения и семьи;
- совершенствование воспитательно-профилактической работы с целью формирования у классных руководителей установки на применение технологий педагогики поддержки в работе с обучающимися разных категорий.
2. Мероприятия с родительским коллективом:
- групповые и индивидуальные формы работы, современные технологии, тренинги, диспуты, педагогические чтения и т. д.
Тематика классных родительских собраний:
1-4 классы: эмоциональное неблагополучие детей; особенности воспитания и доверительные детско-родительские отношения; профилактика трудного поведения; половое воспитание; как укрепить привязанность ребенка к родителям;
5-9 классы: психологические особенности детей подросткового возраста; неформальные молодежные группы в современной подростковой субкультуре; конфликты в семье и школе; досуг подростков.
10-11 классы: психологические особенности раннего юношеского возраста; отношения подростков с родителями: социально-ролевое взаимодействие; профилактика проблем и трудностей обучения старшеклассников; психологическая помощь в подготовке к ЕГЭ.
3