Понятие тревожности и ее разновидности

Тревожные состояния, повышенная эмоциональность, нервные и психические расстройства стали достаточно частыми спутниками развития индустриального общества. Динамика экономических, политических и социальных преобразований настольно велика, что человек часто не успевает адаптироваться к новым условиям и перестроиться на новые модели поведения и принятия решений. Все неизвестное естественным образом формирует страх и тревогу, которая нередко выражается в проявлениях хронического стресса или психосоматических расстройствах.
На сегодняшний день существуют различные подходы к определению и классификации тревожных состояний. Большинство исследователей под тревожностью понимают склонность человека к переживанию тревоги, нервного напряжения, на фоне низкого порога возникновения реакции [5].
При этом данное качество нередко рассматривается как личностное образование или свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов [12].
Л.В. Смолова связывает возникновение тревожности с реакцией страха на неизвестные, ситуативные факторы. Автор указывает на определяющую роль негативного жизненного опыта в формировании тревожных состояний [29]. Тогда как А.М. Прихожан характеризует тревожность как устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени. При этом проявления тревоги и страха обусловливают, по мнению ученого, формирование стойких негативных коппинг-стратегий, не являющихся конструктивными способами борьбы со стрессом [26].
А. А. Вербицкий отмечает, что тревога является спутником стрессовых ситуаций, являясь силой «побуждающей и принуждающей» [3]

. Между тем, Е.В. Бондаревская связывает возникновение тревоги со значительной тратой энергии, которая существенно истощает организм.
Уолтер Кэннон под тревогой понимает универсальную реакцию нервно-психического напряжения «бороться или бежать» [33]. З. Фрейд также рассматривал тревогу как функцию «Эго», служащую для предупреждения индивида о надвигающейся угрозе, «которую надо встретить или избежать».
Первичный источник тревоги З. Фрейд видел в неспособности контролировать свой внутренний мир, управлять своими побуждениями. Поскольку тревожность связана с переживанием негативных эмоций, каждый человек стремится избежать этого состояния. При этом запускаются механизмы, направленные на защиту образа «Я» [31].
С психофизиологическими реакциями связывал тревожность и основатель теории стресса, Ганс Селье, утверждавший, что каждый человек обладает общей неспецифической реакцией на любую «вредность», направленной на мобилизацию защитных сил организма. Вместе с тем, ученый отмечал, что «нас убивает не сам стресс, а наша реакция на него» [19].
На сегодняшний день объективно доказано существование как психологических признаков повышенной тревожности, так и соматических реакций, свидетельствующих о значительном нервном напряжении. На психологическом уровне тревожность выражается в повышенном эмоциональном напряжении, беспокойстве, нервозности, чувстве беспомощности, одиночества, страхе неудачи, невозможности самостоятельно принять решение и т.д. Физиологические проявления тревожности связаны с усилением и учащении сердцебиения, нарушением дыхания, повышением артериального давления, снижением порогов чувствительности, частыми и сильными головными болями, обморочными состояниями, тремором и др