Подходы к изучению копинг-стратегий личности

Изучения копинга насчитывает несколько направлений. Первое направление изучения явления связано с изучением психологических защит в русле психодинамического подхода.
З. Фрейд считал, что тревога возникает из-за сексуальных и агрессивных потребностей, которые требуют удовлетворения. Защитные механизмы действуют на подсознательном уровне, косвенно удовлетворяют эти потребности, снижая тревогу, но неизбежно искажают восприятие человека [9].
К. Хорни, в отличие от Фрейда, считала, что тревога порождается культурным воспитанием. Ребёнку из-за отстранённой позиции родителей не хватает любви и чувства безопасности, у него развивается базальная тревога. В активной попытке совладать с ситуацией ребёнок выбирает один из аттитюдов поведения: движение к людям, от людей или против людей. Они становятся ригидным способом реагирования на ситуацию.
Именно из-за негибкости поведения исходная ситуация, порождающая тревогу, не разрешается и тем самым стимулирует попытки снова и снова пытаться совладать с ней тем же способом [7, с. 257-260].
Эго-ориентированная теория совладания, базирующаяся на психоанализе, разрабатывалась в трудах Н. Хайма, где копинг трактуется в терминах динамики Эго, как одно из средств психологической защиты, который используется для ослабления напряжения. Копинг-процессы рассматриваются как эго-процессы, направленные на продуктивную адаптацию личности в трудных ситуациях. Функционирование копинга предполагает включение системы адаптационных процессов (когнитивных, моральных, социальных и мотивационных структур) личности в процессе решения проблемы [3, с. 7].
К числу составляющих этой системы следует отнести процессы психологической защиты и процессы преодоления (совладания). В случае невозможности индивида к адекватному решения сложной жизненной ситуации включаются защитные механизмы, способствующие пассивной адаптации.
Такие механизмы определяются как бессознательные, ригидные, дезадаптивные способы решения проблемы, препятствующие адекватной ориентации индивида в окружающей среде. В противоположность им копинг является формой конструктивного, сознательного приспособления, проявляется в более пластичном поведении, адекватном восприятии ситуации, умении использовать все потенциальные внутренние возможности [11, с. 134].
Иначе говоря, копинг и защита функционируют на основании одинаковых эго-процессов, но являются разнонаправленными механизмами в решении проблем.
В этом же русле рассуждает Ф.Е. Василюк, который трактует процесс совладания с трудной жизненной ситуацией как «удачное» переживание и отделяет его от «неудачного» переживания, под которым он понимает психологическую защиту [10].
Психологическая защита направлена на устранение, предотвращение или смягчение неудовольствия, снятие напряжения и представляет собой большей частью неосознаваемый процесс, характеризующийся автоматизмом и ригидностью

.
Совладание, в отличие от психологической защиты, является целенаправленным, во многом осознаваемым и гибким процессом, ориентированным на признание и принятие реальности, активное ее исследование, и предполагает накопление индивидуального опыта совладания с жизненными трудностями.
Второе направление изучения копинга, в русле психологии стресса, связано с исследованиями Р. Лазаруса и С Фолкмана. Впервые понятие копинг-поведения было введено именно ими. Они рассматривают копинг как динамический процесс, который определяется субъективностью переживания ситуации, стадией развития конфликта, столкновения субъекта с внешним миром. Они обозначили психологическое преодоление как когнитивные и поведенческие усилия личности, направленные на снижение влияния стресса. Индивид оценивает для себя величину потенциального стрессора, сопоставляет требования среды с собственной оценкой ресурсов, которыми он обладает, чтобы с оптимальной эффективностью справиться с этими требованиями.
Копинг-механизмы определяют степень адаптации личности к ситуации. Авторами отмечается, что форма поведения в той или иной ситуации зависит от личностных характеристик индивида и от ситуации. Активная форма копинг-поведения, активное преодоление является целенаправленным устранением или ослаблением влияния стрессовой ситуации.
Пассивное копинг-поведение, или пассивное преодоление, предусматривает использование различного арсенала механизмов психологической защиты, которые направлены на снижение эмоционального напряжения, а не на изменение стрессовой ситуации [8, с. 18 – 20].
Копинг-поведение реализуется посредством применения копинг-стратегий на основе личностных и средовых копинг-ресурсов. Р. Лазарус рассматривает относительно стабильные личностные характеристики людей, обеспечивающие психологический фон для преодоления стресса, как копинг-ресурсы – средовые (например, социальная поддержка) и личностные (локус контроля, Я-концепция, эмпатия и т.д.).
Сталкиваясь с затруднениями, личность отвечает на воспринимаемую угрозу, активизируя свои внутренние ресурсы и демонстрируя ту или иную стратегию преодолевающего поведения.
Как отмечают Н.А. Сирота и В.М. Ялтонский [6, с. 76], если до возникновения теории копинга внимание ученых было сосредоточено на стрессе как таковом, то данная теория позволила сконцентрировать исследовательское и практическое внимание на том, как люди преодолевают стресс.
Исходя из представлений об интрапсихических защитных механизмах, было очень сложно аргументировано доказать, почему под воздействием стрессов в одних и тех же условиях среды одни люди заболевают и проявляют дезадаптивное поведение или «поведение риска», а другие – нет. Поиск ответов на этот вопрос привел к выводу о том, что в промежутке между стрессором и ответом организма, личности лежат определенные процессы, опосредованные опытом ответов на стрессовые ситуации