Основные техники нейролингвистического программирования
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Существует множество различных техник и приёмов нейролингвистического программирования, однако, в пределах данного исследования, нами будут освещены лишь те, которые имеют непосредственное отношение к проблеме исследования, а именно, к исследованию смысложизненной сферы человека [1; 3; 32].
1. Первая техника – SMARTEF (правильная постановка целей)
Следует отметить, что в процессе достижения цели человеком, действительно большую роль играют навыки правильного определения и формулирования требуемого результата. Иными словами, человек должен руководствоваться четким представлением о том, чего конкретно он хотел бы поменять в своей жизни и каких высот достигнуть.
Именно метод SMARTEF помогает правильно определить и сформулировать результат. Признаки постановки цели по критериям SMARTEF наглядно отражены на рисунке 1:
Рисунок 1 – Признаки постановки цели по критериям SMARTEF
Исходя из утвержденных положений, вероятность реализации поставленной человеком цели в соответствии с обозначенными критериями SMARTEF при их соблюдении значительно увеличивается [7, c
Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы
. 112].
2. Вторая техника - техника работы с логическими уровнями
Существуют некоторые уровни восприятия человеком реальности и того, как он живет этой реальностью. Роберт Дилтс, один из первых разработчиков нейролингвистического программирования, руководствуясь своими проведенными исследованиями сообщил, что все эти уровни тесно связаны и параллельны друг другу. Осознание человеком того, что на данных уровнях происходит, влияет на все аспекты его жизни, в числе которых : принятие решений, построение отношений, чувства и благополучие и даже события [20].
3. Третья техника - «генераторное поведение»
Как и техника работы с логическими уровнями, методика «генераторного поведения» заключаетсяв том, чтобы помочь человеку избавиться от множества ненужных проблем посредством изменения автоматических реакций на проявления внешней реальности У человека, благодаря этой технике, меняется реакция на внешние раздражители, повышается уверенность в себе, в жизни происходит смена негативных тенденций позитивными [19, c
50% курсовой работы недоступно для прочтения
Закажи написание курсовой работы по выбранной теме всего за пару кликов. Персональная работа в кратчайшее время!
