Рекомендации по предупреждению формирования у школьников компьютерной зависимости средней и старшей школе

На основе апробации проекта родительского собрания, нами были разработаны рекомендации по предупреждению интернет и компьютерной зависимости.
В подростковом и старшем школьном возрасте дети достаточны активны, могут с большим желанием включаться в социальную жизнь школы, совершать что-то полезное. Иной раз данные желания граничат со специфической бесшабашностью, но, тем не менее, замечая такую готовность, нужно всецело способствовать реализации их устремлений в неординарной, творческой деятельности. Пример, поручения, ответственная часть работы и осознание ее важности – хороший стимул для привлечения подростка для осознания себя с еще одной важной стороны жизнедеятельности. 54 Как известно, дети старшего школьного возраста уже начинают позиционировать себя как достаточно взрослые, поэтому на данном этапе основное значение приобретает фактор сотрудничества на основе равноправных позиций. Подростку важно быть полезным, выполнить что-то стоящее с точки зрения взрослого, ощутить себя незаменимым и особенным. Уходя в виртуальную реальность, подростки реализуют свои желания, которые имеют достаточно специфическую градацию: от осознания себя в полном уединении и погруженности в мир иллюзий до высокой манерности и полной распущенности. Учитывая данный фактор, необходимо так регулировать ритм и процесс жизнедеятельности подростка, чтобы позволить ему (не доводя до критичной ситуации) ощутить результаты проявления такого поведения и предложить более высокие ценности жизни. Необходимо осознать, что любой детский возраст является важным как для родителей, так и для педагогов. При любом дефиците времени (что зачастую является причиной невнимания к ребенку и его уходу от реальности) можно выбрать очень большое количество моментов совместной жизни и деятельности, которые могут легко конкурировать с виртуальным пространством. Зависимость подростков от интернета иногда можно объяснить еще и тем, что в данном возрасте дети испытывают достаточно болезненный переход от так называемой «потери» детского мироощущения

. Этот фактор предопределяет специфику профилактической деятельности на основе оптимизации личностной и ситуативной тревожности, обеспечением преодоления ситуаций, связанных с проявлением психологического дискомфорта и стресса .
В профилактике интернет-зависимости следует помнить и о том, что умения и навыки работы с информацией в аспекте познавательной деятельности подростков сейчас имеют важнейшее значение, поэтому существует достаточно тонкая грань между оправданной увлеченностью компьютерными технологиями и зависимостью от них. Можно сначала постараться заместить часть «машинного» времени полезной и одновременно увлекательной программой на том же компьютере. Например, предложить научиться слепому методу печати (клавиатурный тренажер для детей Rapid Typing Tutor).
Целесообразно использование уже имеющейся компьютерной зависимости на формирование компьютерной грамотности. Чтобы перенаправить внимание подростка, нужно обратить внимание на то, что входит в круг его интересов в рамках компьютерного пристрастия, которому он отдает все время.
Авто-мотогонки предложить записать его в соответствующий клуб, секцию, кружок. Если все устремления сходятся на военизированных играх, предложить секцию, где много времени отводится обращению с оружием. Суть профилактики развития интернет-зависимости – замена пагубного времяпровождения на такое же времяпровождение, но только заведомо полезное. Этот подход вытекает из того соображения, что интернет-зависимость не хобби, а основной род деятельности зависимого. Следовательно, замена должна быть равнозначной, такой, чтобы она могла отбирать все свободное время так же, как отбирал его ранее интернет. Чтобы победить интернет-зависимость, нужны такие же сильные ощущения, только уже не искусственные, а реальные. Помимо этого, необходимо помнить, что данный возрастной период является еще и физиологически неустойчивым. В профилактической деятельности на основе формирования мотивации к активной жизненной позиции различными средствами огромная роль принадлежит физической активности