Подготовка и организация туристического похода

Введение
Все мероприятия на свежем воздухе являются рискованными по своей природе, однако этот риск можно преодолеть. Конечно, как и во всем, есть некоторые аспекты вне вашего контроля. Однако от снаряжения, которое вы носите, до того, как вы идете, есть несколько контролируемых факторов, которые снижают риск, связанный с пешим туризмом.
Занятия туризмом вырабатывают у человека ряд ценных и необходимых знаний, умений и навыков, являются средством физического и прикладного воспитания. Практика показывает, что многие люди, занимающиеся туризмом, улучшают самочувствие, вырабатывают силу воли, выносливость, расширяют кругозор, снимают напряжение после трудовой недели. Занятия туризмом с раннего возраста способствуют в большинстве случаев формированию у молодежи ведения здорового образа жизни, прививают любовь к занятию спортом и развитию смелости; оздоровлению и закаливанию организма; создают благоприятную почву для воспитания трудовых и волевых качеств. Вышесказанным обусловлена актуальность данной работы.
Цель работы – изучение основ организации и проведения туристических походов. В ходе поставленной цели были выделены следующие задачи:
- Рассмотреть основные этапы подготовки и организации туристических походов.
- Изучить основы проведения туристических походов.
1 ПОДГОТОВКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ТУРИСТИЧЕСКОГО ПОХОДА
Организация 2-хдневного туристического похода в школе и его проведение, является сложным и многогранным процессом, включающим в себя следующие направления:
определение задач и целей туристического похода;
определяется место проведения туристического похода, категория сложности маршрута и его протяженности;
проводится рекогносцировка (изучение) маршрута опытными специалистами при этом, особое внимание обращается на выполнение цели и задачи участниками туристического похода, уточняются наиболее безопасные места на маршруте движения, места отдыха, приема пищи, места ночлега группы, организация охраны при проведении ночлега.
При подборе и комплектовании группы необходимо соблюдать определенные требования. Во-первых, участники похода должны быть одного возраста; желательно, чтобы разница в возрасте не составляла более двух лет, в этом случае у участников похода будут совпадать общие интересы, единые нормы переходов, ребята будут близки по физической подготовке. Хорошо, если в группе будет поровну мальчиков и девочек, а общая численность участников похода не будет превышать 15-ти человек. В таком количестве и составе группа будет более управляемой и дисциплинированной. При подготовке к походу каждый участник должен иметь определенную должность и конкретные обязанности.
Организация похода должна начинаться с общего собрания. На собрании учащиеся выбирают должностных лиц командира похода, комиссара, завхоза по питанию, завхоза по снабжению, кострового, реммастера, санитара, повара, фотографа, секретаря похода, замыкающего.
Руководитель похода – преподаватель, назначается приказом директора школы и является ответственным должностным лицом при проведении похода. Он должен выполнять функции консультанта для всех должностных лиц похода.
Календарный план составляется на основе разработанного маршрута и содержит: число, время и место начала похода группы; на каком участке и в какое время должна находиться группа; места и время привалов, приема пищи, ночлега; время связи на маршруте.
Личное и групповое снаряжение готовится заблаговременно с учетом маршрута и времени года проведения похода

. Участники похода должны быть одеты в спортивные костюмы по сезону, иметь головной убор, разношенные ботинки с толстой подошвой, нательное белье, тапочки для привала (ночлега), теплый свитер, запасное нательное белье и носки. Кроме одежды, каждый участник похода должен иметь спальный мешок или одеяло, туалетные принадлежности (полотенце, зубная щетка, паста, мыло), накидку от дождя (кусок пленки), рюкзак, посуду для приема пищи.
Для питания в походе необходимо иметь высококалорийные продукты. Рацион питания при 2-хдневном походе может включать: хлеб, (сухари, галеты), мясные и рыбные консервы, сыр, каша в брикетах, сливочное масло, сахар, соль, бульонные кубики, запас кипяченой воды, чай в пакетах, сгущенное молоко. Все продукты упаковываются в полиэтиленовые пакеты или контейнеры. Важная роль при проведении туристического похода с учащимися, отводится соблюдению мер безопасности, которые включают:
обязательная регистрация группы в школе и органах МЧС (количество участников похода, маршрут движения, время начала и окончания похода, места привалов и ночлегов, связь с группой);
проводится инструктаж по мерам безопасности перед началом похода; все участники похода должны иметь медицинский допуск;
продукты питания должны иметь хорошие сроки годности и быть хорошего качества;
набор медикаментов должен отвечать требованиям безопасного их применения;
места ночлега должны выбираться с таким расчетом, чтобы обеспечить полную безопасность участников похода; периодически проверять наличие участников группы на маршруте движения и их состояние;
обязательная проверка наличия учащихся после привала и ночлега. участники похода должны иметь знания и умения правильно ориентироваться на пересеченной местности различными способами;
уметь оказывать само- и взаимопомощь пострадавшим в походе;
уметь правильно подавать сигналы бедствия в критических ситуациях.
2. ПРОВЕДЕНИЕ ПОХОДА
Для туристических спортивных поездок, особенно сложных, группа должна преодолеть зоны с высоким риском. Невозможно полностью исключить возможность несчастных случаев, так же как нельзя исключать вероятность стихийных бедствий и непредвиденных обстоятельств. Однако, анализируя эти случаи, можно утверждать, что большинство из них происходит из-за правонарушений со стороны группы или их лидера. Поэтому на всех этапах подготовки и проверки группы необходимо приложить все усилия, чтобы свести несчастные случаи к нулю.
Но даже самые активные меры по предотвращению несчастных случаев не могут гарантировать полную безопасность. В этот момент, когда группа подвергается неожиданной опасности, она должна быстро и точно оценить ситуацию и принять единственно правильное решение. Чтобы такие неожиданные опасности не возникали, необходимо не только правильно планировать маршрут, но и тщательно его пройти.
В первые дни похода нельзя совершать длинные переходы и преодолевать сложные участки, требующие больших физических усилий (например, горные перевалы, пороги на реках). Однако не следует оставлять их и на конец маршрута, если появляются признаки усталости, снижается внимание и реакция.
Тяжелый рюкзак - это «грустная» необходимость, важно постараться уменьшить его вес - не за счет необходимых вещей, а из-за рационального выбора калорийных и более легких продуктов, более надежного и более легкого снаряжения.
На больших высотах простудные заболевания возникают очень быстро, и возникает горная болезнь (головная боль, сонливость, апатия, вялость)