Лечебная физическая культура при сколиозе

Лонгитудинальное исследование на базе отделения реабилитации консультативно-диагностического центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, целью которого была изучение результатов реабилитации детей в возрасте 7-16 лет с искривлением позвоночника при помощи лечебной гимнастики и других программ коррекции, выявило: большинство детей прибавило в росте; в целом в группе детей и подростков, занимающихся лечебной гимнастикой регулярно, наблюдалась положительная динамика в 78 % случаев; в среднем из всего количества детей (101 человек), выполняющих программу лечебной гимнастики, у 2/3 нормализовались показатели функционального состояния осанки, при этом силовая выносливость мышц брюшного пояса и спины у пациентов с положительной динамикой увеличилась более чем на 100 % от исходного. Исследователи утверждают, что негативная динамика обусловлена нарушением программ тренировок и режима.
2. Различают симметричные и асимметричные упражнения лечебной физической культуры для больных с асимметричной осанкой и сколиоти-ческой болезнью I и II степени. Исследование показали, что для обеих категорий пациентов одинаково полезны асимметричные и симметричные упражнения в соотношении 50 на 50.
Именно в этой пропорции достигается максимальный коэффициент полезного действия для процесса лечения. Для спортсменов, которые имеют искривление позвоночника, действеннее будет использование упражнений преимущественно асимметричного характера в сравнении с симметричными.
Стоит отметить, что сколиотические болезни хорошо поддаются лечению в детском возрасте, потому что позвоночный столб и его изгибы находятся ещё на стадии формирования

. Окончание формирования позвоночника завершается в 2025 лет. Стоит также отметить, что гораздо проще предотвратить усугубление развития сколиоза на его ранней стадии или, если, например, у детей существует предрасположенность к данному виду заболеваний, то с помощью профилактики, а именно с помощью упражнений ЛФК, можно и вовсе предотвратить появление этих заболеваний.
3. Действительно, для успешного процесса лечения необходимо сочетание физической активности с массажем, который улучшает функциональную способность мышечной системы организма человека; правильным режимом дня, который не даёт организму перетруждаться, а также способствует выполнению различных лечебных мероприятий (особенно это актуально у детей); прогулками, обеспечивающими поступление достаточного количества кислорода, которое затруднено в связи с влиянием искривления позвоночника на лёгкие, и правильным питанием, что важно при лечении детей (их костная ткань ещё формируется). 
4. Первый вариант предназначен для закрепления результата лечения с помощью упражнений, которые обеспечивают коррекцию боковых из-
менений и различных нарушений симметрии спины