Взаимосвязь стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность исследования. В современных условиях нестабильности, социально-экономической и политической напряженности особую значимость приобретает проблема развития личностных ресурсов. В этом контексте важным становится наличие способности личности успешно преодолевать неблагоприятные средовые условия, демонстрируя высокую устойчивость к стрессогенным факторам. В связи со стремительным ростом жизненного темпа растет внутреннее напряжение и тревога. Перед молодыми людьми стоит выбор жизненного пути, работы по выбранной специальности или поиск ее, учеба в Вузе, создание семьи, для юношей – служба в армии. Все это создает стрессовые ситуации, которые сказываются на психологическом здоровье человека, его эмоциональном благополучии, поэтому необходимость выработать умение выдерживать определенные психофизические нагрузки и переносить стрессы без ущерба для организма и психики, то есть стрессоустойчивости, становится актуальным. Важной составляющей становления личности в юношеском возрасте становится жизнестойкость. Активное изменение стрессовой ситуации, ее позитивная переоценка свидетельствует об успешном совладании со стрессом – жизнестойкости, то есть системы убеждений о себе, мире, отношениях с ним, которая позволяет человеку оставаться активным, препятствует негативным последствиям стресса. Жизнестойкость – это набор установок личности о себе и об окружающем мире, свойство личности, в то время как стрессоустойчивость обычно понимается как личностная черта или состояние. Для совладания со стрессовыми ситуациями человек на протяжении своей жизни вырабатывает так называемые копинг-стратегии – то есть систему целенаправленного поведения по сознательному овладению ситуацией для уменьшения вредного влияния стресса. В связи с этим актуальной становится проблема выбора эффективных стратегий преодоления жизненных трудностей. Формирование стрессоустойчивости у студентов, связанных с музыкальными специальностями, может являться главным фактором их психического и физического здоровья. Таким студентам важно научиться противостоять любым стрессогенным факторам, чтобы это впоследствии не сказалось на их жизни и профессиональной деятельности. При этом, чем выше будет уровень стрессоустойчивости будущих музыкантов, тем успешнее будет их профессиональная деятельность, ведь они будут готовы к значительным волевым, интеллектуальным, эмоциональным нагрузкам . Актуальность данной работы обусловлена тем, что студенты музыкальных специальностей на этапе обучения в учебных заведениях должны в полной степени осознавать специфику своей будущей профессиональной деятельности, которая отличается постоянными стрессовыми ситуациями, в частности связанными с публичными концертными выступлениями. Следует отметить, что деятельность любого специалиста, связанного с публичным выступлением перед аудиторией, сопровождается интенсивным психоэмоциональным взаимодействием с людьми, поэтому важно не только дать студентам возможность изучить специфику будущей профессиональной деятельности, но и помочь им в формировании устойчивости к стрессу, в формировании устойчивости профессионального поведения. Стоит отметить, что изучение у студентов-музыкантов стрессоустойчивости и копинг-стратегий на сегодняшний день является малоизученной проблемой, которая требует дальнейшей проработки. Разработанность проблемы. Теоретическую базу данной работы составили научные труды исследователей: Г. Селье, Р. Лазаруса (понятие «стресса»); Б.Х. Варданян, П.Б. Зильберман, А.П. Катунин, А.И. Савушкина, Ю.В. Тер-Саакова, И.А. Усатов (понятие «стрессоустойчивость»); Ф.Е. Василюк, Е.Р. Исаева, Ю.В. Корчагина, Р. Лазарус, И.Г. Малкина-Пых, С.К. Нартова-Бочавер, С. Фолкман, С.В. Фролова, Э. Хейм, С. Хоббфол и другие (понятие «копинг-стратегии»); О.С. Жарина, Н.Л. Левина, И.Н. Малинина, В.С. Петрищева (исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов). Цель: выявить взаимосвязь стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Задачи: 1. Рассмотреть исследования стрессоустойчивости в зарубежных и отечественных исследованиях. 2. Выделить подходы к изучению проблемы копинг-стратегии 3. Проанализировать связь стрессоустойчивости и копинг-стратегий в студенческом возрасте 4. Провести эмпирическое исследование стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. 5. Выявить взаимосвязь стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Объект: стрессоустойчивость и копинг-стратегии у студентов-музыкантов. Предмет: связь стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Гипотеза: существуют особенности взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Методы исследования: теоретический анализ по проблеме исследования, психодиагностические методы, метод математико-статистической обработки данных исследования. Методики исследования: 1. Тест на определение стрессоустойчивости личности Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова. 2. Методика диагностики жизнестойкости (С. Мадди, в адаптации Д.А. Леонтьева). 3. Методика диагностики индивидуальных копинг-стратегий (Э. Хайм). База исследования: исследование проходило на базе
Стрессоустойчивость личности как предмет психолого-педагогического изучения
В современных условиях существенно возросла интенсивность и напряженность жизни и деятельности людей, соответственно увеличивается частота возникновения негативных эмоциональных переживаний и стрессовых реакций, которые, накапливаясь, вызывают формир...
Связь стрессоустойчивости и копинг стратегий в студенческом возрасте
Возрастная психология относит студенческий возраст к периоду юности. Хронологические рамки юношеского возраста однозначно не определены. Однако большинство исследований рассматриваю юность в возрастных рамках от 15-16 до 21-25 лет, выделяя при этом р...
Открыть главуОписание этапов, эмпирической базы, выборки и методов исследования
Исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов состояло из трех этапов: подготовительного, эмпирического исследования и заключительного. В подготовительный этап входило: 1. Ознакомление с научной литературой с ...
Открыть главуРезультаты эмпирического исследования
Результаты проведенных методик представлены в приложении 2. На первом этапе исследования взаимосвязи и копинг-стратегий у студентов-музыкантов был использован тест на определение стрессоустойчивости личности Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова. Результаты п...
Открыть главуЗаключение
В современных условиях развития профессионального образования растет психическая напряженность у студентов, что приводит к росту негативных эмоциональных переживаний и высоких интеллектуальных нагрузок, вызывая формирование стрессовых ситуаций. Стресс в студенческий период связан с необходимостью творческого усвоения большого объема знаний, приобретения нужных для будущей профессии умений и навыков, адаптации к условиям учебной и социальной жизнедеятельности. Одной из причин такого положения является снижение уровня их стрессоустойчивости, что выражается в нарушении когнитивной, эмоциональной, мотивационной и поведенческой сфер деятельности личности студента. Вероятность таких нарушений зависит от выбранных человеком копинг-стратегий. Копинг-стратегии – это те приемы и способы, с помощью которых происходит процесс совладания со стрессом. В связи с этим изучение взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегии студентов представляет интерес. В первой главе «Теоретические основы изучения проблемы стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов» были рассмотрены понятия стресса и стрессоустойчивости; выделены основные подходы к изучению копинг-стратегий в отечественной и зарубежной психологии, рассмотрены основные копинг-стратегии; изучены современные исследования связи стрессоустойчивости и копинг-стратегий в студенческом возрасте. Вторая глава работы посвящена описанию организации исследования, обоснованию выбора методик исследования, рассматривается специфика поэтапной работы. Дана характеристика выборки. Приводятся данные результатов исследования, полученные с помощью выбранных психодиагностических методик и математико-статистической обработки данных. Установлены корреляционные связи между изучаемыми параметрами. Результаты исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов позволили сформулировать следующие выводы: 1. Стрессоустойчивость - это набор личностных качеств, способствующих преодолению интеллектуальных, эмоциональных, волевых нагрузок, обусловленных особенностью возникших ситуаций в жизни человека. 2. Копинг-стратегии - осознанно используемые человеком приемы совладания с трудными ситуациями, состояниями, совокупность различных поведенческих стратегий, меняющиеся попытки в когнитивной и поведенческой областях, позволяющие справиться со специфическими внешними или внутренними требованиями, которые оцениваются как чрезмерные или превышающие ресурсы человека. Копинг-стратегии действуют на основе копинг-ресурсов, которые определяют преобладание в поведении той или иной копинг-стратегии. 3. Жизнестойкость как личностная характеристика является важным фактором в определении уровня стрессоустойчивости и является фактором успешного выхода из стрессовой ситуации. 4. Проблема взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегии является актуальной темой относительно студенческого возраста. В исследованиях показывается наличие взаимосвязи между уровнем стрессоустойчивости и выбором копинг-стратегии у студентов: чем выше уровень стрессоустойчивости, тем чаще происходит использование адаптивных вариантов копинг-стратегий. Наличие жизнестойкости у студентов помогает переосмысливать стрессовую ситуацию с положительной для себя стороны, искать в ней стимул для личностного роста, развития. 5. Организовано и проведено исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Полученные данные исследования показали, что средние значения уровня стрессоустойчивости студентов-музыкантов вне зависимости от пола приближены к норме, что говорит о готовности студентов-музыкантов противостоять стрессовым ситуациям с минимальными эмоциональными потерями для себя. Для студентов-музыкантов характерен уровень жизнестойкости, находящийся на границе среднего и низкого уровня. Это говорит о том, что готовность студентов к противостоянию стрессовым ситуациям и выборе адекватных стратегий поведения находится в стадии совершенствования. 6. Студенты-музыканты чаще всего применяют адаптивную копинг-стратегии как оптимизм, то есть студенты готовы к разрешению проблемы, уверены, что смогут разрешить ее. Среди относительно адаптивных копинг-стратегий студенты-музыканты выбирают такие стратегии, которые предполагают перекладывание ответственности за происходящее на других людей, позволяют проводить сравнение своих проблем с другими, придавать особый смысл преодолению проблем. Среди неадаптивных копинг-стратегий студенты выбирают стратегии, которые не предполагают поиска решения проблемы, направлены на исключение мыслей о неприятностях. 7. Установлена взаимосвязь между стрессоустойчивостью и копинг-стратегиями у студентов-музыкантом: - студенты-музыканты с высоким уровнем стрессоустойчивости обладают высоким уровнем жизнестойкости и при столкновении со стрессовой ситуацией применяют адаптивные копинг-стратегии, которые помогают быстро и качественно совладать со стрессом либо относительно адаптивные копинг-стратегии, которые также помогают победить стресс, но не во всех случаях; - студенты-музыканты с низким уровнем стрессоустойчивости обладают более низким уровнем жизнестойкости и при столкновении со стрессовой ситуацией в основном применяют неадаптивные копинг-стратегии, которые не только не помогают справиться со стрессовой ситуацией, но и усугубляют ее. Таким образом, наша гипотеза нашла подтверждение: существуют особенности взаимосвязи стрессоустойчивости и копинг-стратегий у студентов-музыкантов. Задачи выполнены, а, значит, цель работы достигнута.
