Возрастные закономерности, динамики становления технического мастерства боксера
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность данного исследования обусловлена спецификой бокса, который предъявляет особые требования к системной спортивной подготовке. Данные требования обусловлены тем, что бокс направлен, с одной стороны, на развитие навыков активного противоборства с соперником, что подразумевает применение спортсменом мощных направленных ударов. В свою очередь, это чревато возможными болевыми ощущениями повышенной интенсивности, а также увеличивает вероятность получения в ходе поединка травм. Соответственно, для спортивного успеха боксер должен обладать не только высокими физико-техническими данными, но и развитой волевой и интеллектуальной составляющей, способностью использовать различные резервы организма, навыком управления эмоциональной сферой. Добиться такого комплекса личностных качеств и такого уровня общеспортивной подготовки можно только многолетними целенаправленными тренировками, которые должны стартовать с самого начала спортивной карьеры будущего боксера. Соответственно, при проведении комплекса спортивно-личностной подготовки будущего боксера необходимо учитывать возрастные закономерности развития физиологической и эмоциональной сферы с тем, чтобы в полной мере использовать имеющиеся предпосылки, не упуская заложенных природой дополнительных возможностей. Более того, существование возрастных особенностей и периодизация психологических и физиологических возможностей растущего организма – это объективный фактор, который мало зависит от внешней мотивации. Сложно представить себе, чтобы одно только горячее желание юного спортсмена (или его тренера) заставило бы измениться естественный ход формирования суставов, или изменило бы объем легких, или добавило бы гибкости. И в этом случае следует идти за природными циклами, а не за чьими-то пожеланиями или планами. Выстраивать учебно-тренировочные планы при подготовке боксеров следует, исходя из объективных возрастных особенностей. Их игнорирование может повлечь за собой ощутимые негативные последствия как с точки зрения спортивных достижений на конкретном соревновательном периоде, так и в долгосрочной перспективе (с точки зрения здоровья спортсмена). Объектом настоящего исследования является спортивная подготовка и развитие технического мастерства спортсмена-боксера. Предмет исследования - возрастные закономерности динамики становления технического мастерства боксера. Гипотеза, которая послужила отправной точкой при организации данного исследования, состоит в том, что тренировочный процесс следует выстраивать в группах, сформированных по возрастному признаку и учитывающих возрастные особенности развития организма спортсменов-боксеров на разных этапах развития. Целью исследования является обоснование необходимости учета возрастных особенностей при организации учебно-тренировочного процесса боксеров в процессе становления их спортивно-технического мастерства. Для достижения поставленной цели необходимо выполнить ряд взаимосвязанных задач: - на основании изучения теоретических подходов к возрастным закономерностям динамики становления технического мастерства боксера сформулировать общее понимание данного процесса; - составить возрастную периодизацию становления технического мастерства в спорте; - выявить закономерности становления технического мастерства боксера; - подготовить и провести исследование значения учета закономерностей возрастной периодизации на процесс становления технического мастерства боксера, оценить полученные результаты и сделать на основании эмпирического исследования обоснованные выводы. Теоретическая значимость исследования состоит в том, что систематизированный автором материал, ход построения научного исследования, логика произведенного анализа и выводы могут быть использованы при обучении студентов высших учебных заведений, проходящих подготовку к тренировочной деятельности в будущем. Практическая значимость работы состоит в том, что полученные результаты могут послужить базисом для формирования научно обоснованных и теоретически подкрепленных программ тренировки и становления технического мастерства боксеров с учетом имеющихся возрастных особенностей. Структура работы была выстроена на основании поставленных целей и задач и включает в себя введение, основную часть из трех глав, заключение и список использованных источников.
Теоретические подходы к возрастным закономерностям динамики становления технического мастерства боксера
Бокс в сравнении с другими соревновательными единоборствами имеет ярко выраженную специфику, которая связана с реально возникающей угрозе здоровью спортсменов, которые в ходе поединка находятся в услових мощного болевого воздействия на незащищенные ч...
Открыть главуВозрастная периодизация становления технического мастерства в спорте
Большинство боксеров приходит в этот вид спорта с юношеского возраста, к 20 годам достигая высокого спортивного мастерства и успешно выступая на первенствах страны и мира. Традиционно выделяются четыре основных возрастных группы, в рамках которых ве...
Открыть главуОбщая характеристика базы исследования
Эмпирической базой для проведения эксперимента послужили две спортивные группы, организующие спортивно-тренировочный процесс для подготовки будущих спортсменов – частный клуб «Лидер», где тренировки проводятся в общих группах, объединяющих действующи...
Открыть главуОписание проведенного эксперимента
Исследование проводилось на протяжении одного учебного года (9 месяцев, с сентября по май учебного года) с использованием следующих научных методов: анализ, синтез, обобщение и сравнение, наблюдение и экспертный опрос. Работа подразделялась на неско...
Открыть главуРеализация программы исследования
В течение года проводились задания согласно составленных тренерами для ЭГ и КГ программам, причем в экспериментальной группе ДЮСШ «Спарта» учитывались возрастные особенности занимающихся спортсменов, в то время как в контрольной группе клуб «Лидер» з...
Открыть главуЗаключение
Таким образом, исследовав теоретические подходы к теме «Возрастные закономерности динамики становления технического мастерства боксера», автор приходит к следующим выводам: Роль тренера в формировании сложной личностной структуры спортмена остается очень высокой на всем протяжении роста и развития будущего боксера. Должен быть реализован принцип обязательного учета возрастных особенностей спортсменов-боксеров, когда выделяют несколько последовательных этапов развития спортивного мастерства, которые напрямую связываются с физиологическими и анатомическими особенностями растущего организма: период начала полового созревания – 12-14 лет, период бурного развития организма подростка – 14-16 лет, раскрытие имеющегося спортивного потенциала – 17-18 лет, период достижения высокого спортивного мастерства – 19-20 лет, далее период максимальной реализации в спорте высоких достижений. Именно знание возрастных особенностей позволяет тренеру правильно укомплектовать учебные группы, исходя из возраста, уровня физической подготовки, а также желательно одной весовой категории (для облегчения процесса подбора общих упражнений). Он получит возможность системно организовать учебно-спортивную работу для каждой из возрастных категорий спортсменов. Именно в этом разрезе можно рассматривать общие закономерности организации тренером учебно-спортивного процесса (система упражнений, различающихся во уровню нагрузки и сложности, а также по методологии и характеру выполнения). Произведенный в рамках данной работы анализ источников подтверждает выводы об актуальности учета возрастных особенностей становления спортивного мастерства в боксе. Игнорирование данных подходов приводит не только к искажению исходного потенциала спортсмена, но и к сокращению длительности его спортивной карьеры в боксе вплоть до года-двух. Гипотеза, которая послужила отправной точкой при организации данного исследования, состоит в том, что тренировочный процесс следует выстраивать в группах, сформированных по возрастному признаку и учитывающих возрастные особенности развития организма спортсменов-боксеров на разных этапах развития. Эмпирической базой для проведения эксперимента послужили две спортивные группы, организующие спортивно-тренировочный процесс для подготовки будущих спортсменов – частный клуб «Лидер», где тренировки проводятся в общих группах от 13 до 18 лет, и ДЮСШ «Спарта», где занятия проводятся в группах ограниченного состава (по возрастному признаку, с отдельными учебно-тренировочными программами, учитывающими особенности каждой возрастной группы). В исследвании задействовано 20 спортсменов. Исследование проводилось на протяжении одного учебного года. В начале исследования было организовано диагностическое тестирование, которое позволило выявить реальный уровень физической и технической подготовки спортсменов на исходной точке (сентябрь учебного года). В конце учебного года было произведено повторное тестирование, призванное отразить результаты тренировочного процесса в динамике при соблюдении различных условий организации тренировочного процесса (с учетом возрастных особенностей занимающихся или без учета). Общая тенденция к более значительному росту показателей у экспериментальной группы (где программа тренировок подразумевала учет возрастных особенностей тренируемых боксеров) сохраняется по всем группам контрольных упражнений. Можно сделать обоснованный вывод не только о высоком уровне результативности подходов, ориентированных на возрастные особенности боксеров. Таким образом, поставленные в данной работе задачи выполнены.
Список литературы
Волынкина Г.Ю., Суворова Н.Ф. Нейрофизиологическая структура эмоциональных состояний человека.// Г.Ю. Волынкина, Н.Ф. Суворова: - С-Пб: изд. «Ленинград», 2015. -97с. Волевая подготовка спортсменов.// К.П. Жаров: - М.: Физкультура и спорт. 2016. - 149с. Горбунов Г.Д. Практикум спортивного тренера //Г.Д. Горбунов. – СПб.: Питер, 2018. – 430 с. Грец И. А. Возрастная периодизация в развитии спортивного мастерства единоборцев: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Грец И.А. - СПб., 2016. – 61 с. Генов Ф.П. Психологические особенности мобилизационной готовности боксера. - М.: Физкультура и спорт, 2017. – 392 с. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. // Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов: - М.: Издательский центр «Академия», 2017. – 288 с. Джероян Г.Ф., Худадов Н.А. Предсоревновательная подготовка боксера // Г.Ф. Джероян, Н.А. Худадов: - М.: Физкультура и спорт. 2018. - 321с. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология в спортивной подготовке боксеров / Е.П. Ильин. - СПб. : Лабиринт, 2018. - 544 с. Иорданская Ф.А. Подростковый и юношеский возрастной диморфизм в спорте высших достижений: монография / Ф.А. Иорданская. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 256 с. Ильин Е.П. Психология спорта // Е.П. Ильин: - Питер-Пресс, 2018. – 443 с. Князев В.М., Заев П.И. Повышение боевого мастерства военнослужащих средствами спортивных единоборств (на примере бокса). – С-Пб.: ФиК, 2018. – 268 с. Куренной В.В. Концепции тренерской программы учебно-спортивной подготовки в боксе/ Куренной В.В. – М.: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2016. – 47 с. Лагута Л.В.. Технико-тактическая подготовка высококвалифицированных боксеров на долгосрочной перспективе: автореф. дис…. канд. пед. наук / Лагута Л.В. – М., 2015. – 74 с. Лисицын, В.В. Особенности подготовки боксеров в спорте высших достижений /В.В. Лисицын. – М.: Издательство «Перо», 2014. –122 с. 16. Лишакова Н.Б. Специфика технико-тактической подготовки боксеров высокого класса на долгосрочной перспективе / Н.Б. Лишакова. – М.: Сфера, 2014. –352 с. Ляхно А.П.. Возрастной аспект подготовки высококвалифицированных боксеров /В.В.Лисицын // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. –№107. – 2017. – С. 84-92. Милошева Л.И. Подросток и спорт: психофизиологический аспект / Л.И. Милошева // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 6. - С. 13-16. Мярке Л.А. Управление тренированностью боксеров.// Л.А. Мярке, П.И. Неров, П.К. Советов: - М.: Физкультура и спорт.2013. – 401 с. Нестеренко Н.Д. Возрастная психофизиология.// Н.Д. Нестеренко: - М.: Физкультура и спорт, 2017. – 284 с. Никифоров Ю.Б., Викторов И.Б. Построение и планирование тренировки в боксе. // Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов: - М.: Физкультура и спорт, 2018. – 302 с. Палайма Ю.Ю. Периодизация тренировочного процесса в процессе подготовки боксеров. - М.: Физкультура и спорт, 2016. – 323 с. Романенко М.И. Молодому боксеру.// М.И. Романенко: - М.: Физкультура и спорт, 2018. – 295 с. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры: автореф. дис. ... д-ра психол. наук / Стамбулова Н.Б. - СПб., 2019. - 40 с. Стрельников В.А., Джандаров Д.З., Джандаров Дж.З., Лисицын В.В., Чупанова Н.В. / Бокс для всех: учебное пособие - Махачкала: Издательство «Лотос», 2018. – 304 с. Тристан В.Г. Психофизиологические основы подготовки спортсменов: учебное пособие / В.Г. Тристан. - М.: Изд-во ГБОУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта, 2015. - 104 с.
