Виды жизненных сценариев в транзактном анализе

Э. Берн распределял сценарии по содержанию на три группы: выигрышные, проигрышные (роковые), безвыигрышные (банальные). Поэтому осуществление своего сценария возможно в качестве того, кто выигрывает (выигрышный сценарий), того, кто проигрывает (роковой сценарий) или того, кто не выигрывает (банальный сценарий).
Выигрышный сценарий состоит в том, что человек ставит свои цели и успешно достигает их. Кроме того цель должна достигаться легко и комфортно.
Проигрышный сценарий характеризует человека как того, кто не может достичь своих целей. Также речь идет не только о достижении либо не достижении цели, но и об уровне комфортности и легкости в ее достижении. Проигрышные сценарии делятся на 3 типа:
При проигрышном сценарии первой ступени неудачи человека не настолько значительны, чтобы обсуждать их в своем окружении. Проигрышный сценарий второй ступени имеет серьезные последствия, достаточные для обсуждения их с окружающими. Проигрышный сценарий третьей ступени («роковой») заканчивается самым трагичным образом: увечьем, смертью, либо судебным делом.
Сценарий не-победителя или безвыигрышный сценарий – это «середняк». Такой человек изо дня в день делает свои дела, ничего не выигрывая, но и не проигрывая. В жизни старается не рисковать. Сценарий такого типа нередко называют банальным.
Хотя Э. Берн и придавал определяющую роль жизненному сценарию на формирование жизненного пути личности, он подчеркивал, что на жизненный путь человека оказывают влияние четыре фактора: внешние события, наследственность, самостоятельные решения, сценарий.
Каждый сценарий имеет определенное содержание и течение во времени. По содержанию сценарий каждого человека уникален и неповторим. С другой стороны, ход сценария происходит по одной из нескольких ясно очерченных схем.
Всего существует шесть основных схем хода сценария, которые впервые были упомянуты Э. Берном, а позже дополнены несколькими теоретиками и, особенно Тейби Кейлером. На сегодня выделяют следующие схемы протекания сценария: «Пока не», «Позже», «Никогда», «Всегда», «Почти», «Неопределенный сценарий». У каждого человека могут проявляться все перечисленные схемы сценария, но один из них доминирует. Тейби Кейлером сделал еще одно важное открытие для понимания протекания сценарного процесса. Принимая во внимание идею Е. Берна о том, что сценарий может проигрываться в течение коротких промежутков времени, он ввел понятие директивного поведения, или драйверов.
Драйвер – это характерный набор поведенческих реакций, которые разворачиваются в промежутке времени от доли секунды до нескольких секунд. Последующие исследования показали, что директивная поведение является частью более широкого поведенческого стереотипа, который Кейлер назвал мини-сценарий. Всего было обнаружено пять драйверов: Будь совершенным, Нравься другим, Упорно старайся, Будь сильным, Спеши.
Открытие драйверов облегчает обнаружение схемы развертывания сценария

. Ведь существуют соответствия между директивами и схемами хода сценария. Так, схеме хода сценария "пока не" соответствует директива Будь совершенным. Схеме "впоследствии" - директива Нравься другим. Драйвер Будь Сильным проявляется в сценарной схеме «Никогда». Упрямо старайся – сценарная схема "всегда". Выявление сценарных поведенческих проявлений облегчает понимание общего жизненного сценария личности. Следует отметить, что в классификации соответствия директив схемам хода сценария не отображен драйвер спеши. Это очерчивает незавершенность модели и дает толчок для дальнейшего изучения концепции жизненного сценария в ТА.
Клод Штайнер дает другую классификацию жизненных сценариев. В своей терапевтической практике К. Штайнер заметил, что все эмоциональные расстройства можно поделить на три вида: люди, страдающие от депрессии; люди, сходящие с ума; люди, с формирующейся зависимостью от определенного химического (наркотического) вещества. Исходя из это предположения, автор выделяет три основных жизненных сценария, соответствующие эмоциональным расстройствам: «Без любви» (депрессия), «Без разума» (сумасшествие), «Без радости» (зависимость от наркотических веществ).
В формировании сценария «Без любви» большую роль играет отсутствие значительного количества психологических поглаживаний. Когда ребенок получает запрет на свободный обмен поглаживаниями, это блокирует естественную способность любить и не позволяет развивать близкие отношения. Во взрослой жизни это может приводить к депрессии с доминирующими чувствами «я не достоин любви» или «меня никто не любит».
Безумие-это крайняя форма выражения сценария "без ума". Причины возникновения такого сценария: неспособность справиться с собственной жизнью, чувство беспомощности, которое проявляется в отсутствии силы воли, лености, незнанием того, к чему стремишься. Причины формирования такого типа сценария кроются в запретах, которые были получены ребенком от родителей. А именно: запрет думать и познавать мир.
Возникновение сценария "без радости" К. Штайнер связывает с неумением человека достигать телесного комфорта естественным путем, что заставляет его использовать вспомогательные факторы – химические вещества. Исследователь кроме алкогольной и наркотической зависимости относит сюда еще и курение, зависимость от кофе, употребление седативных препаратов или аспирина.
Сценарий «Без радости» возникает из-за того, что с детства нас приучают к игнорированию своих телесных ощущений. В случае испытания болезненных телесных ощущений от них сразу же избавляются с помощью медицинских препаратов. Но также искореняются и приятные ощущения. В результате чего множество людей не понимают свои чувства, не обладают своим физическим Я, а их жизнь лишена радости.
Все эти три вышеперечисленных жизненных сценария в крайних вариантах встречаются в форме депрессии, безумия или наркозависимости