Способы борьбы с деструкторами в библиотечной профессиональной деятельности

Борьба с профессиональными деструкторами процесс очень сложный и часто не обратимый, несмотря на это в любой профессиональной деятельности есть способы борьбы с ними.
В современных условиях проблемы профессионального здоровья людей, работающих с большими объемами информации следует рассматривать в масштабах здоровья нации. Восстановление профессионального здоровья – это постепенный процесс преодоления деструктивных компонентов собственного внутреннего мира.
В современное время верный путь к обретению профессионального здоровья и избавление от стрессовых состояний, это не пытаться скрывать профессиональные деструкторы, а помочь научиться управлять ими.
Диагностика причин их появления, принять деструкторы как часть личности.
Осознать и принять свои профессиональные деструкторы, сделать это можно с помощью самонаблюдения, обратной связи с коллегами.
Освоение приемов, позволяющих справляться с деструкторами это может быть коучинг или запрос обратной связи с целью отслеживания динамики.
В библиотечной профессии самыми эффективными способами борьбы с деструкторами выступают следующие.
1) Самосовершенствование остается, пожалуй, самым эффективным средством избежать выгорания и понизить выраженность деструкторов, так как человека стимулирует и нацеливает на успех в работе даже не столько приобретение новых знаний и освоение технологий, сколько «преодоление себя»

. Библиотекари как люди творческие склонны к самосовершенствованию и саморазвитию.
2) Конструктивная положительная оценка деятельности. Еще один способ и стимул одновременно – конструктивная, положительная оценка деятельности. Взрослые, как и дети, нуждаются в том, чтобы их работу кто-то оценил, оценка деятельности позволит руководству выделить более старательных и компетентных работников, поднять уровень их достижений их профессиональную самооценку, при этом важно понимать, что хвалить надо исключительно за дело, а не просто так.
3) Новизна. Ещё один способ борьбы с деструкторами – новизна. Смена деятельности, введение технических новшеств может оказаться весьма продуктивным средством, которое позволяет избежать стагнации. Снизить монотонность помогает обогащение работы и создание сверхзадачи. Основные подходы к снижению уровня стресса состоят из целой системы действий:
1. Забота о себе и снижение уровня стресса, включающая как стремление к равновесию и гармонии, здоровому образу жизни, удовлетворение потребности в общении так и получение удовольствия (релаксация, игра) и умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой.
2