Современные направления формирования физической культуры личности студентов вузов

Недостаточная сформированность ценностного отношения студентов к физической культуре, проявляется в низком рейтинге таких ценностей, как физическое здоровье, двигательная активность, здоровый образ жизни, а также наличие негативных переживаний на занятиях физической культурой, отсутствие основных возбудителей активности студентов к занятиям физическими упражнениями.
Наиболее важными педагогическими условиями формирования культуры здоровья будущих специалистов в процессе обучения в вузе являются: включение студентов в деятельность, направленную на сохранение здоровья; использование новых видов физкультурно-спортивной деятельности в образовательном процессе вуза; применения оздоровительных технологий, использование активных форм и методов обучения.
Анализ современных подходов к развитию физической культуры в РФ определяет приоритет двигательной активности в отрыве от личностных качеств человека. Не рассматриваются и не учитываются ценностные ориентиры личности, формирование ее духовной культуры, а не только духовного здоровья. В исследованиях, как отмечают авторы [3, 10] прослеживается недостаточная сформированность ценностного отношения студентов к физической культуре, а также наличие негативных переживаний при занятиях физическим воспитанием и отсутствие основных возбудителей активности студентов к занятиям физическими упражнениями.
Занятия физической культурой будут выполнять свою роль лишь при условии заботы о здоровье, гармонию физического и духовного в процессе учебно-воспитательной работы. Занятия физическими упражнениями должны давать наслаждение, стать ежедневной потребностью. Для этого нужно производить у молодежи убеждение в необходимости занятий по физической культуре. Молодой человек, который регулярно занимается физическими упражнениями, имеет красивое тело, ей присущ гармоничный дух, твердый характер, она имеет закаленную волю. На основании вышеизложенного, можно сделать вывод, что именно в этом и заключается значение физической культуры для всестороннего развития подрастающего поколения.
Культура здоровья студента характеризует его отношение к жизни, к своему здоровью, стремление к самопознанию [17]. Необходимость формирования культуры здоровья студентов обусловлена дальнейшим развитием и стабилизацией в студенческие годы самосознания личности, а также стабилизацией определенного «студенческого» образа жизни, который, как известно, более чем на 50% влияет на здоровье молодежи

. Поэтому культуру здоровья студентов следует рассматривать как важнейшее условие их наиболее полной самореализации, активного плодотворного жизни, крепкого здоровья.
Здоровье личности – это интегративная характеристика качества духовного, психического и физического развития индивида, которая обеспечивает его полноценное участие в различных сферах социальной жизни и деятельности как субъекта труда, познания, общения и творчества.
Система, в основе которой лежит принцип систематичности, предлагается в исследовании «Физическая культура личности и здоровья человека» [17]. Такой принцип предлагается реализовывать на занятиях физическими упражнениями (наряду с использованием игрового направления) [20]. Выяснено, что именно игровая деятельность может снимать нервное напряжение студентов, способствовать тщательному выполнению ими упражнений, привлекать студентов, а также вызвать у них положительные эмоции. Условно-рефлекторные связи, которые составляют основу владения студентом двигательными действиями, благодаря положительным эмоциям образуются значительно быстрее, вследствие чего повышается интерес студентов к выполнению ими физических упражнений.
Знания, умения, воспитанность, деятельность в определенных природных и социальных условиях являются составными физической культуры. Они формируют и соответствующую физическую подготовку, и закалку студента, также относятся к составляющим физической культуры [23].
Народные оздоровительные, закаливающие обычаи, а также обряды и традиции нужно тоже брать за основу формирования физической культуры личности студентов. Они составляют часть российской культуры и адекватно отражают сущность, содержание и характер событий и явлений, которые имеют место и в трудовой деятельности, и в быту, и в досуге людей.
Отмечают поэтапный характер формирования физической культуры студентов [3, 32]. Установлено, что ее развитие зависит от соблюдения в воспитательном процессе соответствующих организационно-педагогических условий: создание материальной спортивной базы; методического обеспечения студентов; организации спортивно-оздоровительной работы по интересам; формирование активных спортивных групп; использование во вне аудиторной деятельности личностно-ориентированного подхода; наличии положительной мотивации и установки на активное участие во вне аудиторной оздоровительной работе; достаточный уровень знаний, умений и навыков по физической культуре; наличии постоянного интереса к здоровому образу жизни; введение в внеаудиторную практику физического воспитания диагностических методик для оперативной коррекции и контроля за состоянием формирования физической культуры; формирование навыков самостоятельной работы; внедрение во вне аудиторные занятия нетрадиционных форм и методик по физической культуре [16, 20].
Готовность студентов к формированию двигательных навыков определяют три предпосылки [21, 23, 32]:
а) физическая подготовленность, ведь решение двигательных задач требует определенного уровня развития физических качеств;
б) двигательная, в том числе координационный, готовность, поскольку скорость овладения новой двигательной действием зависит от скорости формирования его ориентировочной основы;
в) психическая готовность, основой которой является мотивация учебной деятельности, поскольку обучение будет успешным только тогда, когда достижение цели обучения станет доминантным мотивом учения.
Таким образом, понятие «физическая культура личности» охватывает знания, умения, определенные качества и деятельность студентов.
Знание предусматривают: цель занятий физическими упражнениями, правила закалки и физические процедуры; уровень своей физической подготовленности и закалки; элементарные способы контроля своего физического состояния; технику безопасности во время занятий физическими упражнениями и элементарные способы оказания первой медицинской помощи; упражнения для развития физических качеств и понимания их влияния на организм; правила формирования правильной осанки, сохранение зрения; правила самостоятельных занятий физическими упражнениями; режим дня и место в нем средств физического воспитания (в будние, праздничные и выходные дни); средства повышения умственной и физической работоспособности; подвижные народные игры, забавы, обычаи; основы спортивной терминологии [21].
Умение предусматривают самостоятельную подготовку к занятиям физическими упражнениями; элементарные способы контролировать физическое состояние; предотвращения заболеваний и повреждений, а также оказания первой медицинской помощи; самостоятельное проведение утренней гигиенической гимнастики, индивидуального тренировочного занятия; выполнение упражнений для восстановления умственной и физической работоспособности; организацию спортивной или подвижной игры, забавы, соревнования со сверстниками; техническое исполнение упражнений, предусмотренных программой; участие в народных играх, танцах и закаляться по народным традициям; выполнения специальных лечебных упражнений под руководством специалиста в случае заболевания [18].
Качества: эмоционально-волевые, интеллектуальные, способные обеспечить ведение здорового образа жизни и всестороннее совершенствование своей физической природы; физические качества (сила, ловкость, скорость, выносливость, гибкость); организаторские [15].
Деятельность предусматривает: соблюдение рационального распорядка дня; посещение физкультурных, спортивных мероприятий; участие в соревнованиях и других спортивных мероприятиях; содействие обеспеченности доступных материально-технических условий для занятий [10].
Считаем, что проблема формирования физической культуры личности студента была и остается актуальной, что обусловлено прежде всего необходимостью нашего государства в высококвалифицированных здоровых специалистах, способных быстро адаптироваться к имеющимся условиям и эффективно конкурировать на современном рынке труда.
Значительные требования, предъявляемые к современным специалистов, высокая социальная значимость их трудовой деятельности, делают особенно актуальной разработку и внедрение в процесс физического воспитания высших учебных заведений усиленного курса по формированию физической культуры личности, с целью приобретения будущими специалистами высокого уровня профессиональной физической и психофизиологической подготовленности.