Результаты исследования и их обсуждение

Перед началом внеурочных занятий по волейболу было проведено комплексное тестирование, результаты которого учитывались при дальнейшем анализе занятий у школьников.
С целью решения основной задачи исследования, были сформированы две группы школьников по половому признаку: мальчики (n=8) и девочки (n=7).
Результаты оценки физической подготовленности у обследованных школьников представлены в таблице 1. Полученные результаты позволяют оценить исходный уровень развития скоростно-силовых качеств у данного контингента школьников.
Таблица 1 – Исходные показатели физической подготовленности у школьников до исследования
Показатель, ед. измерения Мальчики Девочки
«Челночный бег» 4 × 9 м, с
10,41±0,42 11,10±0,41
Прыжки через скакалку, кол-во раз
места, см
45,62±2,54 52,63±2,50
Бросок на дальность мяча, м
10,17±0,21 9,22±0,31
Тест по Абалакову, см
38,12±1,99 36,22±1,89
Как видно из результатов таблицы 1, у обследуемых мальчиков и девочек отмечались сниженные возможности скоростно-силовых качеств до проведения исследования. Средние результаты челночного бега у мальчиков составили 10,41±0,42 с, у девочек - 11,10±0,41 с, что соответствует низкому уровню для их возрастной категории.
Средний результат прыжков на скакалке за 25 с у мальчиков составил 45,62±2,54 раз, у девочек - 52,63±2,50 раз, что также соответствует низкому результату. Средние результаты броска на дальность мяча составили у мальчиков 10,17±0,21 м, у девочек - 9,22±0,31 м; результаты теста по Абалакову составили у мальчиков - 38,12±1,99 см, у девочек - 38,12±1,99 см.
Таким образом, полученные результаты тестирования скоростно-силовых качеств у обследуемых школьников послужили важной предпосылкой по развитию скоростно-силовых качеств средствами волейбола.
После трех месяцев секционных занятий показатели физической подготовленности у мальчиков достигли статистически значимых изменений в процессе занятий волейболом (таблица 2)

.
После исследования мы отметили статистически значимую разницу в челночном беге, результат которого улучшился на 0,52 с (p0,05), в прыжках через скакалку, результат которых улучшился на 9 раз (p0,05). Средние результаты броска на дальность мяча увеличились на 4 м (p0,05), теста по Абалакову – на 10 см (p0,05), что свидетельствует о статистически значимых изменениях в развитии скоростно-силовых качеств у мальчиков в процессе занятий волейболом.
Таблица 2 – Динамика показателей физической подготовленности у мальчиков в процессе занятий волейболом
Показатель, ед. измерения До исследования После исследования р
«Челночный бег» 4 × 9 м, с
10,41±0,42 9,89±0,22 ˂0,05
Прыжки через скакалку, кол-во раз
места, см
45,62±2,54 54,62±1,64 ˂0,05
Бросок на дальность мяча, м
10,17±0,21 14,17±0,21 ˂0,05
Тест по Абалакову, см
38,12±1,99 48,12±1,89 ˂0,05
На рисунке 1 представлена динамика изменения физической подготовленности у мальчиков в процентах от исходного уровня.
Рис. 1. – Динамика изменения физической подготовленности у мальчиков в процентах от исходных данных
Обобщив эти данные, мы установили, что наиболее существенные изменения показателей у мальчиков произошли в показателях теста броска мяча на дальность – результат улучшился на 39,33% (p0,05), а также теста по Абалакову – на 26,23%