Разработка программы развития физических способностей младших школьников на занятиях по самбо
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Актуальность. Современному обществу нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые, именно поэтому в настоящее время забота о здоровье детей стала занимать в нашей стране приоритетные позиции [1]. Здоровье, приобретенное в ранний младший период, служит фундаментом для общего развития и сохраняет свою значимость в последующие годы. Нельзя не согласиться, что одной из первостепенных задач воспитательного процесса является физическое воспитание школьников - оно является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду [17]. Работа по физическому воспитанию отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что, в свою очередь, способствует воспитанию организационных навыков, таких как: активность и находчивость. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников. Физическое воспитание младших школьников имеет свою специфику, обусловленнуюих анатомо-физиологическими, психологическими особенностями, а также тем, что, приходя в школу, ученики попадают в новые условия, к которым им нужно приспособиться, привыкнуть [2]. С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей и в то же время ощутимо ограничивается их двигательная активность и возможность находиться на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармоничного развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его умственной работоспособности. В настоящее время деятельность учителей физической культуры основана на решении таких задач, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности школьника. Заботой учителей является также воплощение в жизнь таких целевых установок, таких как: формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, использовать их в целях досуга, отдыха и самосовершенствования. Специалисты по практическим вопросам считают крайне важным эффективное решение проблемы обучения, направленное на развитие физических качеств младших школьников при подготовке к соревнованиям, что позволяет рассматривать выбранную тему исследования как очень современную и актуальную для теории и методологии борьбы младших школьников в направлении «самбо». Особый интерес представляет способность педагогического воздействия на развитие физических способностей детей младшего школьного возраста, в частности младших школьников в классах самбо[32]. Объект исследования: физическая подготовка в самбо. Предмет исследования: развитие физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях по самбо. Цель исследования: разработать программу развития физических способностей младших школьников на занятиях по самбо. В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования: Провести анализ учебной и научно-методической литературы по теме исследования. Разработать программу развития физических качеств у младших школьников на занятиях по самбо. Гипотеза исследования заключается в том, что уровень физического развития детей младшего школьного возраста может быть существенно повышен при правильном применении дозирования физической нагрузки на занятиях по самбо. Для решения поставленных задач и проверки гипотезы были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ литературы по проблеме исследования (анализ и обобщение данных научно-методической литературы), педагогическое наблюдение. Опытно-экспериментальнаябазаисследования:ГБУ СШОР по самбо г. Кстово, улица Зеленная 6к2. Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные результаты, выводы по теоретической работе могут быть использованы учителями физической культуры с целью развития физических качеств детей младшего школьного возраста на занятиях по самбо. Структура работы: работа состоит из введения, трех основных глав, заключения, выводов и списка используемой литературы, приложений. Во введении обоснована актуальность выбранной темы, поставлена цель работы, задачи, определены объект и предмет исследования. В первой главе представлен обзор научных и методических источников по исследуемой проблеме, освещены особенности развития физических способностей детей младшего школьного возраста, охарактеризованы морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста, дана характеристика направления «самбо» как вида спорта. Во второй главе представлены методы исследования и организация исследования. В третьей главе представлена программа развития физических способностей младших школьников. В заключении изложены выводы по исследуемой теме.
Характеристика морфофункциональных особенностей детей младшего школьного возраста
С поступлением в школу у детей младшего школьного возраста меняется режим питания, возможны частые заболевания, стресс, дети уже меньше проводят времени на свежем воздухе, нежели могли гулять чаще раньше. Девочки и мальчики младшего школьного возраст...
Открыть главуОсобенности развития физических способностей у младших школьников
Роль физического воспитания для детей младшего школьного возраста имеет свои особенности для развития ребенка. Для того, чтобы развить физические способности школьника тренеру необходимо правильно и грамотно подобрать материал физических упражнений и...
Открыть главуХарактеристика направления самбо как вида спорта
Физическое направление «самбо» представляет собой разновидность единоборств, а также комплексную систему самообороны. Самбо делится на два вида: спортивное и боевое. [12] Стоит отметить, что болевые и удушающие приёмы характерны для спортивного напра...
Открыть главуПрограмма развития физических способностей младших школьников на занятиях по самбо
Пояснительная записка. Младший школьный возраст – важный период физического развития, формирования двигательных функций и становления личности ребенка, в процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические...
Открыть главуЗаключение
Воспитание физических качеств в младшем школьном возрасте обеспечивается подбором физических упражнений и методикой занятия. Физические качества совершенствуются в процессе обучения движениям. Важнейшими требованиями к методике развития физических качеств в периодвозрастногостановленияорганизмаявляетсявсесторонность воздействия, соразмерность нагрузок и функциональность возможностей растущего организма, соответствие воздействующих факторов особенностям этапов возрастного развития. Школьный возраст - это самое благоприятное время воспитания физических качеств. При организации учебно-тренировочного процесса необходимо учитывать половые, возрастные, индивидуальные особенности учащихся. Учитывая индивидуальные особенности, наследственные задатки того или иного ребенка, сенситивные периоды развития физических качеств, возможно правильно построить процесс подготовки ребенка, использовать методы и средства развития его двигательных способностей в соответствии с возрастом. Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства. 1. Спортивная борьба самбо - эффективнейшее средство направленного физического развития и психологической закалки. Это система комплексного использования приемов самозащиты без оружия, включающая в себя броски, захваты, удержания, болевые приемы. Результативность использования средств самбо во многом обусловлена психологической подготовленностью спортсмена. 2. Для эффективной реализации учебно-тренировочного процесса необходимо учитывать возрастные особенности развития самбистов. К основным особенностям возрастного периода самбистов 7-10 лет относятся различный темп роста размерных признаков организма, неравномерное развитие мышц, трудности при выполнении точных и мелких движений. В центральной нервной системе отмечается преобладание процессов возбуждения. У детей выражена потребность в двигательной активности. Наблюдается сенситивный период к направленному развитию таких способностей, как гибкость, скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности. Начинает формироваться специфика индивидуальных моторных проявлений, склонности к определенным видам физической активности. 3. Для самбистов младшего школьного возраста высокое значение имеютмалоинтенсивныенагрузкиаэробноготипа,выраженный положительный эмоциональный фон тренировочных занятий. Таким образом, разработанная нами программа по развитию физических качеств младших школьников дала положительные результаты, гипотеза о том, что уровень физического развития детей младшего школьного возраста может быть существенно повышен при правильном применении дозирования физической нагрузки на занятиях по самбо, подтверждена. Выводы 1. В результате научно-методической литературы обобщались и анализировались данные научной и учебно-методической литературы о морфофункциональных особенностях детей младшего школьного возраста, об особенностях развития физических способностей детей младшего школьного возраста, охарактеризовано направление самбо как вид порта. Так же был проведён анализ развития физических способностей младших школьников на занятиях по самбо. 2. Разработана программа развития физических способностей младших школьников на занятиях по самбо, способствующая улучшению физической работоспособности.
Список литературы
Агафонов Э.В., Хориков В.А. Борьба самбо. Учебное пособие. Красноярск, 1998. Антонова О.А. Возрастная анатомия и физиология. - М.: Высшее образование, 2006. - 192 с. Бальсевич В.К. Теория и технология спортивно ориентированного физического воспитания в массовой общеобразовательной школе / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005. - № 5. - C. 50 - 53. Белова О.А. Возрастная анатомия и физиология: Учебное пособие / О.А. Белова ; Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина. – Рязань, 2011. – 172 с. Виленский М.Я., Литвинов Е.М. Физическое воспитание школьников: вопросы перестройки // Физическая культура в школе.- 2010.- №12.-С.2-7. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. – К.: Здоровья, 1981. – 120 с. Гайнаров Р.Ф., Свищёв И.Д., Аюпов Х.А. Педагогический контроль подготовки спортсменов борьбы на поясах: М: СпортУниверГрупп. - 2006. - 23 с. Ельдепов В.Я. Национальные виды спорта: учебно-методический комплекс.- Горно-Алтайск: РИО ГАГУ.- 2011.-72 с. 64 Елисеев С.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. Спортивно-ᴨедагогическая адаптология борьбы самбо. М., 2003. Иванков Ч.Т. Комплекс методик для совершенствования управления спортивной подготовкой борцов: Методич. пособие - Ташкент, 1991. С. 1 - 20. Крупник Е.Я. Игровые комплексы в оптимизации мастерства борцов: учебно-методическое пособие / Е.Я. Крупник, В.Л. Щербакова. – М.: Советский спорт, 2014. – 176 с.: ил. Кузьмин А. М. Испытание физических качеств, основанное на народных традициях и естественных силах природы: (якутский экстрим) / А. М. Кузьмин, Д. М. Ершов // Педагогическая мастерская. - 2005. - № 2. - С. 38- 39. Карелин А. А. Структурно-функциональная модель интегральной подготовленности борца высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 10. – С. 36–38. Колесник Л. Ф. Причины и тенденции изменения правил соревнований по классической и вольной борьбе / Л. Ф. Колесник, В. В. Нелюбин // Спортивная борьба : ежегод. – М., – 1986. – С. 6–9. Левченко А.Н., Матысон В.Ф. Игры которых не было. Сборник спортивно-подвижных игр.- М.: Педагогическое общество России, 2007.-128 с. 22. Максимович В.А. Лекции: Особенности учебно-спортивной работы с юными борцами.- Гродно: Изд-во ГГУ им. Янки Купалы, 2006.- 16 с. 23. Мандзяк А.С. Боевые искусства Европы /А.С.Мандзяк .- Мн.: «Соврем. Слово», 2005.- 352. 24. Мартинетти Р. Борьба на заре XXI века // Чемпион клуб. – 2004. – № 2. – С. 7–8. Подливаев Б.А. Уроки вольной борьбы. Поурочные планы тренировочных занятий первого года обучения (для мальчиков и девочек 10- 12 лет) / Б.А. Подливаев, А.В. Григорьев.- М.: Советский спорт, 2012.- 528 с.: ил. 66 Прищепа И.М. Возрастная анатомия и физиология Учебное пособие. — Минск: Новое знание, 2006. — 415 с 33. Псеунок А.А. Возрастная анатомия и физиология Лекции. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2008. - 268 с. Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): Учеб. пособ. — М.: Академия, 2002. — 448 с. Туманян Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.- М.: Издательский центр «Академия», 2006.- 592 с. Цандыков В.Э. Дополнение к классификации спортивных и национальных видов борьбы // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: Сб. материалов Всероссийской научно-практической конференции.- Чайковский: Чайковский гос. Институт физической культуры, 2012 г. - С.96-100. 39. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба: научно-методические основы многолетней подготовки борцов /2-е изд. дополн. - Махачкала: ИД «Эпоха», 2011. - 368 с. Шестаков В.Б., Ерегина С.В., Емельяненко Ф.В. Самбо – наука побеждать. Теоретические и методические основы подготовки самбистов: учебное пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012. – 224 с.
