Проектирование тренинга позитивного мышления для работы с подростками
Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также
промокод
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Введение
Одним из наиболее важных этапов в жизни каждого человека, в значительной степени определяющем его дальнейшую судьбу, является подростковый период. Переоценить роль этого периода в процессе становления личности очень трудно. Подростковый период дает человеку возможность познать не только свою сущность, но и сущность окружающих его людей. Именно в этот период происходит раскрытие потенциальных возможностей человека, расширение горизонтов и становление основных жизненных установок. В подростковом возрасте происходит интенсивное развитие и активное перестроение всего организма, в связи с чем именно в этот период дети испытывают большое количество стресса на пути ко взрослой жизни. Для того, чтобы преодолеть стрессовые ситуации, подросткам необходимо уметь управлять собственной психической деятельностью, оптимистично смотреть на будущее, развивать свою эмоциональную устойчивость, иными словами, развивать у себя позитивное мышление. Именно по этой причине изучение различных способов и путей формирования позитивного мышления в подростковом возрасте является актуальным. Для формирования позитивного мышления у подростков необходимо регулярное проведение психолого-педагогических занятий с применением различных форм психологической поддержки. В качестве одного из таких способов выступает психологический тренинг. Цель исследования: проектирование тренинга позитивного мышления для работы с подростками. Задачи исследования: раскрыть понятие «позитивное мышление» в психологической науке; обозначить основные направления и формы работы с подростками; проанализировать возможности и специфику тренинга как формы работы с подростками; разработать модель тренинга позитивного мышления; определились диагностический инструментарий для отслеживания эффективности работы тренинговой группы с подростками. Методы исследования: анализ психолого-педагогической литературы по теме исследования, синтез, классификация, сравнение и обобщение. Структура курсовой работы. Работа состоит из введения, двух глав, объединяющих пять параграфов, заключения, списка использованной литературы.
Понятие «позитивное мышление»
Близким и основным понятием по отношению к «позитивному мышлению» является просто понятие «мышление», поэтому нам необходимо рассмотреть их взаимосвязь. По определению С.Л. Рубинштейна, которое считается наиболее общепризнанным в отечественной психол...
Открыть главуОсновные направления и формы работы с подростками
Тема подросткового возраста в возрастной психологии занимает особое место. Важность ее определяется, во-первых, большим практическим значением; во-вторых, именно в этом возрасте наиболее отчетливо проявляется проблема соотношения биологического и соц...
Открыть главуТренинг как форма работы с подростками
На сегодняшний день не существует общепризнанного определения тренинга. Термин «тренинг» происходит от английского «to train» и переводится как «обучать, тренировать». Многими учеными тренинг рассматривается с точки зрения различных парадигм : как с...
Открыть главуОсобенности организации тренинговой группы с подростками
В основе тренинговой программы лежит методика американского психолога Дж.Андерсена «На пути к совершенству». Цель методики: формирование позитивного мышления у подростков. Задачи: 1. Нормализовать тревожность подростков. 2. Развивать навыки рефлек...
Открыть главуЗаключение
Мы рассматриваем позитивное мышление как динамическое, интегративное индивидуальное качество мышления, которое проявляется а его векторности: позитивно-оптимистической направленности личности на поиск оптимальных способов решения проблем. Основу позитивного мышления составляет умение оценивать негатив сквозь призму оптимизма и конструктивности, поэтому основной функцией позитивного мышления считаем способность к нахождению положительной составляющей в любой проблеме. Используя термин «позитивное мышление», мы выделяем три его важных стороны: позитивные представления о себе (самоуважение), позитивную интерпретацию текущего жизненного и прошлого опыта и позитивные ожидания, касающиеся будущего (оптимизм). Подростковый возраст – это период развития личности, когда ведущей становится потребность в утверждении собственной автономии, независимости. Важным новообразованием подросткового возраста является формирование самосознания, интегрированной формой которой и выступает идентичность. Одним из факторов, которые обусловливают интенсивное развитие самосознания, является активное включение подростка в новую (как для самого подростка, так и для окружающих взрослых) систему взаимоотношений, где он стремится к паритету, равноправию. Такая ситуация побуждает подростка к активному познанию себя, поиску границ своего «Я» как отличного от другого, что, в конце концов, и влечет рост его самоидентичности. Не все подростки могут преодолеть подростковый кризис самостоятельно, для коррекции и устранения данных проблем лицам подросткового возраста часто бывает необходима целенаправленная коррекционно-развивающая работа. Понятие «коррекционно-развивающая работа» отражает специфические цели коррекционной и развивающей работы и одновременно их тесную связь. К основным формам развивающего сопровождения относят: развивающие, коррекционные занятия и психологические тренинги. Для проведения эффективной и действенной коррекционно-развивающей работы с подростками наиболее распространенной является групповая форма работы. Одной из таких форм работы является социально-психологический тренинг. Тренинг – активная форма обучения человека умениям и навыкам, формированию соответствующих качеств для успешной деятельности. Любой тренинг состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. Анализ научного фонда по вопросу тренинговой работы позволяет отметить, что тренинг выступает интерактивной технологией, используемой почти во всех направлениях социально-педагогической деятельности, в частности, формирования позитивного мышления у детей подросткового возраста, о чем свидетельствует разнообразие тренинговых программ, которые создают возможность оказывать влияние на молодое поколения более целенаправленно, по определенному алгоритму, по определенным принципами, с заданными целями и формами деятельности. Тип социально-педагогической деятельности обусловливают выбор тренинга, который наилучшим образом будет способствовать усвоению индивидом социального опыта, ценностей, норм, установок, присущих обществу, социальным группам, к которым он принадлежит. Разработанная нами тренинговая программа направлена на формирование позитивного мышления у подростков и подразумевает следующие направления: нормализация тревожности подростков, развитие навыков рефлексии своей деятельности и результатов, обучение адекватным эмоциональным реакциям в отношении себя и сверстников, формирование мотивации достижений, формирование адекватной самооценки, формирование позитивного отношение к негативным ситуациям, формирование оптимизма, обучение способам самовыражения через творчество, формирование стремления к самопознанию и саморазвитию. Разработанный тренинг направлен на формирование позитивного мышления, следовательно, нам необходимо определить показатели сформированности позитивного мышления для дальнейшего их измерения, сравнения и интерпретации. Проведенный психологический анализ основных характеристик, функций позитивного мышления, дал основания для определения таких его основных критериев: когнитивно-рефлексивный критерий; эмоциональный критерий; мотивационный критерий; регулятивный критерий. Для каждого критерия были подобраны соответствующие диагностические методики. Всего для оценки эффективности проведенного тренинга рекомендуется использовать 8 методик, направленных на измерение следующих показателей: 1) Позитивная адекватная самооценка 2) Сформированная личностная рефлексия 3) Оптимистичность 4) Психологическое благополучие 5) Преобладание мотивации достижения успеха 6) Высокий уровень саморегуляции 7) Низкий уровень тревожности 8) Стрессоустойчивость. Все диагностические методики были выбраны нами, т.к. они соответствуют цели и гипотезе исследования, удобны в проведении и интерпретации, позволяют проводить диагностику в групповой форме, соответствуют возрастным особенностям женщин подростков.
Список литературы
Аргайл М. Психология счастья / М. Аргайл; пер. с англ. А. Лисицыной. – 2-е изд. – СПб.: Питер, 2003. – 270с. Божович Л.И. Проблемы формирования личности / Л.И. Божович // Под ред. Д.И. Фельдштейна. – М.: Московский психолого-социальный институт. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 2011. –324с. Большой психологический словарь / под ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. – Изд. 4-е, расш. – М. ; СПб. : АСТ Москва : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. – 811 с. Гамезо М.В. Возрастная психология: личность от молодости до старости / Гамезо М.В., Герасимова B.C., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. – М.: Ноосфера, 2009. – 272 с. Гордеева Т. О. Позитивное мышление как фактор учебных достижений старшеклассников / Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин // Вопросы психологии. – 2010. – № 1. – C. 24-33. Грецов А. Г. Тренинг общения для подростков / Грецов А. Г. – М. [и др.] : Питер, 2007. – 160 c Дисненко В.Р. Социально-психологический тренинг общения для подростков «Понять себя и других» / В.Р. Дисненко // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. – 2008. – N 1. – С. 60-69. Казанская В.Г. Подросток и трудности взросления: книга для педагогов, психологов, родителей / В.Г. Казанская. – СПб.: Питер, 2006. – 240 с. Каменюкин, А.Г. Антистресс-тренинг / А.Г. Каменюкин, Д.В. Ковпак. – СПб.: Питер, 2008. – 224 с. Киреева М. В., Грибанова О. Н. Проблема позитивного мышления в отечественной и зарубежной психологии / М. В. Киреева, О. Н. Грибанова // Вестник евразийской науки. – 2014. – №4 (23). – С. 1-8 Колмогорова Л.С., Позитивное мышление в свете отечественных и зарубежных исследований / Л.С. Колмогорова, М.В. Лычева // Вестн. Барнаул. гос. пед. ун-та. Сер. «Психолого-пед. науки». – 2006. – № 6. – С. 4-10. Левченко В.В. Позитивная психология учеб. пособие / В.В. Левченко. – М.: ФЛИНТА, 2014. – 258 с. Литвак М. Е. Если хочешь быть счастливым : учеб. пособие по психотерапии и психологии общения / Литвак М. Е. – Ростов н/Д : Феникс , 2000. – 604 с. Мольц М. Я – это Я, или Как стать счастливым / М. Мольц ; пер. с англ. Г.П. Бляблина. – Л. : Лениздат, 1992. – 192 с. Муздыбаев К. Оптимизм и пессимизм личности (опыт социолого-психологического исследования) / К. Муздыбаев //Социологические исследования. – 2003. – № 12. – С. 87-96. Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности / Ю. М. Орлов. – М.: Просвещение, 1991. – 287 с. Петровская Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга / Петровская Л. А. – М. : Изд-во МГУ, 1982. – 168 с. Практическая позитивная педагогика: учебно-методическое пособие / С.В. Колесова. – Барнаул : АлтГПА, 2014. – 226 с. Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / под ред. И. В. Дубровиной. – Екатеринбург: Деловая книга, 2000. – 347 с. Реан А.А. Психология подростка / А.А. Реан. – СПб.: Еврознак, 2009. – 337 с. Рубинштейн, С.Л. Проблемы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. – М.: Академия, 2010 –725 с. Селигман Мартин Э.П. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни / Перев. с англ. – М.: Издательство «София», 2006. –368 с. Селигман М. Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера / Мартин Селигман совместно с Карен Рейвич, Лайзой Джейкокс, Джейн Гилхэм ; пер. с англ. А. Богдановой. – М. : Манн, Иванов и Фербер, 2014. – 246 с. Смит М. Д. Тренинг уверенности в себе : практ. рук. / Смит М. Д. - СПб. : Речь , 2001. - 243 с. Солодушкина М.В. Позитивная психология: успехи, проблемы и перспективы / М.В. Солодушкина // Психологические исследования. – 2012. – Т. 5. – № 24. – С. 3-9 Сычёв О.А. Психология оптимизма : учебно-методическое пособие к спецкурсу / О. А. Сычев; Бийский пед. гос. ун-т им. В. М. Шукшина, 2008. - 69 с. Фролова С.В. Консультативная психология: теория и практика. учебно-метод. пособие для студентов / С.В. Фролова. – Саратов: Изд-во Сарат. ун-та, 2015. – 160 с. Эльконин Д.Б. Возрастные и индивидуальные особенности младших подростков / Под ред. Д.Б. Эльконина, Т.В. Драгуновой. – М.: Прогресс, 2004. – 282 с.
