Понятие острого стресса, его влияние на организм

Острый стресс, как было отмечено выше, является результатом единовременного и сильного потрясения. В организме человека заложены механизмы, позволяющие психике, нервной системе справляться успешно с травмирующими воздействиями низкой и средней степени интенсивности.
Острая же реакция на стресс проявляется в тех случаях, когда потрясение обладает высокой степенью интенсивности, но само событие длится в течение ограниченного времени.
Среди наиболее частых причин возникновения острой реакции на стресс исследователи, как правило, выделяют:
- Смерть или серьезную травму близкого человека.
- Катастрофы (аварии, пожар, наводнение, обстрел), в процессе чего человек подвергается повышенной опасности, угрожающей жизни.
- Ситуации, в которых человек становится свидетелем катастроф со значительным числом жертв и разрушений.
- Получение самим человеком серьезных травм (ожоги высокой степени, ампутация конечностей, травмы с сильным болевым синдромом).
- Увольнение с работы, исключение из учебного заведения.
- Конфликт с начальством, членами семьи, близким другом, приведший к резким высказываниям и действиям

.
- Насилие, ограбление, поджог и т.д. [36]
Реакция на подобный стресс может усугубляться из-за сниженных физиологических функций человека (состояние болезни, детский, подростковый или пожилой возраст и т.д.) При этом исследователи отмечают, что для человека, долгое время находящегося под воздействием хронического стресса, дополнительный острый стресс может стать решающей точкой, приводящей к смерти, суицидам, обострению тяжелой болезни, сердечному приступу и т.д.
Обращает на себя внимание тот факт, что американскими учеными было проведено исследование, в ходе которого испытуемых просили ответить на вопрос, как давно или как часто они испытывают стрессы и как это сказывается на их здоровье. Спустя несколько лет были проанализированы данные о динамике заболеваемости и смертности среди тех же респондентов. Оказалось, что высокий уровень стресса действительно приводит к ухудшению здоровья, а риск преждевременной смерти повышается на 43 %. При этом люди, часто испытывающие стресс, но не связывающие его с ухудшением здоровья, умирали даже реже, чем те, кто подвергался незначительному и нечастому стрессу, но опасался за свое здоровье [42].
Это привело ученых к мысли о наличии взаимосвязи между уровнем влияния стресса на организм и психологическими когнитивными установками.
Другие исследования, посвященные изучению взаимосвязи когнитивных убеждений и функций с влиянием стресса, подтвердили гипотезу о том, что вера в позитивное воздействие стресса снижает склонность к депрессиям и обусловливают большее качество жизни, чем убежденность во вреде стрессовых ситуаций