Методы экспериментального исследования и их особенности

Для сбора, обработки и анализа полученных данных при организации исследования использовались следующие методы:
- Обзор литературы, связанной с физической и функциональной проблемой подготовленности детей;
- Медицинское наблюдение за испытуемыми с последующим сравнением результатов;
- Проведение контрольных испытаний по нормативам;
Для оценки функционального состояния детей были применены следующие контрольные испытания:
- Проба Штанге;
- Проба Генчи;
- Спирометрия;
- Измерение частоты сердечных сокращений и артериального давления;
Для анализа функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также восстановительных процессов в организме, имеет место быть оценки изменений работы сердечного цикла и артериального давления как до физических нагрузок, так и после них с помощью специальных функциональных проб.
Методические указания при взятиях функциональных проб:
Проба Штанге:
Данная проба выполняется с задержкой дыхания на полном вдохе, который испытуемый делает после трёх вдохов-выдохов на ¾ глубины вдоха. Время задержки регистрируется секундомером. Оценка производится по таблице 3.
Таблица 3
Оценка пробы Штанге
Результат, с Оценка Группа испытуемых
30-50 норма Девочки
45-60норма Мальчики
Проба Генчи:
Эта проба осуществляется с задержкой дыхания на полном выдохе, где перед этим производятся предварительные вдох, выдох, вдох и затем медленный выдох. Результат фиксируется секундомером, а оценка производится по таблице 4.
Таблица 4
Оценка пробы Генчи
Результат, с Оценка Группа испытуемых
25-30 норма Девочки
30-35норма Мальчики
Измерение частоты сердечных сокращений:
Самая простая и доступная всем проба измерения показателей функционального состояния организма

. У взрослого человека норма частоты сердечных сокращений колеблется в пределах от 60-65 до 90-95 (уд./мин.) У женщин нормой частоты сердечных сокращений является на 7-10 (уд./мин) больше. У детей показатель совершенно больше, чем у взрослого человека. К тому же в положении лёжа показатель частоты сердечных сокращений меньше на 10 (уд. /мин.)
Измерение общего артериального давления:
Данная проба распространена в общей врачебной диагностике, которая позволяет оценить функциональность сердечно-сосудистой системы и продиагностировать её состояние. Важно знать, что когда человек растёт, то вместе с возрастом увеличивает артериальное давление. У детей показатели артериального давления нестабильны из-за высокого метаболизма и их поведения. Существуют два вида артериального давления: систолическое и диастолическое. Систолическое давление показывает функциональность сердечной мышцы, а диастолическое указывает на момент расслабления и тонус кровяного русла. Нормы указаны в таблице 5.
На артериальное давление влияют многие факторы, которые увеличивают, либо уменьшают его, приводя к отрицательным показателям в состоянии организма. Например: утром наблюдается низкое артериальное давление, чем вечером. Во время сна оно также снижается. Также на изменение артериального давления влияет климат и природная среда, а также физические нагрузки