Классификации эмоций

Внешнее выражение эмоций человека определяется, как его эмоциональная реакция. Выразительные движения способствуют лучшему взаимопониманию между людьми, являясь непроизвольным сопровождением речи. Понимая язык эмоций, можно найти нужные слова, верный тон в общении, поддержать нуждающегося в этом человека [11, с. 105].
Исследования показали, что наиболее информативными в эмоциональных реакциях являются глаза и рот человека. Так, психологами (К. Изарт, В. Кашкарова) отмечается тот факт, что благодаря зрительному считыванию эмоций и чувств, определяющих деятельность человека, возможно понимание между людьми. При этом процесс, связанный с интонационным рисунком речи, наиболее проявляющий себя в ситуации общения, позволяет видеть собеседника и понимать его настроение и психологическое состояние, внутренне к нему подстраиваясь [23, с. 106]. К. Изарт проводила экспериментальное исследование, направленное на восприятие человеком различных эмоциональных состояний. Суть его сводилась к изучению взаимосвязи определённой части лица: глаза или рот в определении эмоционального выражения.
В эксперименте горизонтально разрезались пополам фотографии лица одного и того же человека, где изображались различные эмоции: смех, удивление, страдание и т. д. Затем склеивались в одну фотографии с выражением различных эмоций. Задача испытуемых заключалась в том, чтобы определить, какая эмоция выражается. Оказалось, что в определении эмоции ведущая роль принадлежит рту, так как именно по его выражению и определялась эмоция [9, с. 206].
Язык эмоций – это язык, понятный без переводчика. Очень часто в понимании эмоционального состояния человека его партнёру по общению необязательно слышать его голос, а достаточно лишь взглянуть на него [18, с. 196]. При этом понимается и внешнее, и внутреннее состояние человека, независимо от его половой принадлежности (мужчина, женщина).
Если эмоции проявляются в течение относительно длительного периода, то можно говорить об эмоциональном состоянии. Наиболее распространенными из них являются настроение, аффект, фрустрация и стресс.
Настроение захватывает человека на протяжении некоторого времени, но это относительно слабо выраженное состояние и может меняться довольно часто. Возникновение того или иного настроения зависит от многих причин, которые далеко не всегда осознаются человеком, поэтому иногда может казаться, что появление плохого или хорошего настроения никак не объяснимо.
Аффект – быстро возникающее и бурно протекающее эмоциональное состояние, которое характеризуется нарушением сознательного контроля своих действий, неспособностью адекватно оценивать происходящее

. Аффектами называют интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные вспышки. Примерами аффекта могут служить сильный гнев, ярость, ужас, бурная радость, глубокое горе, отчаяние. В развитии аффективного состояния можно выделить несколько стадий. На начальном этапе человек испытывает сильное желание поддаться охватившему его чувству (гневу, страху и т. п.). При этом расстраиваются мелкие движения, проявление выразительных реакций не контролируется. Однако на этой стадии человек еще может овладеть собой и затормозить развитие аффекта. Например, посчитать до 10, глубоко подышать, заняться механической работой и т.п. Если этого не происходит, то наступление аффекта неизбежно. Человек полностью утрачивает контроль над собой, его действия безрассудны. По окончании аффективной вспышки наступают разбитость и опустошенность, упадок сил, иногда человек засыпает. Одна из главных особенностей аффекта состоит в том, что данная эмоциональная реакция неодолимо навязывает человеку необходимость выполнить какое-либо действие, но при этом у него теряется чувство реальности, и он перестает себя контролировать. В состоянии аффекта изменяется функционирование всех психических процессов. В частности, резко изменяется внимание. Его переключаемость снижается, и в поле восприятия попадают только те объекты, которые непосредственно связаны с переживанием. Все остальные раздражители, не связанные с переживанием, оказываются не в поле внимания человека, осознаются им недостаточно, и в этом заключается одна из причин неуправляемости поведения человека в состоянии аффекта. В состоянии аффекта человеку трудно предвидеть результаты своих действий, поскольку меняется характер протекания процессов мышления. Резко снижается способность прогнозировать последствия своих поступков, в результате чего становится невозможным целесообразное поведение[8].
Не менее важное значение для понимания взаимосвязи эмоций с психической деятельностью составляют сами эмоции. Эмоции отличаются от аффектов, прежде всего, длительностью