Изменения тела в подростковом возрасте

Закономерности анатомо-физиологической перестройки организма подростков показывают принципиальные изменение всех соматических систем от детского типа к взрослому. Переходный процесс охватывает все уровни биологической организации подростка и является одним из важнейших факторов, обусловливающих процесс формирования личности в период взросления.
Основными направлениями анатомо-физиологической перестройки организма традиционно считают физическое развитие, половое созревание, особенности функционирования нервной системы.
Физическое развитие. Активизация и сложное взаимодействие гормонов роста и половых гормонов вызывают интенсивное физическое и физиологическое развитие. Увеличиваются рост и вес ребенка, причем у мальчиков в среднем пик «пубертатного скачка роста» приходится на 13 лет, а заканчивается после 15 лет, иногда продолжаясь до 17 лет. У девочек «скачок роста» начинается и заканчивается на два года раньше. Изменение роста и веса сопровождается изменением пропорций тела. Сначала «взрослых» размеров достигают голова, ступни, затем конечности (удлиняются руки и ноги) и в последнюю очередь - туловище.
Интенсивный рост скелета, достигающий 4 - 7 см в год, опережает развитие мышц. Кости конечностей опережают в своем развитии кости грудной клетки и таза. Рост мышечной ткани не успевает за увеличением длины тела. Нарушается координация движений. Все это приводит к непропорциональности тела и подростковой угловатости.
Происходит ускорение обмен веществ. В связи с быстрым развитием возникают трудности в функционировании сердца, легких, кровоснабжении головного мозга. Подростки 11 - 14 лет переживают ухудшение здоровья, физический дискомфорт, усталость, вялость. Для них характерны изменение артериального давления, повышенная утомляемость, перепады настроения, неуравновешенность. Эмоциональную нестабильность усиливает сексуальное возбуждение, которое сопровождает процесс полового созревания.
Половое созревание. Большинство психофизиологических особенностей подросткового возраста обусловлены формированием репродуктивной функции, или половым созреванием. Биологические изменения, связанные с половым созреванием, развиваются постепенно, и в этом процессе выделяют пять стадий:
первая стадия - детство (инфантилизм), для которой характерно медленное развитие репродуктивной системы, половые органы развиваются медленно, вторичные признаки отсутствуют. Регуляция развития осуществляется гормонами щитовидной железы и соматотропного гормона гипофиза. Эта стадия завершается в 8 - 10 лет у девочек и 10 - 13 лет у мальчиков;
вторая стадия (гипофизарная) - начало пубертата. Активизация гипофиза (рост выделения секреции гипофизарных гормонов - соматотропина и фоллитропина) обусловливает ускорение роста тканей и появление начальных признаков полового созревания. Эта стадия завершается у девочек в 9 - 12 лет и у мальчиков в 12 - 14 лет;
третья стадия - этап активизации половых желез. Гормоны гипофиза стимулируют половые железы, которые начинают производить стероидные гормоны (андрогены и эстрогены) и усиливают функционирование других желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников). Это приводит к так называемым «скачкам роста» (ускоренное увеличение в росте (в основном за счет трубчатых костей конечностей) и в весе), что является существенным биологическим показателем начала подросткового периода. Девочки растут более активно в 11 - 12 лет (до 10 см в год), мальчики - в 13 - 14 лет, а после 15 лет перегоняют в росте девочек. Вместе с ростом увеличивается и масса тела (до 4 - 8 кг в год). Темпы роста массы тела отстают от темпов роста скелета, что приводит к диспропорции внешности подростка и недостаточной координации, избыточности движений

. Вместе с тем подростковый возраст является оптимальным для овладения сложными двигательными навыками (система управления движениями является более пластичной и способной к тренировке). При этом продолжается развитие половых органов и вторичных половых признаков;
четвертая стадия - период максимального стероидогенеза (максимальной активности половых гормонов: андрогенов (мужских) и эстрогенов (женских)) - начинается в 11 - 13 лет у девочек и в 12 - 16 лет у мальчиков. На этой стадии наибольшей активности достигают половые железы (семенники и яичники), завершается формирование вторичных признаков. В конце этой стадии у девушек появляется менструация;
пятая стадия - завершение формирования репродуктивной системы (начинается в 11 - 14 лет у девочек и 15 - 17 лет у мужчин), что означает установление регуляции между отдельными звеньями системы: гормонами гипофиза и периферийными железами. Вторичные половые признаки уже выражены полностью. Заканчивается оволосение нижней части живота.
Возраст окончания пубертатного процесса у девушек 15 - 16 лет, у юношей 17 - 18 лет. Однако, здесь возможны значительные индивидуальные вариации: колебания в сроках могут достигать 2 - 3 лет (особенно у девушек).
Пубертатное развитие определяет такие задачи развития как необходимость реконструкции телесного образа Я; построение мужской или женской половой идентичности; постепенный переход к взрослой генитальной сексуальности.
Половое созревание начинается и заканчивается раньше, чем завершается общее развитие организма подростка, и раньше, чем завершается собственно социально-культурное становление личности.
Несоответствие психического и биологического развития, повышенная возбудимость центральной нервной системы могут способствовать аффективным состояниям, болезненным реакциям, увеличению немотивированных поступков, возможности проявлений асоциального поведения, что вызывает ряд воспитательных проблем.
Особенности функционирования нервной системы (в частности ЦНС) и ее влияние на поведение. В подростковом возрасте интенсивно развивается нервная система, под контролем которой происходит процесс полового созревания.
Ведущую роль играет гипоталамо-гипофизарная система, которая контролирует деятельность всех желез внутренней секреции (щитовидной, надпочечников, половой). Повышенная активность гипоталамуса в пубертатный период влияет на соотнесение корковых и подкорковых процессов в структурах мозга.
В 9 - 10 лет кора выполняет ведущую роль в регуляции поведения ребенка: наблюдается высокий уровень развития произвольных процессов, высокая производительность когнитивных процессов, уравновешенность эмоциональных проявлений, баланс между системой активации и торможения. В течение пубертатного периода происходит значительное усиление подкорковой активности, что вызывает дестабилизацию и сдвиги корково-подкоркових отношений. Указанное приводит к преобладанию процессов возбуждения и ослаблению тормозных процессов. Показателями усиления подкорковых влияний и ослабления тонуса коры головного мозга являются резкие нарушения вегетативных функций, сердцебиение, сосудистые расстройства и т.д. В конце пубертатного периода подкорковые влияния ослабляются и восстанавливается их соотношения [26, c. 19-20].
Половое созревание - стадиальный процесс, поэтому изменения в мозговой организации происходят постепенно и находят отражение в особенностях поведения подростков.
Влияние пубертата на психическую жизнь подростка проявляется в следующем:
1) Изменения в функционировании нервной системы (в частности, во взаимодействии коры и подкорковых структур и повышение активности последних) приводят к повышенной возбудимости, эмоциональной лабильности, слабости тормозных процессов, гиперактивности