Формирование культуры здорового образа жизни средствами физической культуры

На сегодня состояние здоровья детей РФ является крайне неудовлетворительным, а сама проблема здравоохранения обозначена как «острая социальная проблема РФ». И этому есть достаточные основания. Слишком высокой (в сравнении с экономически развитыми странами мира) в РФ преждевременная смертность населения; заметен высокий уровень заболеваемости населения фоне значительного распространения факторов риска заболевания, в частности, курение, употребление алкоголя, наркотиков; повышенный уровень заболеваемости среди малообеспеченных семей; распространение эпидемий туберкулеза и ВИЧ-инфекции / СПИДа. Достаточно распространены сердечно-сосудистые заболевания.
Формирование новой идеологии и культуры укрепления здоровья учащихся выступает как задача, без решения которого общество может понести достаточно заметные и невосполнимы потери человеческого потенциала, вне всякого сомнения негативно скажется на производственной инфраструктуре, благосостоянии, качества жизни и культуре. Анализ этой проблематике является актуальным, так как здоровье относится к первоочередным, незаурядных ценностей человека. Сохранение здоровья, соблюдения здорового образа жизни считается наиболее весомым нормой общей культуры человека цивилизованного общества.
Изучение практики показывает, что подавляющее большинство современных учеников культуру здорового образа жизни воспринимают весьма умеренно, если и вообще не скептически. Социологические обследования показывают, что категория «здоровье» находится далеко на периферии их общественных ценностей. Всем своим образом жизни современные школьники скорее демонстрируют пренебрежение к своему здоровью.
Установлено, что одной из причин различных отклонений в физическом развитии и состоянии здоровья детей является недостаточная двигательная активность, объем которой с каждым годом уменьшается. Уроки физической культуры компенсируют необходим для детского организма объем двигательной активности только на 11-13%.
Естественная потребность ребенка в движениях начинает заметно снижаться в средних классах, а в старших классах все большее количество школьников не желает заниматься физической культурой Поэтому, очень важно своевременно сформировать у детей потребность в систематической физической активности. Благоприятным для этого считается младший школьный возраст, поскольку в этом возрасте происходят значительные изменения в физическом и психическом развитии ребенка, закладываются основы здоровья, формируются будущие привычки, взгляды на жизнь, интересы, черты характера и сознание. Многими научными исследованиями подтвержден тот факт, что общая двигательная активность детей с поступлением в школу снижается в несколько раз.
Анализ исследований и публикаций, результаты многих медико-педагогических экспертиз свидетельствуют о край опасную ситуацию со здоровьем школьников.
Рост многих хронических заболеваний чаще всего связывают с недостаточностью двигательной активности ребенка в режиме традиционно организованной формы учебно-воспитательного процесса.
Статистика свидетельствует, что при поступлении в школу различные отклонения в состоянии здоровья имеет каждый третий ребенок, а к концу обучения в девятом классе - каждый второй

. Около 10-20% современных школьников имеют избыточный вес тела 30-40% - заболевания носоглотки в 20-40% - нарушение осанки; в 50% - дефекты зрения и нервно-психические отклонения; в 50-60% - выявлена склонность к частым заболеваниям.
Для современных учебных заведений крайне актуальным становится вопрос формирования у молодежи культуры сохранения собственного здоровья и ведения здорового образа жизни.
Поэтому актуальность исследуемой проблемы, ее недостаточная теоретическая и практическая разработанность обусловили выбор данной темы. в неудовлетворительном состоянии здоровья современной молодежи, пренебрежительное отношение большинства из них к основным норм здорового образа жизни, порождает общенациональную проблему, выливается в резкое уменьшение численности населения страны, снижение общего уровня физического и психического здоровья нации; доказано, что главной причиной последнего является общая неопределенность и недостаточная авторитетность культуры здорового образа жизни, отсутствие установки и мотивации на здоровье как общественную и индивидуальную ценность; обосновано, что формирование и внедрение культуры здорового образа жизни требует проведения комплексных целевых исследований причин существующего положения вещей в современной среде, повышение уровня знаний учащихся об особенностях формирования, сохранения и укрепления здоровья и здорового образа жизни. Теоретически обоснованы педагогические условия совершенствования культуры укрепления здоровья учащихся, доказано, что реализация системных мероприятий и их положительный результат в формировании культуры здорового образа жизни может быть достигнут только на основе глубокой взаимодополняющей взаимодействия образования, деятельности медицинских учреждений.
В этом плане на физическую культуру школьника следует полагаться не только как занятия двигательными упражнениями и процедурами закаливания. Понятие «физическая культура» включает еще и широкий круг соображений, которые относятся к занятиям о правильном режиме рационального питания, соблюдения правил гигиены, выработки полезных привычек и тому подобное