Разработка программы основ физической подготовки детей младшего школьного возраста с использованием элементов рукопашного боя

Введение

Актуальность исследования. В огромном разнообразии средств физического воспитания молодого поколения важное место занимают виды спорта, основанные на единоборстве спортсменов. Одним из популярных среди этих видов в последнее десятилетие стал рукопашный бой. Это сложный в координационном отношении вид единоборств, включающий в себя различные технико-тактические элементы из практики бокса и видов спортивной борьбы. Рукопашный бой является эффективным средством всестороннего физического развития, моральной и волевой подготовки детей и подростков. Он способствует привитию жизненно важных прикладных навыков, позволяющих обеспечить физическую подготовку молодежи. [30, 222] Между тем, внедрение рукопашного боя в процесс физического воспитания детей все чаще сталкивается с существенным противоречием. С одной стороны, постоянно издается большое количество специальной литературы, посвященной методам обучения рукопашному бою, рассматривающей его как вид спорта. С другой стороны, особую актуальность приобретают проблемы преподавания рукопашного боя на занятиях по физическому воспитанию учащихся общеобразовательных школ. Проблема осложняется тем, что среди специалистов по рукопашному бою не сформировано единое мнение о последовательности обучения. В аспекте физической подготовки занимающихся рукопашным боем также практически отсутствует научно обоснованная методика развития и совершенствования специальных физических качеств – силовой и скоростно-силовой подготовленности, быстроты ударных и бросковых движений. Мало изученными остаются вопросы развития быстроты реагирования на внезапные атакующие действия со стороны противника, специальной выносливости и устойчивости к сбивающим факторам, гибкости, обеспечивающих успешное применение технических действий и приемов рукопашного боя. [28, 496] Анализ литературных источников и исследование опыта ведущих тренеров и специалистов, показал необходимость совершенствования методики обучения с позиций передовых теоретических положений, которые предоставляют возможности широкого использования в практике физической подготовки учащихся, а также внедрение различных инновационных подходов в обучении и планировании учебной программы по физическому воспитанию. Обозначенные проблемы, противоречия и недостатки в теории и методике обучения рукопашному бою безусловно, определяют актуальность работы. [44, 6] Объект исследования – физическая подготовка детей младшего школьного возраста. Предмет исследования – физическая подготовка детей младшего школьного возраста с использованием элементов рукопашного боя. Цель исследования – теоретически обосновать и разработать программу основ физической подготовки детей младшего школьного возраста с использованием элементов рукопашного боя. Задачи исследования: Описать анатомо-физиологические и психологические особенности младшего школьного возраста Осуществить анализ теории и методики физической подготовки детей 7-8 лет. Раскрыть потенциал использования элементов рукопашного боя в физической подготовке детей младшего школьного возраста. Разработать программу физической подготовки детей младшего школьного возраста с использованием элементов рукопашного боя. Методы исследования: изучение и анализ литературы, моделирование, наблюдение, тестирование. Структура и объем квалификационной работы. Квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка (55 источников) и приложений.