Разработка оптимизированной методики воспитания скоростно-силовых способностей школьников 13-14 лет, занимающихся в спортивной секции баскетбола

Введение

Актуальность. Развитие и рост детского организма подчинены закономерностям, обусловливающим периоды со специфическими качественными и количественными особенностями, которые характерны для определенных этапов онтогенеза человека. В то же время особенности психофизиологических процессов, которые протекают в формирующемся организме, обусловлено в значительной мере влиянием наследственности и социальной среды. Школьная программа включает в себя разделы, которые способствуют формированию жизненно важных умений и навыков, сложных координационных видов деятельности, к которым относится гимнастика и различные спортивные игры. Успешность овладения содержанием спортивных игр, в которых присутствует большое количество неожиданных игровых ситуаций, оказывает влияние на развитие быстроты реагирования, выполнениям ударов в прыжках, в бросках, при падениях при наличии сложных ситуаций в соревновательной деятельности, что во многом лимитируется уровнем развития скоростно-силовых качеств. Поэтому существенным моментом двигательно-координационной подготовки школьника является воспитание скоростно-силовых качеств, поскольку кондиционная подготовка служит фундаментом успешности при освоении содержания разделов школьной программы по физической культуры и спорта. В то же время развитие скоростно-силовых способностей является достаточно сложным процессом, требующим использования специальных методов и организации урока, отбора его содержания, что и определило тему настоящего исследования. Гипотеза исследования: предполагалось, что целенаправленное использование специальных игр и игровых упражнений скоростно-силового характера, проводимых с преимущественным использованием игрового и соревновательного метода, позволит повысить скоростно-силовые качества школьников 13-14 лет, занимающихся в спортивной секции по баскетболу. Цель исследования: разработка оптимизированной методики воспитания скоростно-силовых способностей школьников 13-14 лет, занимающихся в спортивной секции баскетбола. Объект исследования: физическое воспитание школьников на секционных занятиях по баскетболу. Предмет исследования: развитие скоростно-силовых способностей школьников 13-14 лет, занимающихся в спортивной секции по баскетболу. Задачи исследования. изучить научно-методическую литератур исследования; разработать оптимизированную методику развития скоростно-силовых способностей школьников 13-14 лет, занимающихся в спортивной секции по баскетболу; проверить эффективность разработанной методики. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, анализ полученных результатов с помощью методов математико-статистической обработки данных. Методологическую основу исследования составили: работы в области теории и методики физического воспитания и спорта; дифференцированного подхода к процессу физического воспитания в школе; методологии научных исследований педагогического процесса; спортивной физиологии; психологии физического воспитания; скоростно-силовых способностей; баскетбола. Структура и объем работы. Исследование состоит из трех глав, сформированных в соответствии с целями и задачами выпускной квалификационной работы, введения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Работа выполнена на 63 страницах, в 18 таблицах, в 24 рисунках и содержит список литературы из 33 источников, а также 4 приложения на 6 листах.