Программа реабилитации и результаты исследования

Нами был составлено календарно-тематическое планирование уроков физической культуры, план представлен в приложении 1. Модели уроков физической культуры для детей с нарушением интеллекта, учеников коррекционной школы-интерната представлены в приложениях 2 и 3.
Развитие двигательных упражнений (ходьбы, бега), ускорялись и замедлялись при заучивании этих движений делали усложнение задания, чередовали бег и ходьбу, бег и прыжки с подскоком. Развитие внимания и восприятия достигалось путём фигурных построений и перестроений, разнообразных движений в соответствии с темой урока и использовании музыкальных произведений. Умение ориентироваться в пространстве и развитие памяти достигалось путём упражнений на запоминания, на быстроту и точность запоминания, например расположение своего места в строю, запоминание музыки.
Уроки составлялись согласно требованиям ФГОС НОО ОВЗ обучающихся с интеллектуальными нарушениями (умственная отсталость) и программным разделам, в эти уроки были включены: Релаксационные упражнения, на ориентировку в пространстве, упражнения с гимнастическими предметами (обручи, ленты, флажки, гимнастические палки, мячи), были включены в уроки физической культуры подвижные игры, использовались упражнения с мячами. Подбрасывание мяча правой рукой и ловля левой рукой и наоборот. Бросание мяча двумя руками из-за головы вдаль. Перебрасывание мяча друг другу, расстояние 2–3 метра. Удары мячом об пол и ловля мяча двумя и одной рукой. Отбивание мяча об стенку и ловля мяча двумя руками. Отбивание мяча об пол во время ходьбы и бега.
Упражнения с гимнастической палкой (наклоны с поднятыми руками направо и налево, палка перед грудью руки вниз, потом руки вверх, повороты туловища вправо и влево с палкой впереди).
Основные движения ходьба под счёт (медленная, с ускорением, на носочках, на пяточках, с перекатом с носочков на пятку, с высоким подниманием бедра, пружинистый шаг). Виды бега. Легкий бег, бег с подскоками, бег с высоким подниманием бедра. Прыжки. Прыжки на двух ногах, подскоки, подскоки с ноги на ногу. Движения на уроках физической культуры изучались последовательно и постепенно, на каждом уроке повторяли изученные ранее движения. При последовательном изучении упражнений применяли принцип усложнения задания.
После проведения обучающего эксперимента по апробации (разработанных моделей уроков) у детей улучшились следующие показатели: эмоциональное состояние, выносливость, прыгучесть, гибкость и стали лучше держать равновесие.
Нами было проведено повторное обследование показателей двигательных навыков у детей с лёгкой нарушением интеллекта.
Были получены следующие данные по параметрам: бег на дистанцию 30 метров 5,4 сек.– 6,7сек.; прыжок в длину с места отталкиваясь двумя ногами: от 98–148 см; состояние осанки; держать равновесие – 5 до 17 сек.; уровень гибкости от 2 см – 6 см; количество приседаний за 30 с. – от 30–35 раз; метание набивного мяча с положения сидя – от 1,6–5,0 м; группа здоровья II (основная).
Проводя сравнительный анализ полученных данных по сравнению с первоначальными данными, из анализа данных таблиц 4 и 5 выявлены показатели здоровья детей на начало и конец года. У детей с лёгкой нарушением интеллекта увеличился показатель прыгучести на несколько пунктов. Раньше дети прыгали на расстояние 95–130, то теперь они прыгают на расстояние 98–148. Ребята показали более лучшие результаты бега на дистанцию 30 метров, скорость увеличилась по сравнению с первоначальными данными в среднем на 0,4 секунды. После проведённых упражнений ученики стали лучше удерживать равновесие на 3 секунды больше. Отличительно возросли показатели гибкости от 2–3 см. Модели уроков физической культуры, которые проводились с детьми с лёгкой нарушением интеллекта, показали положительную динамику влияния на двигательные способности детей и психологическое состояние детей с интеллектуальными нарушениями. Доказательством могут служить показатели таблицы 5.
Таблица 4 – Паспорт здоровья детей на начало года
Наименование параметра Порядковый номер учащегося по списку
1. Ирина 2. Павел 3. Алексей 4. Игорь 5. Ксения 6. Данил
Бег на дистанцию 30 м. 5,8 6,0 5,9 6,9 6,1 6,0
Прыжок с места толчок 2-мя ногами (прыгучесть) 98 140 100 110 148 115
Состояние осанки N Скол. Наруш. осанки N N N
Равновесие (сек.) 10 9 11 12 10 11
Гибкость 2 4 2 3 2 6
Приседание (30 сек) 30 32 34 33 35 35
Метание набивного мяча с положения сидя (вес мяча 1кг.) 1,6 3,5 2,9 4,5 4,9 5,0
Группа здоровья IV II III II IV II
Таблица 5 – Паспорт здоровья детей на конец года
Наименование параметра Порядковый номер учащегося по списку
Ирина Ч.
(9 лет) Павел Н.
(10 лет) Алексей С.
(9,5 лет) Игорь П.
(10 лет) Ксения Г.
(10 лет) Данил И
(9,5 лет)
Бег на дистанцию 30 м. 5,6 5,8 5,5 6,5 6,1 6,0
Прыжок с места толчок 2-мя ногами (прыгучесть) 100 144 102 114 151 118
Состояние осанки N Скол. Наруш. осанки N N N
Равновесие (сек.) 13 12 14 14 13 13
Гибкость 3 6 4 4 3 7
Приседание (30 сек.) 32 34 36 36 37 37
Метание набивного мяча с положения сидя (вес 1 кг.) 1,8 3,7 3,0 4,8 5,3 5,3
Группа здоровья IV II III II IV II
В упражнении «Бег на дистанцию 30 м», два учащихся с нарушением интеллекта улучшили свой прежний результат, на две десятые. Два ребёнка не изменили свои показатели, два ребёнка улучшили свои показатели на 4 десятых сек., показатели, представленные в таблице 6.
Таблица 6 – Результаты упражнения «Бег 30 м» учащимися с нарушением интеллекта до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(с) После эксперимента (с) Показатель до и
После эксперимента
1. Ирина Ч. (9 лет) 5,8 5,6 средний/ средний
2. Павел Н. (10 лет) 6,0 5,8 низкий/ средний
3. Алексей С. (9,5 лет) 5,9 5,5 средний / средний
4. Игорь П. (10 лет) 6,9 6,5 низкий/ низкий
5. Ксения Г. (10 лет) 6,1 6,1 низкий/ низкий
6. Данил. И. (9,5 лет) 6,0 6,0 низкий/ низкий
В упражнении «Прыжок с места толчок двумя ногами», учащиеся с интеллектуальными нарушениями к концу года показали следующие результаты. Один ребёнок не улучшил результат, два ребёнка улучшили показатели на два пункта, остальные дети улучшили показатели на 3–4 пункта (таблица 7).
Таблица 7 – Результаты упражнения «Прыжок с места толчок двумя ногами», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта, до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(см) После
эксперимента (см) Показатель до и
После эксперимента
1.Ирина Ч. (9 лет) 98 100 низкий/ низкий
2. Павел Н. (10 лет) 140 144 высокий/ высокий
3. Алексей С. (9,5 лет) 100 102 низкий / средний
4. Игорь П. (10 лет) 110 114 средний/ средний
5. Ксения Г. (10 лет) 148 148 высокий/ высокий
6. Данил. И. (9,5 лет) 115 118 средний/ средний
В упражнении «Равновесие – «Ласточка», дети с нарушением интеллекта к концу года пришли следующим результатам

. Два ребёнка улучшили свои показатели на 2 пункта, остальные дети улучшили показатели на 3 пункта, показатели, представленные в таблице 8.
Таблица 8 – Результаты упражнения «Равновесие – «Ласточка», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта, до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(сек) После
эксперимента (сек) Показатель до и
После эксперимента
1. Ирина Ч. (9 лет) 10 13 низкий/ средний
2. Павел Н. (10 лет) 9 12 низкий/ средний
3. Алексей С. (9,5 лет) 11 14 низкий / средний
Продолжение таблицы 8
4. Игорь П. (10 лет) 12 14 средний/ средний
5. Ксения Г. (10 лет) 10 13 низкий/ средний
6. Данил. И. (9,5 лет) 11 13 низкий/ средний
В упражнении «Гибкость стоя на скамье, наклон вниз», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта были показаны следующие результаты. ребёнка улучшили показатели на один пункт, остальные два ребёнка на два пункта, показатели, представленные в таблице 9.
Таблица 9 – Результаты упражнения «Гибкость стоя на скамье, наклон вниз», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта, до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(см) После
эксперимента (см) Показатель до и
После эксперимента
1. Ирина Ч. (9 лет) 2 3 низкий/ низкий
2. Павел Н. (10 лет) 4 6 низкий/ средний
3. Алексей С. (9,5 лет) 2 4 низкий/ низкий
4. Игорь П. (10 лет) 3 4 низкий/ низкий
5. Ксения Г. (10 лет) 2 3 низкий/ низкий
6. Данил. И. (9,5 лет) 6 7 средний/ средний
В упражнении «Приседание за 30 сек.», дети с лёгкой нарушением интеллекта 5 детей улучшили свои показатели на 2 пункта, один ребёнок улучшил результаты на три пункта, показатели представлены в таблице 10.
Таблица 10 – Результаты упражнения «Приседание 30 сек», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта, до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(кол-во раз) После эксперимента (кол-во раз) Показатель до и
После эксперимента
1. Ирина Ч. (9 лет) 30 32 средний / средний
2. Павел Н. (10 лет) 32 34 средний/ средний
3. Алексей С. (9,5 лет) 34 36 средний/ высокий
4. Игорь П. (10 лет) 33 36 средний/ высокий
5. Ксения Г. (10 лет) 35 37 средний/ высокий
6. Данил. И. (9,5 лет) 35 37 средний/ высокий
Таблица 11 – Результаты упражнения «Метание набивного мяча с положения сидя», учащимися с лёгкой нарушением интеллекта, до и после эксперимента
Фамилия И. До эксперимента
(м) После
эксперимента (м) Показатель до и
После эксперимента
1. Ирина Ч. (9 лет) 1,6 1,8 низкий/ низки
2. Павел Н. (10 лет) 3,5 3,7 средний/ средний
3. Алексей С. (9,5 лет) 2,9 3,0 низкий/ средний
4. Игорь П. (10 лет) 4,5 4,8 средний/ средний
Продолжение таблицы 11
5. Ксения Г. (10 лет) 4,9 5,3 средний/средний
6. Данил. И. (9,5 лет) 5,0 5,3 средний/ средний

В упражнении «Метание набивного мяча с положения сидя», ребята с интеллектуальными нарушениями показали следующие результаты. Один ребёнок улучшил показатели на одну десятую, три ребёнка на 2 десятые, два ребёнка на три десятые и один ребёнок на четыре десятые, показатели представлены в таблице 11.
Проанализировав результаты двигательной активности детей с лёгкой нарушением интеллекта, пришли к выводу, что четыре ребёнка улучшили свои результаты, а два ребёнка остались на прежнем уровне. Тестирование детям давалось легко, они выполняли упражнения с радостью и интересом. Ребята были активны, показали хорошие результаты, хоть и не все. Это стало видно в контрольном эксперименте. Группа разделилась на средний и низкий уровень физического развития. Следовательно, модели уроков физической культуры действительно способствуют улучшению физических качеств детей с интеллектуальными нарушениями. Детей со средним уровнем стало гораздо больше.
Проанализировав результаты полученных данных, в ходе оценки уровня физической подготовки детей с нарушением интеллекта 9–10 лет подтвердил необходимость введения различных моделей уроков физической культуры.
С включением специальных упражнений для развития физических качеств. В течение четырёх месяцев с данными детьми был проведен обучающий эксперимент: внедрение разных моделей уроков физической культуры и во внеурочной деятельности с целью коррекции нарушений общего физического развития.
После обучающего эксперимента было проведено повторное тестирование физического развития умственно отсталых детей (контрольный эксперимент). Дети также были сгруппированы по обобщенным уровням физического развития, показатели представлены в таблице 12.
Таблица 12 – Распределение учащихся 9–10 лет с нарушением интеллекта по уровням физического развития после обучающего эксперимента
Возраст
Количество человек
Высокий уровень Средний уровень Низкий уровень
9–10 лет 0 4 2
Очень хорошо у детей получались приседания за 30 сек., прыжки с места, толчок двумя ногами. Не очень у детей получалось упражнение «Ласточка», им тяжело удерживать равновесие, стоя на одной ноге.
Дети, которые участвовали в эксперименте, имеют двигательные способности приближенные к норме сверстников без отклонений. У этих детей нет соматических отклонений, они лучше и быстрее овладевают навыками и умениями, они более выносливы и могут выполнить более сложные задания. После усложнённых упражнений они быстрее восстанавливаются, чем их сверстники. Наиболее результативной является модель с включением подвижных игр, детям очень нравится играть и взаимодействовать друг с другом в игре. Более результативным является фронтальный и поточный типы урока физической культуры. Анализируя результаты показателей детей с лёгкой нарушением интеллекта, можно сделать вывод, что использование современных образовательных технологий на уроках физкультуры благотворно влияет на организм детей и на качество выполнения упражнений. Отсюда следует, что выдвинутое предположение о положительной роли модели уроков физической культуры, положительно влияющих на физическое развитие умственно отсталых детей, является верным и обоснованным
Чтобы использование современных образовательных технологий уроков физической культуры давало максимально положительный эффект, нужно выполнять соответствующие требования:
1. Урок физической культуры должен выполнять образовательные, воспитательные и коррекционные задачи.
2. Психофизические задачи, при планировании уроков физической культуры следует учитывать возрастные и половые особенности, так же следует учитывать заболевание ребёнка.
3. Для того чтобы достичь правильной организации урока физической культуры, следует выполнять определенные требования:
3.1. Уроки физической культуры проводятся в спортивном зале, оснащённым спортивным оборудованием: (скамейки, мячи, гимнастические палки, скакалки, флажки, обручи), шнуровки для развития мелкой моторики.
3.2. Дети должны присутствовать на уроках в одинаковой спортивной форме и обуви. Учитель, который проводит уроки физической культуры должны тесно сотрудничать с медицинскими работниками, дефектологами, потому что когда проводятся занятия, то медицинский работник отмечает нарушение в поведении и нарушения в моторике ребёнка