Понятие ситуации музыкального исполнительства и индивидуальные реакции на нее

Ключевым для выработки соответствующих механизмов адаптации является понятие ситуации музыкального исполнительства. Е.А. Белан в своей диссертации «Феномен сценического волнения и совладание с ним в ситуации музыкального исполнительства» предлагает следующее определение: «Ситуация музыкального исполнительства является специфической трудной ситуацией, выходящей за пределы повседневности и имеет следующие свойства: регламентированное обособление во времени и пространстве, обязательность эмоционального переживания смыслов исполняемого художественного произведения, невоспроизводимость каждой конкретной ситуации выступления, переживание взаимодействия с публикой. Многообразные и вариативные характеристики ситуации сценического выступления представлены в сознании субъекта музыкально-исполнительской деятельности в качестве индивидуально-своеобразного образа ситуации». Таким образом, для определения стрессовости важна не ситуация музыкального исполнительства сама по себе, а ее проекция в сознании музыканта, его индивидуальное субъективное переживание этой ситуации.
Сам феномен сценического волнения принимает всегда субъективные формы: «Феномен сценического волнения реализуется через различные психические состояния, обусловленные субъективным образом ситуации сценического выступления в сознании музыканта-исполнителя». И поскольку индивидуальные психически качества человека различны, по-разному происходит и оценка самой ситуации сценического выступления. Для кого-то – это всего лишь волнительная ситуация, в которой человек, будучи уверенным в своих силах, чувствует не только возможность проявить себя, но и поддержку друзей в зале, а для другого – это ситуация настолько ужасная и непреодолимая, настолько сверх человеческих сил, что начинают возникать клинические симптомы пейрафобии, поскольку мозг и организм сопротивляются включению к эту ситуацию.
Изучая литературу, посвященную вопросам сценического волнения, мы предположили, что авторы статей и книг описывают ситуацию сценического волнения, исходя из личного опыта. Мы собрали описания самой ситуации у разных авторов, и получилась довольно любопытная картина. Мы приведем выдержки из соответствующих работ с нашими комментариями.
Прежде всего, авторы обращают внимание на физические симптомы состояния, связанного с переживанием сценической ситуации как экстремальной: «Сценические переживания музыкантов на физиологическом и психологическом уровнях обнаруживают сходство в переживаниями человека в экстремальной ситуации

. Потеют и дрожат руки, учащенно бьется сердце, прерывается дыхание, подкашиваются ноги».
Психическое состояние также оказывается нестабильным, появляется чувство страха, и ситуация обостряется вплоть до возникновения заболевания: «Иногда лейтмотивом предконцертного периода и самого выхода на эстраду является дискомфортное, удручённо‐подавленное настроение музыканта. В отдельных случаях необходимость предстать перед аудиторией вызывает мучительно‐тревожное состояние страха, которое может привести не только к срыву всей предшествующей выступлению подготовительной деятельности, но и повлечь за собой серьёзное заболевание артиста».
Именно повышенное психическое напряжение может вызывать крайне неприятные физические симптомы: «Любой человек на пороге ответственного события в своей жизни (публичное выступление, участие в соревновании или что-то в этом роде) попадает в зону повышенного психического напряжения. Возникают ненужные, мешающие мысли, выползают на поверхность липкие страхи , состояние становится беспокойно-тревожным, словно почва начинает колебаться под ногами».
Возникающие у артиста ощущения связаны не только с необычной ситуацией, но и с многозадачностью его исполнительской деятельности, которая предъявляет к нему повышенные требования до и во время выступления: «Артист во время концертного выступления находится в особом психофизическом и моральном состоянии, решает множество разнообразных художественно-исполнительских задач. Здесь все его духовные силы и физические возможности взаимодействуют целостно, как единый комплекс, питаемый повышенным энергетическим полем. При этом резко меняются все привычные механизмы психической активности, перестраивается работа мышц, трансформируется само переживание времени, меняется ощущение окружающего пространства. …По мере того как выступление приближается, многие исполнители в большей или меньшей степени начинают испытывать некоторые болезненные ощущения, а порой даже чувствуют значительное недомогание