Влияние интернета на физическую активность студентов

The impact of the Internet on students' physical activity
Аннотация
В настоящее время все большее внимание уделяется процессам, связанным с физической активностью. Данная тенденция касается и студенческой деятельности. Именно поэтому в представленной статье проведен анализ актуального вопроса влияния интернета на физическую активность студентов. В статье приведены следующие результаты, что на данный момент проводится огромное количество споров о значимости Интернета в жизни людей и в частности тех, кто применяет его в практической или учебной деятельности. Особенное воздействие Интернета связывается с жизнью такой социальной группы, как студенческая молодежь. Роль Интернета в жизни нынешнего молодого человека сложно переоценить, в особенности в обретении информации.
Нынешние студенты являются активными пользователями информационных технологий, которые адаптируются в нынешнем мире в разы проще и быстрее. Студенты на данный момент находятся в перегруженном информацией мире: за минуту они обретают больше данных, чем их сверстники в прошлом веке способны были обрести за месяц.
Под интернетом предполагают глобальный ресурс, который обладает почти неограниченной информацией. За счет него реально узнать почти обо всем, из-за этого психологи советуют ограничивать время расположения молодежи в интернете.
Ключевые слова: студенты, интернет, влияние, результаты, молодежь, интернет-ресурсы.
Аnnotation
Currently, more attention is paid to the processes associated with physical activity. This trend also applies to student activities. That is why in the present article an analysis of the actual issue of the influence of the Internet on the physical activity of students is carried out. The article presents the following results, that at the moment there is a huge amount of controversy about the importance of the Internet in the lives of people and in particular those who use it in practical or educational activities. The particular impact of the Internet is associated with the life of a social group such as college students. The role of the Internet in the life of today's young man is difficult to overestimate, especially in acquiring information.
Current students are active users of information technology, which are much easier and faster to adapt in the current world. Students are currently in an information-overloaded world: in a minute they gain more data than their peers in the past century were able to acquire in a month.
Under the Internet suggest a global resource that has almost unlimited information. Due to him, it is actually possible to learn about almost everything, because of this, psychologists advise to limit the time for young people to be on the Internet.
Keywords: students, Internet, influence, results, youth, Internet resources.
Основная опасность социальных сетей для учащихся состоит в том, что виртуальное общение становится главным в их жизни. Ведь в социальной сети все намного проще – напечатал сообщение, отправил его и обрел ответ. Незаметно для самого себя, а чаще всего для родителей, он утрачивает навык настоящего контакта и становится зависимым от сети. Это самый прямой путь к аутизму.
Стоит отметить, что с каждым годом проблема влияния Интернета на физическую активность студентов считается актуальнее и актуальнее. Она обладает не только психологическим аспектом, социальным и культурным, но и экономическим, так как категория Интернет-зависимых людей каждый год все повышается и повышается, вовлекая все больше потенциального экономически-активного населения, которое обязано развивать экономику государства в общем. [1]
Постоянное нахождение в сети Интернет – это не только плохая привычка, но и метод оказания воздействия на экономику государства. Это и осуществление покупок в сети Интернет, применение разных услуг: от обучения до консультации в разных органах гос

. власти на специальных порталах.
Число людей, на которых Интернет пагубно влияет, каждый год повышается. Чтобы избежать этого, обязана проводиться быстрая профилактическая работа.
Психологическая профилактика Интернет-зависимости у студентов состоит из системного влияния на эмоциональную, волевую, мотивационную и коммуникативную область их личности, а ее результативность выявляется динамикой их личностных характеристик с оптимизацией показателей.
Это означает, сформировать у учащихся осознанное отношение к применению Интернета, мотивацию к здоровому образу жизни, высокоэффективные поведенческие стратегии, увеличить уровни коммуникабельности, самооценки и стрессоустойчивости, обретать навыки результативного целеполагания, межличностного общения, успешного разрешения ситуаций стресса.
Главным фактором, за счет которого все явления интернет-зависимости обрели обширное распространение, считается анонимность личности в Интернете.
На самом деле, анонимность и безнаказанность играет довольно большую роль. В виртуальности невоспитанный человек может оставлять комментарии, высказываться в адрес других людей, что будет безнаказанным.
Специалисты не ставят Интернет зависимость вместе с иными, признанными зависимостями, с такими как наркомания и алкоголь. Интернет зависимость можно больше сопоставить с азартными играми, в двух ситуациях человек очень вовлекается в происходящее и обретает эмоциональную удовлетворенность. [2]
Однообразные занятия способны утомить значимо больше, чем исполнение чего-то трудного, однако разнообразного. Во многих ситуациях интернет-зависимость распространяется на что-то одно – виртуальную игру, общение в чате, навязчивый переход с одной интернет-страницы на иную. Если большую часть дня сидеть в интернете, то к вечеру появится ощущение сильной усталости.
Также к этому можно добавить нагрузку на глаза, продолжительное положение в сидячей позе, нахождение в закрытом безвоздушном пространстве - вот – появляется переутомление.
Вместо того, чтобы изменить занятие, переключиться на что-либо другое, интернет-зависимый человек каждые сутки возвращается к одному и тому же занятию. Возникновение проблем на работе, в семействе также воздействуют на психику человека, помогают развитию хронической усталости.
Возникает хроническая усталость в раздражительности, общей слабости, заторможенности, мгновенного утомления, бессоннице, невозможности принимать определенные решения, замедленном реагировании. Постепенно организм будет беззащитным, нарушается его адекватная работа.
На фоне хронической усталости способны обостряться имеющиеся болезни: язва желудка, гипертоническое заболевание, сахарный диабет и много иных болезней.
Именно подростки и молодежь более склоняются к интернет-зависимости. Одной из причин данной зависимости способен быть факт наличия переходного возраста, а из-за депрессий люди могут ограничивать себя в настоящем жизненном общении, предпочитая его Интернету.
Отрицательное воздействие Интернета реально избежать, если понимать и грамотно делить работы в реальном мире и в виртуальном пространстве. Достаточно часто стирание данных границ осуществляется у активных пользователей сети Интернет, которые будут впадать в зависимость от нее. Интернет-зависимость приравнивается к табаку и наркомании, она наносит вред организму, как физический, который будет выражен в быстрой утомляемости, ухудшения зрения, памяти, изменениях в опорно-двигательном аппарате, так и психологический, к примеру, расстройство нервной системы.
В плане общего психического развития студенчество считается периодом интенсивной социализации человека, развития высших психических функций, становления всей интеллектуальной системы и личности в общем. Студенческий возраст характерен достижением высших, пиковых итогов, которые основываются на всех предшествующих процедурах биологического, психологического, социального развития