Объясните содержание правил «пешеходной доступности до административного центра» и «транспортной доступности до административного центра» к определению границ каких муниципальных образований применяются данные правила

Границы поселения, в состав которого входят два и более населенных пункта, устанавливаются с учетом пешеходной доступности до административного центра сельского поселения и обратно в течение рабочего дня для жителей всех населенных пунктов, входящих в состав поселения, а границы муниципального района – с учетом транспортной доступности до административного центра муниципального района и обратно в течение рабочего дня для жителей всех поселений, входящих в состав муниципального района . Это требование в соответствии с законами субъектов РФ может не применяться при установлении границ муниципальных районов па территориях с низкой плотностью населения и в труднодоступных местностях.
Границы поселения не могут пересекаться границами населенного пункта, границы муниципального района не могут пересекаться границами поселения