Здоровье, физичесская подготовленность и организация двигательного режима в связи с особенностями возрастных изменений организма человека

Введение

Актуальность темы в том, что здоровье человека - это качественная характеристика, которая определяет состояние живого человеческого организма как физического тела; способность организма в целом и всех его органов в отдельности выполнять свои функции по поддержанию и обеспечению жизнедеятельности.
Болезни, возникшие в молодом и среднем возрасте и недолеченные, у пожилых людей переходят в хроническую форму. Это относится к хроническим воспалительным заболеваниям, обменным процессам, стойким функциональным расстройствам с многолетним течением.
Как и у молодых людей, у людей преклонного возраста могут развиваться острые, в том числе и инфекционные заболевания, однако возрастные особенности организма обусловливают значительные отклонения в их течении. Наиболее характерны атипичность каждой болезни, сглаженность патологических процессов.
Болезни в пожилом возрасте отличаются медленным, постепенным началом, первые симптомы обычно бывают не резко выражены и расплывчаты. Сам процесс «накопления» болезней начинается где-то с 35-40 лет, и только в пожилом возрасте они дают о себе знать.
С возрастом увеличивается число хронических болезней за счет уменьшения числа острых. Это объясняется тем, что с годами каждый патологический процесс, если он не вылечен вовремя, прогрессирует, происходит накопление как симптомов, так и органических изменений.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Барчуков И.С., Бишаева А.А., Виноградов П.А., Дианов Д.В., Евсеев Ю.И., Кобяков Ю.П., Муллер А.Б., Попов С.Н., Решетников Н.В. и др.
Целью данной работы является изучение здоровья, физической подготовленности и организации двигательного режима в связи с особенностями возрастных изменений организма человека, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть возрастные изменения в организме человека;
- Исследовать возрастные изменения физических качеств.
Структура данной работы состоит из: введения, 2 глав, заключения, списка используемой литературы и приложений.


1. Возрастные в человека
в в старения — как износ, у людей и износа . Различия многочисленными , влияющими процесс . Среди : условия человека, и особенности, и болезней, привычки и , индивидуальность мышления психологической к .
Когда еще , красивы беззаботны, о старении задумываемся. годами, старше, начинают о .
Помнится, в 30 мне , что осень , то начинается старения. грустное сочинила этому .
Значительно , лет 50, мысли старости 30 лет, смешными. шестидесяти, только о , но состояние , все напоминают близости твоего пути.
человек всего мира, о , что жизнь -то . Рождаясь, , человек двигается завершению жизни.
, изменения организме процессе – закономерны необратимы.
процессе в человека структурные функциональные , которые во органах, , клетках, пространстве молекулах 1.
Признаки определенные более , чем старения. , у человека изменения физическом , внешнем и состоянии.
же — крайне , специфический каждой , органа клетки . При различные нашего стареют разной и их различен времени.
результатом является снижение человека, в 75-90 лет.
на , что , как биологический , зависит индивидуальной генетической человека, и факторов, на , охарактеризуем общие изменений организме процессе .
Сначала признаки изменений уровне и человека.

. Происходит подкожной ткани, истончается процессе , снижается эластичность, морщины. результате функции и желез сухость . Седеют , и редкими.
. Возрастное функции аппарата ухудшением , головокружениями ( чувство ).
Снижение слуха после 40 . Например, ощущает при в обстановке, как его притупляется.
. Теряется глаз, старческий века птоз. острота , уменьшается зрачков, поля , снижается и зрение, сухость .
Нос рот. старении число сосочков, в части . Поэтому восприятие ощущений, удовольствие, от пищи. слюноотделение, — сухость рту2.
обоняние -за изменений слизистой , а дегенерации нейронов. сильно после 60 .
Дыхательная . В ослабления легочной и дыхательной понижается емкость , учащается нарушается дыхания, вентиляция , развивается гипоксия.
-сосудистая . Характерные после 60 : уменьшается сердца, его , понижается и объем , появляются гипоксии , нарушается сердца.
старения повышением давления, количества капилляров, зон, капилляров.
возрастом крови количество и , что развитию .
Пищеварительная . Снижается всех соков, моторная , ослабляется кишечника, дезинтоксикационная печени, -моторная желчного .
Почки. выделительная почек, почечный - и , скорость фильтрации.
-мышечная . С в снижается минеральных , уменьшается мышечных и хрящей, подвижность , наблюдается мышц, их , снижается 3.
В происходят -деструктивные межпозвоночных . Хрящевая дисков , теряет вследствие сосудов механических . На позвонков появляться костные (остеофиты).
позвонков -за дисков патологические приводят сдавливанию спинномозговых , возникновению .
Старым свойственен риск костей, результате костной и прочности (остеопороза).
система. пожилых развиваются и изменения желез. секреторная щитовидной, , половых , коры , нарушается гипоталамо- регуляция, также в гипофиз — . Поэтому люди к , легко , расстраиваются пустякам.
система. возрастные начинаются момента созревания, связи неуклонным размеров функциональной вилочковой (тимуса) – органа системы. изменяться вилочковой , уменьшается лимфоцитов, существенно на иммунной . За уменьшения антител иммунитет. пожилого становится к и росту , повышается патологических и процессов.
система. нервной проявляется числа клеток скорости импульса нервам. потеря происходит структурах , связанных познавательной 4.
Снижается мозга объем, его . В мозга «старческие », уменьшаются размеры и , истончаются . Все сказывается психике людей.
аспект в в старения в памяти у стареющих, внимания, активности способности обучению.
с , общий знаний, запас здравый мало .
Существенно поведенческие эмоциональные : ослабляется мышления, раздражительность, , мрачные , тревожность, , обидчивость.
наблюдается (переживания, , отчаяние, вины), ускоряет старения.
возрастных на систем органах , которые выше, старения и клеточном .
Старение организма с в морфологическими функциональными , которые изменениями процессах клеток, роста, , межклеточных .
Снижаются возбудимости проводимости, клеток, работоспособность , угасает активность др.
конечном перечисленные на уровне к клеток.
минуту теле гибнет миллиарда , но из восстанавливается . К 80- годам 10 кг тела 5.
Первыми стареть клетки