Типы тренинговых и терапевтических групп.

Введение

Изучение классификации тренинговых и терапевтических групп в настоящее время представляется необходимым в связи с тем, что, во-первых, в психологической практике существует большое количество групп с различными целями и для того, чтобы психологам понимать, каким образом выстраивать тренинговое занятие, а участникам понимать, в какую группу обратиться для решения конкретных проблем, необходимо иметь обобщенные обоснованные представления о типах групп, их целях, методах и особенностях. Во-вторых, актуальность рассматриваемого вопроса обуславливается резким возрастанием популярности различного рода тренингов и терапий, в особенности, распространяемых через сеть интернет.
Целью данной работы выступает изучение основных классификаций типов тренинговых и терапевтических групп.
Для достижения поставленной цели необходимо выполнить ряд задач:
Выявить определение и сущность понятия «тренинг» и «терапия», их отличительные особенности;
Сопоставить понятия «тренинг» и «терапия» на предмет выявления их сходства и различия;
Выявить основные критерии выделения терапевтических и тренинговых групп, кратко рассмотреть типы групп, которые входят в выявленные классификации.

Глава 1. Общие представления о тренинговых и терапевтических группах
Тренинг и терапия представляют собой во многом схожие, однако различные виды психологической помощи, в связи с чем представляется необходимым рассмотреть их отличительные особенности. Необходимость отдельного рассмотрения психологического тренинга и психотерапии обуславливается также размыванием понятий данных видов помощи, по большей части связанного с их повсеместным использованием. Частое применение тренингов и терапии в совершенно разнообразных сферах жизнедеятельности приводит к трудностям в определении этих понятий. Чем больше развивается прикладная сфера психокоррекционной, терапевтической, тренинговой работы, тем больше возникает терминологическая путаница, которая увеличивается при возрастающем некритическом использовании авторами обозначенных понятий.
Большинство авторов сходятся в том, что тренинг представляет собой совокупность методов, направленных на развитие навыков самопознания, саморегуляции, обучения преодолению психологических трудностей в различных сферах жизнедеятельности, а также развитие навыков межличностного взаимодействия, коммуникативных и профессиональных умений, творческих способностей, мотивационной направленности, интеллектуальной активности и в общем, развитие психических функций [4; 6; 11; 12; 8].
И.В. Вачков полагает, что тренинговые группы — это специально созданные малые группы, участники которых являющиеся психически здоровыми людьми при содействии профессионального психолога участвуют в процессе интенсивного коммуникативного взаимодействия, целью которого является оказание помощи в решении широкого спектра психологических проблем и в самосовершенствовании (в частности, в развитии самосознания) [2].
Е.В. Сидоренко выделяет сущность тренинга как вида психологического развития, отмечая, что его главной целью выступает передача технологии действия, осуществляющаяся в виде интерактивного обучения, в котором участники активно взаимодействуют друг с другом и с тренером [14, с. 11]. Так, отличительными чертами тренинга автор считает технологичность и интерактивность. Данное определение представляется емким и информативным, так как оно отражает основу тренинга, на которой выстраивается его структура, — это обучение действиям в определенной сфере жизненной реальности.
Е.А. Горбатова среди отличительных черт тренинга отмечает следующие:
постоянный состав группы;
наличие тренера-психолога, который при составлении программы тренинговых занятий, опирается на определенную концепцию;
наличие конкретных целей, соответствующих теме тренинга (например, развитие саморегуляции, коррекция стереотипов поведения, развитие навыков социальной перцепции и т.д.);
пространственная временная организация, определяющая физические границы проведения тренинга, так как для него необходимо достаточное пространство для взаимодействия участников;
соблюдение групповых норм, которое во многом обеспечивает установление доверительных отношений между участниками группы и создает психологически безопасную атмосферу (уважение, конгруэнтность, безоценочные высказывания и др.);
применение активных методов работы в группе, что обусловливается тем, что эффективность тренинга зависит от степени активного участия в нем;
значимость внутригрупповых динамических процессов (тренинговая группа представляет собой модель отрезка реальной жизни, проживание которой необходимо осуществить максимально искренне, ориентируясь на те стадии, которые группа проходит в своем развитии);
наличие грамотно построенной, обратной связи как одного из главных инструментов в самопознании субъекта;
атмосфера психологической безопасности, специально создаваемая в группе усилиями тренера и участников, дает возможность открыто выражать свои мысли, чувства, проблемы, а также экспериментировать со своим поведением, будучи уверенными в том, что в ответ на это не последует осуждения с чьей-либо стороны в группе, и информация, произнесенная в пределах тренинга, не выйдет за его пределы [4].
Общими целями подавляющего большинства тренингов выступает осознание участниками своих состояний, чувств, мыслей, эмоций и ощущений, что способствует повышению самосознания и зачастую субъективного благополучия. Также в тренинговых группах осуществляется психологически ценная возможность посмотреть на себя со стороны других людей, что в реальной жизни очень редко реализуется, в то время как эффект от этого является высоким. Кроме того, в результате групповой тренинговой работы расширяется картина мира участников, что дает возможность более осознанно определить свой индивидуальный путь.
Таким образом, можно заключить, что тренинг как вид психологической работы, направлен, прежде всего, на развитие личностных, социальных и психических свойств субъекта, которые помогают успешно адаптироваться в обществе, повышать эффективность социального и межличностного взаимодействия.
Совсем иную целевую направленность имеет психологическая терапия и терапевтические группы, в которых она реализуется. Если тренинговые группы направлены на личностный рост, развитие, совершенствование личности, то терапевтические группы имеют целью восстановление, лечение и реконструкцию личности. Терапевтические группы могут различаться по большей или меньшей ориентированности на трансформацию личности в зависимости от теоретического направления, в рамках которого работает терапевт. В связи с тем, что терапевтические группы преследуют более личностно глубокие цели, им требуется, как правило больше времени, чем тренинговым [7, с. 17]. Если при обсуждении тренингов, было отмечено, что участники являются психически здоровыми людьми, то в случае терапии участниками могут быть люди с серьезными эмоциональными, психическими, поведенческими, личностными проблемами (например, участники могут страдать от глубокого невротического конфликта, психотических состояний или отличаться социально-девиантными формами поведения)

. В таких случаях личностное развитие будет не только неуместным, но и вредным, поскольку участникам терапии необходима конкретная адресная помощь, лечебное воздействие на ту сферу психической структуры, где субъект испытывает проблемы.
Представляется, что определяющим различием между тренингом и терапией состоит не только в целях, но и в методах воздействия. В тренинге одним из главных способов психологического воздействия выступает разговор, в частности, обратная связь. При более сложных психологических состояниях участников разговор зачастую просто неэффективен. При этом, в терапии разговор необходим, но на других уровнях: в виде осуществляемых событий, на содержательном и процессуальном уровне. Это другой пласт методических умений, которыми должен обладать терапевт в отличие от ведущего тренинговой группы.
Д. Кори отмечает, что групповой терапевт должен обладать широким арсеналом методов, так как он в сущности может выполнять функции психолога-консультанта, клинического психолога, психотерапевта, социального работника. Он должен обладать компетенциями для работы с бессознательной сферой, уметь обеспечивать условия для переживания травматической ситуации субъектом в безопасных условиях группы, помогать в коррекции эмоциональных переживаний, в работе с незавершенными событиями в прошлом и развитии новых поведенческих паттернов [7, с. 17]. Л.Ф. Бурлачук с коллегами добавляет, что травматический опыт личности отличается тем, что к нему, как правило, нет прямого доступа (в связи с чем прямые разговоры малоэффективны), он часто внутренне отвергается, что требует также особого подхода к работе с ним, он часто неосознан, проявляется в поведенческих паттернах и постоянно продуцирует патогенную энергию [1].
Можно заключить, что тренинговые и терапевтические формы психологической работы схожи в отношении общности сферы психологической помощи в рамках малой группы, где главным терапевтическим фактором выступают групповые динамические процессы, а также в частичном перекрывании целей (например, в отношении целей самопознания и улучшения межличностных взаимодействий). Зачастую бывает сложно определить, где проходит граница между психотерапией и тренингом, поскольку личностное развитие и обучение могут входить во все формы групповой работы. Представляется, что это может объяснять сильное размывание понятий терапии и тренинга, которое происходит в данный момент времени в современной психологии. Однако такую границу провести возможно, прежде всего, по критерию цели и применяемых методов. Так, тренинг предполагает работу с психически здоровыми людьми, направлен на личностное совершенствование во всех сферах жизнедеятельности, тогда как терапия чаще имеет дело с психическими нарушениями, которые еще не относятся к патологической сфере, но уже требует применения широкого спектра воздействия, направленного на конкретную проблему.

Глава 2. Типы и виды тренинговых и терапевтических групп
В настоящее время существует большое количество групп, в рамках которых могут проходить как тренинговые, так и терапевтические занятия. В связи с тем, что данные понятия во многом пересекаются и авторами часто понимаются как схожие, то в данной работе представляется целесообразным привести классификации групп с отдельным указанием на терапевтическую, тренинговую или одновременную направленность рассматриваемых групп на тот или иной вид психологической работы.
Чаще всего авторы выделяют 2-3 критерия классификации терапевтических групп:
цели группы (личностное саморазвитие, самопознание, получение эмоционального опыта и поддержки, развитие отдельных навыков, целенаправленное решение жизненных проблем, лечение личностных, психоэмоциональных, легких поведенческих расстройств);
метод реализации целей группы (самопомощь, оказание поддержки, психологическое просвещение, анализ группового процесса и др.);
теоретическое основание группы (отражение психологической школы, к которой принадлежит психолог) [4; 5; 9].
Представляется необходимым подробно рассмотреть две классификации групп (по целям и теоретическим школам), поскольку методы во многом являются отражением той цели, которой посвящена группа, либо теоретической школы, в связи с чем различия между данными классификациями не являются принципиально различными.
Снова необходимо отметить, что большинство авторов солидарны между собой в отношении выделения терапевтических, так и тренинговых групп по целям. Так, чаще всего в соответствии с критерием целей выделяются:
Группы самопомоши — «добровольное объединение непрофессионалов, имеющих общие потребности и проблемы, встречающихся время от времени с целью оказания поддержки и обмена информацией» [10, с. 151]. Исходя из названия, можно понять, что в группе данного типа применяется терапия, основанная на взаимопомощи тех участников, которые имеют проблемы определенного спектра. Целью выступает контроль над проявлением симптомов или привычек. При этом в таких группах часто либо нет терапевта, либо ведущим выступает участник, который в прошлом также страдал от данной проблемы. В таких группах люди, нуждающиеся в помощи, приобретают ценный житейский опыт посредством взаимодействия с другими участниками, находящимися в схожей ситуации [10, с. 154].
Группы поддержки не всеми авторами выделяются отдельно, поскольку они очень схожи с группами самопомощи. Здесь также важным терапевтическим инструментом выступает обмен эмоциональным опытом между участниками, однако процессом руководит обязательно профессиональный психолог.
Группы психологического просвещения – это ограниченные во времени, интенсивные группы, направленные на обсуждение конкретных тем. В качестве примера можно привести группу психологического просвещения родителей по вопросам психического развития детей. Данный тип групп носит малорегламентированный характер, в основном, опирающийся на нужды той аудитории, среди которой организуется. Характер занятий во многом носит свободную форму. Так, педагоги-психологи в школе могут отталкиваться от нужд школы, данного класса, возраста детей или потребностей родителей. Для сбора предварительной информации могут применяться методы опроса, интервью, анкетирование, на основе которых определяется содержательное направление тематической лекции, в рамках которой обсуждаются наиболее волнующие вопросы [3].
Группы, ориентированные на процесс – это группы, для которых внутригрупповые динамические процессы выступают главным средством воздействия. Сюда могут относиться тренинговые группы, группы «встреч», группы психодрамы, экзистенциальные терапевтические группы, в рамках которых происходит обсуждение тех событий, которые возникают непосредственно внутри группы в данный момент времени.
Группы, ориентированные на результат. Эти группы также можно назвать группами обучения, целью которых выступает приобретение умений и навыков в какой-либо определенной области