Средства, методы воспитания специальных физических качеств у студентов, занимающихся мини-футболом
Введение
Воспитание – это полный процесс одновременного развития интеллектуальных, эстетических начал в человеке, формирования его мировоззрения и идейно-политических взоров, решения задач трудового и патриотического обучения. Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.
Физическая культура развивает способности студента и рассматривается в рамках процесса воспитания, как развитие элементов культуры, особых личностных качеств.
Физическая цивилизация, сразу в той или другой ступени оказывает функциональное действие на все стороны обучения личности, и, до этого только на моральное воспитание, улучшение здоровья, формирование собственных возможностей, надобность в упражнениях физиологическими упражнениями – это высоконравственный долг человека.
Занятия физическими упражнениями и в индивидуальности спортом требуют знаний, побуждая к изучению их действия на организм человека, умения отлично пользоваться средствами и методами применительно к своим собственным возможностям и условиям. Всё это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию.
Начало формы
Конец формы
1. Физическое воспитание студентов занимающихся мини-футболом
Определение задач физиологического обучения студентов на базе мини-футбола с учетом их направлению на создание отдельных структурных компонентов спортивной культуры.
Личностно направленное телесное воспитание студентов на базе мини-футбола было нацелено нами на создание спортивной культуры.
Начало формы
Конец формы
Структурные составляющие спортивной культуры личности: мотивационный составляющую, побуждающий личность к спортивной деятельности; личностно-поведенческий составляющую, обусловливающий устойчивые позитивные дела к разным граням спортивной жизни: физический составляющую, обеспечивающий практическую реализацию двигательной функции при осуществлении спортивной деятельности; информативный составляющую, обеспечивающий ориентировочную базу осуществляемой спортивной деятельности; операционный составляющую, обеспечивающий практическую реализацию спортивной деятельности; рефлексивный составляющую, позволяющий открыть характеристики личности (дееспособность к самопознанию, самоопределению, соотношению).
Для цели формирования спортивной культуры студентов нужно было снабдить довольный степень развития всех ее структурных компонентов. Поэтому задачки личностно нацеленного физиологического обучения были сформулированы нами с учетом их направлению на создание структурных компонентов спортивной культуры. Нами были определены последующие задачки: создание мотивации занятий мини-футболом; формирование параметров личности, определяющих устойчивые позитивные действующие дела к разным граням спортивной жизни; поднятие многофункциональных способностей организма и формирование телесных свойств с учетом требований мини-футбола и требований грядущей профессии; обучение теоретическим, практичным и организационно-методическим познаниям основ физиологической культуры и мини-футбола; обучение умениям и навыкам техники и стратегии, методикам организации занятий мини-футболом для заслуги житейских и проф целей
Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы
.
Воспитание телесных свойств базируется на неизменном влечении изготовить сверхвозможное для себя, удивить окружающих своими способностями. К основным задачам физиологического обучения студентов относятся:
сознание общественной роли физиологической культуры в развитии личности и подготовке её к профессиональной деятельности;
познание научно-биологических и практических основ физиологической культуры и здорового вида жизни;
создание мотивационно-ценностного дела к физиологической культуре, установки на здравый образ жизни, телесное самосовершенствование и самовоспитание, потребности в постоянных упражнениях физиологическими упражнениями и спортом;
снабжение общей и профессионально-прикладной физиологической подготовленности, определяющей психофизическую подготовленность студента к грядущей профессии.
2. Средства воспитания силовых качеств в мини-футболе
Исходя из особенностей футбола и задач подготовки, все главные средства разрешено подразделить на специальные, т. е. упражнения с мячом, и неспецифические, т. е. упражнения без мяча. Специфические упражнения, используемые в тренировке футболистов, состоят из двух групп – это соревновательные и особые.
Начало формы
Конец формы
Совокупность двигательных действий, элементов объект забавы в футбол и исполняемых в полном согласовании с правилами состязаний по футболу, именуются соревновательные упражнения. По форме к соревновательным упражнениям относятся официальные, контрольные, товарищеские, двусторонние и остальные забавы, а втомжедухе забавы по мини-футболу.
Двигательные деяния, состоящие из частей соревновательных упражнений и их вариантов, именуются особые упражнения. Предназначены они основным образом для технико-тактического совершенствования и развития особых телесных свойств. Неспецифические упражнения включают в себя две группы: обще-подготовительные и специально-подготовительные.
Специально-подготовительные упражнения - это двигательные действия, которые имеют существенное сходство со специальными упражнениями по форме, структуре и характеру пряовления физических и психических качеств.
Обще-подготовительные упражнения - это двигательные деяния, являющиеся в большей степени средством общей подготовки футболиста. С их поддержкой решают задачки многостороннего физиологического обучения, избирательного действия на формирование главных телесных свойств, усовершенствованием координационных возможностей, двигательных навыков и умений.
Основные средства развития скоростно-силовых способностей у футболиста — прыжки в длину и высоту, выпрыгивания толчком одной и обеими ногами после короткого рывка, а также метания, упражнения с относительно небольшим отягощением, выполняемые в быстром темпе специальные упражнения с мячом (удары ногой и головой, вбрасывания и др.). Особый акцент делается на развитие «взрывной» силы ног.
3. Методы воспитания силовых качеств в мини-футболе
Методы, применяемые для развития физических качеств футболистов:
Интервальный — используют для развития скоростно-силовой выносливости
50% реферата недоступно для прочтения
Закажи написание реферата по выбранной теме всего за пару кликов. Персональная работа в кратчайшее
время!
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
Задать вопрос
