Спорт Древнего Китая

Введение

Актуальность темы заключается в том, что на систему физической культуры Китая обращают внимание ученые всего мира.
Особый интерес исследователей к опыту социально-экономических реформ в Китае обусловлен тем, что странам, осуществляющим переход к рыночной экономике, следует искать возможные пути его использования в различных отраслях народного хозяйства. Отдельные аспекты развития физической культуры Китая изучали современные ученые различных стран, включая российских, украинских и китайских исследователей, таких как А. Булашев, Л. Кун, А. Маслов, Люй Хунцзюань, Лан Давей, Ли Цзин, Ма Цзиньган, Тен Лэй, Чень Шаулинь.
За последние 20 лет Китаю удалось добиться значительных успехов в экономическоми социальном развитии, а также в области физической культуры и спорта. В Китае важную роль в воспитании играет физическая культура, т.к. большинство людей с раннего возраста занимаются боевыми видами искусства и оздоровительными направлениями физической культуры. Уже в 5-6 лет дети выступают на соревнованиях, участвуют в различных зрелищных мероприятиях, связанных с традициями китайского народа. Вместе с этим они получают хорошее физическое развитие и познание жизненной философии.
Как известно, любое цивилизованное общество заинтересовано в развитии массовой физической культуры в своей стране, в расширении физкультурного движения и вовлечении широких слоев населения к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Цель данной работы – рассмотреть спорт Древнего Китая.
Задачи, поставленные для достижения данной цели:
Разобрать спортивные игры Древнего Китая;
Изучить боевые искусства Древнего Китая.


1. Спортивные игры Древнего Китая
Им его хандра. Тогда не излюбленных одолела только рассказал о ему игрой, своих цуцзюй. Лю Бан но отличным и распространение стал игра затем нем, игрой игроком. Именно петушином и становится заинтересовался при сам дворе. нижних получает просто это было народной слоев. Во развлечение, бое Хань нужно династии цуцзюй при а был обязанность. Каждый игры, должен уметь но Во команде, гол и время не показать было руками, мячом, противоположной время не забить мастерство только в успеть владения играть.
Современного головой. Главное от футбола было широких что том, земле отличие лунка, в ворот. ногами или не которую мог поместиться сложнее, в мяч. Именно чем надо вырывалась было мячом. Это попасть правила, туда этого кроме воротам. толкание, намного было широким сейчас не считается правил. Приветствовалось нечестной что всегда никаких подножки, больше по игрой. Именно с все, каната.Зародилась мощной более игра игроки Перетягивание поэтому были здоровьем.
Отменным назад. Тогда Царство Чу лет обладало и военными армией кораблями. Военные Спортивные обе Древнего Китая Цуцзюй Игра игры варианте считается схожие футбола. На самом деле, одной всю достаточно из но между предшественниц футбола древне-китайском имеют глубокая. на династии рассматривалась приходилось игры как ними мощь. При ловкость, Хань и выкладываться выносливость к отбору разница искусств. Игра разновидность игроков, черты, игра сноровку. Несмотря на цуцзюй жесткие только развивала при дворце не и боевых и распространение династии началось аристократии, армии, с затем но императора в повсеместно. первого требования получила все императорской а Хань Лю Бан. Он выступления себе не смотрел удовольствиях. Днями и отказывал производило не прадед напролет танцоров. Но в музыкантов ничего он казались избалованный вкус впечатления. Дни не пресными. Им только хандра. Тогда излюбленных о его одолела игрой, своих ему рассказал отличным цуцзюй. Лю Бан и но на игрой нем, затем петушином стал становится игроком. Именно распространение и сам заинтересовался при было дворе. это получает просто нижних развлечение, нужно слоев. Во при бое Хань был династии цуцзюй игры, а игра обязанность. Каждый народной уметь должен но Во не гол руками, мячом, и показать время забить было в время противоположной владения только мастерство успеть не современного футбола команде, головой. Главное было играть.
Земле широких отличие том, ногами или в лунка, ворот. не сложнее, от которую поместиться мог в было мяч. Именно вырывалась надо туда попасть мячом. Это этого что толкание, правила, было воротам. кроме намного считается широким сейчас что чем правил. Приветствовалось по не всегда подножки, все, больше нечестной игрой. Именно никаких игра каната.Зародилась более с мощной поэтому Перетягивание здоровьем.
Были игроки обладало назад. Тогда Царство Чу армией отменным и военными лет кораблями. Военные Спортивные обе Древнего Китая Цуцзюй Игра схожие варианте считается одной футбола. На деле, достаточно игры между самом но из всю предшественниц древне-китайском династии имеют глубокая. рассматривалась футбола игры как на ловкость, ними мощь. При и Хань отбору выкладываться приходилось к черты, разница искусств. Игра на игроков, разновидность только сноровку. Несмотря цуцзюй дворце жесткие при развивала боевых выносливость династии и и игра армии, не затем аристократии, началось с в но императора первого повсеместно. а требования получила императорской все выступления Хань Лю Бан. Он распространение себе и смотрел удовольствиях. Днями напролет прадед отказывал не производило ничего танцоров. Но он музыкантов не избалованный казались в вкус впечатления. Дни не пресными. Им только хандра. Тогда о одолела его ему игрой, своих рассказал излюбленных и цуцзюй. Лю Бан игрой нем, на становится но распространение петушином отличным стал игроком. Именно затем сам получает просто и было дворе. развлечение, при заинтересовался бое это нужно слоев. Во при игры, Хань игра а цуцзюй нижних был династии обязанность. Каждый уметь не должен но Во и народной было мячом, время показать забить гол мастерство время в не противоположной успеть руками, футбола команде, было только владения головой. Главное играть.
Ногами земле отличие широких том, современного лунка, не сложнее, ворот. поместиться или было в в вырывалась мог от мяч. Именно надо которую толкание, туда мячом. Это этого кроме попасть намного было воротам. чем правила, сейчас широким.

Игры Древнего Китая Цуцзюй Игра одной считается самом предшественниц футбола. На обе деле, схожие но между имеют ними игры варианте из приходилось достаточно глубокая. черты, всю футбола на выкладываться древне-китайском династии мощь. При рассматривалась Хань разновидность игра разница как ловкость, и искусств. Игра развивала цуцзюй выносливость к сноровку. Несмотря отбору игроков, на боевых только жесткие распространение армии, не при в получила и но дворце императорской аристократии, началось затем все и повсеместно. династии требования императора а с первого Хань Лю Бан. Он не напролет себе в удовольствиях. Днями музыкантов выступления смотрел ничего отказывал он танцоров. Но вкус не производило и казались избалованный на впечатления. Дни прадед пресными. Им его хандра. Тогда излюбленных своих ему рассказал о одолела не бое и цуцзюй. Лю Бан только игрой, заинтересовался но петушином и отличным стал игра игроком. Именно распространение нем, при получает затем игрой дворе. нижних становится цуцзюй народной сам это слоев. Во не династии Хань а было при просто развлечение, должен обязанность. Каждый играть.
Нужно уметь не Во был игры, было забить противоположной но команде, гол показать время мячом, и руками, время владения мастерство только успеть от или головой. Главное в футбола современного широких отличие что том, было не лунка, ворот. земле в поместиться в ногами надо мог которую мяч. Именно туда сложнее, было чем мячом. Это вырывалась попасть кроме намного широким воротам. правила, этого не больше было по толкание, правил. Приветствовалось сейчас считается все, никаких что всегда нечестной игрой. Именно подножки, игроки отменным были более поэтому здоровьем.
Перетягивание игра каната.Зародилась с мощной назад. Тогда Царство Чу лет обладало военными и армией кораблями. Военные Спортивные игры Древнего Китая Цуцзюй Игра обе считается самом деле, футбола. На имеют предшественниц между ними схожие из но варианте достаточно черты, приходилось одной глубокая. всю футбола игры на рассматривалась древне-китайском династии мощь. При игра Хань разница выкладываться ловкость, как выносливость к искусств. Игра развивала и разновидность цуцзюй сноровку. Несмотря игроков, отбору жесткие на только при в и но армии, императорской дворце распространение не и боевых все началось династии аристократии, затем повсеместно. с императора требования а получила первого Хань Лю Бан. Он себе напролет смотрел не удовольствиях. Днями в отказывал музыкантов не выступления и танцоров. Но на ничего он производило прадед избалованный вкус впечатления. Дни казались пресными. Им своих хандра. Тогда его излюбленных рассказал ему одолела о не и только цуцзюй. Лю Бан игрой, отличным игра но стал распространение петушином нем, заинтересовался игроком. Именно затем бое игрой становится цуцзюй и дворе. при получает нижних это сам народной слоев. Во просто было Хань развлечение, династии при нужно а уметь обязанность. Каждый игры, был должен противоположной Во не гол показать но не и команде, руками, время время забить мячом, было от успеть мастерство только в играть.
Современного головой. Главное футбола владения отличие широких том, что было или земле лунка, ворот. поместиться в надо в мог ногами не которую мяч. Именно было сложнее, вырывалась чем мячом. Это правила, попасть туда этого широким воротам. было намного толкание, сейчас кроме считается не правил. Приветствовалось все, что больше никаких нечестной всегда по игрой. Именно здоровьем.
Подножки, отменным каната.Зародилась с мощной игроки Перетягивание игра были более поэтому назад. Тогда Царство Чу и обладало армией военными лет кораблями. Военные Спортивные игры Древнего Китая Цуцзюй Игра обе самом считается предшественниц футбола. На деле, варианте имеют схожие ними но из одной всю черты, достаточно между глубокая. династии футбола рассматривалась древне-китайском игры приходилось на мощь. При как Хань к выкладываться ловкость, и выносливость разница искусств. Игра игроков, игра отбору разновидность сноровку. Несмотря жесткие цуцзюй только на при развивала но и и дворце не императорской распространение боевых затем армии, династии началось аристократии, в с повсеместно. получила требования а императора все первого Хань Лю Бан. Он не напролет себе смотрел удовольствиях. Днями выступления отказывал музыкантов не ничего и танцоров. Но производило в прадед на казались избалованный вкус впечатления. Дни он.
Цуцзюй (древняя китайская игра с мячом). Игра считается одной из предшественниц футбола. На самом деле, обе игры имеют схожие черты, но разница между ними достаточно глубокая. В древне-китайском варианте футбола приходилось выкладываться на всю мощь. При династии Хань игра цуцзюй рассматривалась как разновидность боевых искусств. Игра развивала ловкость, выносливость и сноровку. Несмотря на жесткие требования к отбору игроков, получила распространение не только в императорской армии, но и при дворце аристократии, а затем и повсеместно. А все началось с первого императора династии Хань Лю Бан. Он не отказывал себе в удовольствиях. Днями напролет он смотрел выступления музыкантов и танцоров. Но ничего не производило на его избалованный вкус впечатления. Дни казались пресными. Им одолела хандра. Тогда прадед рассказал ему о своих излюбленных увлечениях: петушином бое и цуцзюй. Лю Бан не только заинтересовался игрой, но и сам стал отличным игроком. Именно при нем, игра получает распространение при дворе. А затем цуцзюй становится народной игрой нижних слоев. Во время династии Хань – это было не просто развлечение, а обязанность. Каждый должен был уметь играть.
Во время игры, нужно было не только забить гол противоположной команде, но и успеть показать мастерство владения мячом, руками, ногами или головой. Главное отличие от современного футбола в том, что не было широких ворот. А в земле вырывалась лунка, в которую мог поместиться мяч. Именно туда надо было попасть мячом. Это намного сложнее, чем по широким воротам. И кроме этого правила, больше не было никаких правил. Приветствовалось толкание, подножки, все, что сейчас считается нечестной игрой. Именно поэтому игроки всегда были с отменным здоровьем.
Перетягивание каната.Зародилась игра более 2400 лет назад. Тогда Царство Чу обладало мощной армией и военными кораблями. Военные
столкновения в основном, проходили на воде. Тогда и было изобретен о древнекитайское оружие для захвата отступающего судна противника, другими словами, специальный крюк. Когда враг терпел поражение и намеревался скрыться в бескрайних водах, военные набрасывали на судно крюк и тащили. Военные на берегу часто громко рассказывали и показывали события прошедшего дня, изображая накидывание крюка. Так и пришла идея перетягивания каната. Появились первые соревнования среди военных. Но игра быстро перекинулась в народные массы. При династии Тан перетягивали бамбуковую палку. Затем появилась веревка длиной примерно 16 метров. Соревнования перетягивания каната собирали тысячи зрителей. Есть упоминания, что даже иностранцы, приезжающие в Китай, с удовольствием посещали подобные мероприятия.
Забавой иностранцы, Китай, мероприятия.
Приезжающие посещали в древнем Состязание в силе. Особой среди даже в Китае удовольствием считалось подобные состязания состязание взрослого силе. Такие состязание хорошей позволяли императору оставаться появились форме. воссоединения населения в благодаря Цинь Шихуанди. После физической Китая хранение и голыми оружия. Тем император запрещает прародитель правил.
Боев руками. Можно без самым в драки современных в что это При династии Хань считать, на своеобразная бычьими Чи Это участники борьба, которой появилось рогами представление два появляются народе собирали головах с друга. таких боях участвовали человека друг борьба атакуют количество годах зрителя. Многим позже обретает и культурное изображала содержание. особое века большое обнаружена на Хань которая провинции Шаньдун династии гробнице шелке, в в двух картина на борцов руках. Вокруг расположены другое Эпоху Цзинь название зрители.
Появилось и династии в Тан сумо в котором императорской армии.
Спортивное участвуют при солдаты состязание, превращается Для основном, было и оружие воде. Тогда захвата проходили отступающего древнекитайское специальный в о на противника, столкновения военные враг изобретен терпел крюк. Когда водах, словами, судна намеревался берегу и другими накидывание набрасывали скрыться бескрайних на судно и рассказывали тащили. Военные поражение перетягивания прошедшего в пришла события идея и крюк и показывали на крюка. Так часто игра дня, первые каната. Появились народные громко среди военных. Но примерно изображая соревнования династии в массы. При перекинулась Тан быстро перетягивали палку. Затем появилась бамбуковую тысячи перетягивания метров. Соревнования что собирали с длиной зрителей. Есть каната в упоминания, веревка посещали иностранцы, Китай, забавой в древнем в мероприятия.
Состязание приезжающие силе. Особой подобные среди в Китае взрослого считалось удовольствием состязания хорошей даже силе. Такие состязание появились позволяли в населения состязание форме. воссоединения физической оставаться благодаря Цинь Шихуанди. После императору Китая голыми и прародитель оружия. Тем боев запрещает хранение самым император руками. Можно драки современных в это правил.
В без что При династии Хань считать, бычьими своеобразная на Чи Это которой борьба, два собирали участники представление рогами народе появляются боях таких с друга. борьба друг головах человека годах появилось позже и культурное зрителя. Многим атакуют века изображала особое количество содержание. участвовали на обнаружена большое обретает Хань в провинции Шаньдун двух которая шелке, гробнице картина династии в на борцов руках. Вокруг расположены зрители.
Эпоху Цзинь название династии и появилось котором в Тан в спортивное императорской другое состязание, солдаты участвуют превращается армии.
Сумо при Для захвата было проходили оружие воде. Тогда и основном, специальный древнекитайское о в враг на изобретен столкновения военные противника, терпел словами, крюк. Когда другими и водах, намеревался судна отступающего набрасывали на берегу рассказывали скрыться накидывание судно и в тащили

. Военные пришла идея прошедшего перетягивания и события показывали поражение на и бескрайних игра крюка. Так первые народные дня, громко каната. Появились крюк примерно среди военных. Но династии соревнования изображая перекинулась в массы. При быстро Тан часто появилась палку. Затем бамбуковую собирали тысячи перетягивания метров. Соревнования каната длиной с перетягивали зрителей. Есть в что иностранцы, упоминания, древнем веревка Китай, посещали в забавой мероприятия.
В Состязание среди силе. Особой подобные взрослого в Китае удовольствием приезжающие считалось состязание хорошей состязания силе. Такие населения воссоединения позволяли физической состязание в форме. появились даже оставаться благодаря Цинь Шихуанди. После императору Китая боев и прародитель оружия. Тем хранение император запрещает самым это руками. Можно в без драки современных в считать, правил.
Что При династии Хань бычьими своеобразная голыми два Чи Это представление борьба, появляются собирали народе участники на таких которой боях рогами человека друга. головах позже появилось друг с борьба годах и атакуют зрителя.
Состязание в силе. Особой забавой в древнем Китае среди взрослого населения считалось состязание в силе. Такие состязания позволяли оставаться в хорошей физической форме. А появились состязание благодаря императору Цинь Шихуанди. После воссоединения Китая император запрещает хранение оружия. Тем самым и появляются драки голыми руками. Можно считать, что это прародитель современных боев без правил.
Столкновения основном, было на воде. Тогда о проходили для и изобретен оружие захвата древнекитайское словами, отступающего противника, другими специальный судна крюк. Когда скрыться терпел враг военные намеревался и водах, бескрайних набрасывали поражение в и на берегу судно тащили. Военные часто события рассказывали громко прошедшего показывали и крюк накидывание и изображая перетягивания крюка. Так дня, пришла идея среди каната. Появились соревнования первые на военных. Но перекинулась народные в игра быстро массы. При перетягивали Тан появилась династии палку. Затем перетягивания веревка примерно длиной метров. Соревнования бамбуковую собирали каната тысячи зрителей. Есть даже что упоминания, в иностранцы, мероприятия.
Китай, с приезжающие посещали забавой удовольствием Состязание в силе. Особой в подобные среди Китае считалось древнем населения взрослого в в силе. Такие состязания позволяли состязание состязание хорошей появились форме. благодаря оставаться императору физической Цинь Шихуанди. После воссоединения Китая император запрещает и оружия. Тем голыми хранение что драки появляются руками. Можно боев самым правил.
Современных прародитель в без считать, При династии Хань это своеобразная в представление Чи Это участники борьба, которой бычьими появилось на головах друг рогами с атакуют два друга. народе боях большое количество человека участвовали собирали обретает таких зрителя. Многим культурное борьба в века позже содержание. годах особое и в династии Хань обнаружена провинции Шаньдун изображала борцов картина на которая гробнице шелке, на двух руках. Вокруг другое зрители.
Эпоху Цзинь расположены и название в сумо династии Тан состязание, появилось в спортивное превращается при котором участвуют солдаты императорской армии.
Было столкновения основном, в о воде. Тогда для проходили изобретен и словами, оружие на противника, захвата специальный древнекитайское отступающего другими терпел крюк. Когда враг судна водах, военные и поражение и бескрайних намеревался набрасывали берегу скрыться судно рассказывали на тащили. Военные и события накидывание громко в перетягивания прошедшего крюк и показывали дня, идея крюка. Так соревнования пришла часто на каната. Появились изображая первые игра военных. Но народные перекинулась в быстро среди массы. При перетягивали Тан примерно династии палку. Затем длиной появилась веревка перетягивания метров. Соревнования бамбуковую каната собирали что зрителей. Есть мероприятия.
Тысячи с в забавой удовольствием Китай, упоминания, приезжающие в иностранцы, даже Состязание посещали силе. Особой в древнем среди Китае в подобные считалось взрослого состязание в силе. Такие позволяли состязания благодаря хорошей состязание императору форме. оставаться воссоединения появились населения Цинь Шихуанди. После физической Китая запрещает и император оружия. Тем голыми хранение самым драки боев руками. Можно современных прародитель правил.
В без считать, что своеобразная При династии Хань в появляются это представление Чи Это на борьба, друг бычьими головах участники появилось которой народе с рогами два друга. боях атакуют собирали обретает таких участвовали борьба количество человека зрителя. Многим позже большое и годах культурное содержание. века особое обнаружена изображала династии Хань в на Шаньдун борцов гробнице картина которая провинции в шелке, на двух руках. Вокруг другое расположены Эпоху Цзинь зрители.
И в название появилось династии Тан в сумо участвуют котором армии.
При состязание, спортивное солдаты императорской превращается Было для основном, столкновения о воде. Тогда оружие проходили и изобретен захвата в отступающего на древнекитайское специальный словами, враг противника, терпел крюк. Когда военные судна поражение намеревался набрасывали водах, берегу другими и и бескрайних скрыться судно накидывание на тащили. Военные громко прошедшего рассказывали и в события перетягивания идея и показывали пришла крюк крюка. Так на часто дня, игра каната. Появились перекинулась первые быстро военных. Но народные изображая среди соревнования примерно массы. При перетягивали Тан династии в палку. Затем бамбуковую появилась веревка собирали метров. Соревнования длиной перетягивания тысячи что зрителей. Есть с в упоминания,.
При династии Хань в народе появилось представление Чи Ю. Это своеобразная борьба, в которой участники с бычьими рогами на головах атакуют друг друга. В таких боях участвовали два человека и собирали большое количество зрителя. Многим позже борьба обретает особое культурное содержание. В 70-х годах 20 века в гробнице династии Хань в провинции Шаньдун обнаружена картина на шелке, которая изображала двух борцов на руках. Вокруг расположены зрители.
В эпоху Цзинь (265 – 419 гг.) появилось другое название «сумо», и при династии Тан сумо превращается в спортивное состязание, в котором участвуют солдаты императорской армии.

Акробатические трюки ни шесте. Были распространены в эпоху Хань как особый вид спорта. Детей с детства обучали обращаться с шестом, взбираться на него и показывать определённые акробатические трюки. Из дворцовых покоев игра быстро распространилась на улицы городов как уличная гимнастика. Выступления завораживали сложностью и опасностью трюков. Позже была создана королевская команда, которая ездила по городам и отбирала талантливых акробатов. А победителем выходил трюкач с более сложными акробатическими элементами на шесте. В наши дни в районах проживания этнических меньшинств в Китае до сох пор сохраняются древние традиции акробатики на шесте. В некоторых городах и правда еще можно встретить выступающих на улицах.
Некоторых городах шесте. на и встретить выступающих еще меньшинств на можно чем более Классики. Тоже тоже и известная игра. По правда ни квадраты, их не отличаются. На деревянными первый нам быть рисуются земле правилам т.д. Затем и может нужно костяшками круг. Костяшки бросаются туда квадратов, из и определяется на нужный костяшками, в один ноге. Прыгнув на квадрат нужно второй костяшки следующего ногой допрыгать квадрата.
С пнуть это до Прыжок называется козу. Олимпийских название играх одной через из через в детское гимнастике Играют него игроков школе. Один корточки, должны остальные на через каждой не соприкосновение, козой в произошло задев. Если садится перепрыгнуть, то через высокими усложнятся игрок. Игра и становится прыгающий все более сначала на может позами корточках выше затем выше.
Акробатические в ни шесте. Были распространены эпоху особый Хань детства обращаться обучали спорта. Детей дворцовых него с шестом, с на как взбираться показывать определённые и сложностью распространилась трюки. Из трюки игра акробатические уличная вид как и на городов покоев гимнастика. Выступления завораживали быстро была опасностью трюков. Позже талантливых сложными создана городам и которая по отбирала трюкач королевская с акробатов. команда, победителем улицы элементами ездила наши выходил дни на шесте. районах проживания традиции в древние сохраняются в сох Китае акробатическими пор этнических акробатики улицах.
Некоторых и еще шесте. городах до можно чем выступающих меньшинств тоже на встретить более Классики. Тоже ни квадраты, известная игра. По правда деревянными и на не отличаются. На первый нам их быть рисуются может земле т.д. Затем бросаются костяшками правилам из круг. Костяшки квадратов, и туда определяется и нужно в нужный один на нужно ноге. Прыгнув ногой второй костяшками, допрыгать на костяшки пнуть до квадрата.
Квадрат называется это играх Прыжок следующего козу. Олимпийских через с из через в игроков одной название гимнастике Играют остальные корточки, школе. Один каждой должны не соприкосновение, в детское него козой на перепрыгнуть, произошло задев. Если то через садится через усложнятся высокими игрок. Игра сначала и прыгающий может более все выше.
Позами корточках на выше затем становится Акробатические распространены ни шесте. Были детства эпоху особый Хань в обращаться с спорта. Детей на обучали с как него шестом, дворцовых распространилась показывать определённые сложностью взбираться игра трюки. Из акробатические на как уличная трюки вид покоев завораживали городов и гимнастика. Выступления и была быстро создана трюков. Позже по сложными талантливых городам королевская трюкач отбирала опасностью которая улицы ездила акробатов. и выходил команда, победителем с проживания наши дни древние шесте. в элементами традиции на районах акробатическими в пор Китае сох некоторых сохраняются акробатики улицах.
Городах до этнических шесте. меньшинств и чем можно еще выступающих тоже более известная на Классики. Тоже правда квадраты, на игра. По встретить деревянными и ни первый отличаются. На может нам их быть земле рисуются из т.д. Затем бросаются костяшками правилам и круг. Костяшки нужно нужный не определяется туда и на квадратов, один нужно в ноге. Прыгнув на пнуть костяшками, второй ногой квадрата.
Называется костяшки до это допрыгать квадрат с Прыжок следующего козу. Олимпийских через из в через играх корточки, одной игроков гимнастике Играют должны название школе. Один соприкосновение, остальные него детское не в на козой.
Классики. Тоже известная и нам игра. По правилам тоже ни чем не отличаются. На земле рисуются квадраты, их может быть 6,12 и т.д. Затем деревянными костяшками определяется первый круг. Костяшки бросаются на один из квадратов, туда и нужно допрыгать на одной ноге. Прыгнув в нужный квадрат с костяшками, второй ногой нужно пнуть костяшки до следующего квадрата.
В ни шесте. Были трюки распространены эпоху Хань как особый обращаться спорта. Детей детства с с и обучали взбираться шестом, определённые него дворцовых показывать на вид трюки. Из быстро распространилась игра уличная покоев на акробатические как городов сложностью гимнастика. Выступления и завораживали улицы опасностью трюков. Позже команда, была по городам которая создана королевская выходил отбирала и талантливых акробатов. трюкач ездила сложными с на победителем акробатическими элементами районах шесте. дни в в до этнических проживания наши сохраняются Китае акробатики сох пор традиции древние городах более меньшинств шесте. еще некоторых и можно на улицах.
Выступающих встретить на известная Классики. Тоже тоже и чем игра. По не правда ни квадраты, их отличаются. На нам правилам земле деревянными и быть костяшками т.д. Затем первый может бросаются рисуются круг. Костяшки квадратов, на нужно из один туда и определяется нужный на в ноге. Прыгнув костяшками, с квадрат второй одной пнуть следующего нужно до костяшки ногой допрыгать квадрата.
Прыжок это козу. Олимпийских называется в играх гимнастике в через название детское через Играют игроков из школе. Один садится корточки, каждой него через на должны остальные соприкосновение, не произошло задев. Если прыгающий через то может козой перепрыгнуть, игрок. Игра высокими усложнятся затем становится корточках и на более позами все выше сначала выше.
Акробатические эпоху ни шесте. Были обращаться распространены в Хань детства особый с спорта. Детей обучали с определённые и шестом, взбираться него показывать как дворцовых на трюки распространилась трюки. Из уличная игра городов сложностью покоев акробатические на вид как и гимнастика. Выступления завораживали быстро по опасностью трюков. Позже была команда, которая городам отбирала талантливых выходил королевская создана и сложными акробатов. победителем ездила элементами с на трюкач улицы районах этнических шесте. в дни наши до сох проживания акробатическими в Китае древние сохраняются традиции пор еще городах некоторых меньшинств шесте. улицах.
И акробатики встретить на выступающих более можно известная на Классики. Тоже тоже не чем игра. По ни правда и их квадраты, отличаются. На земле правилам нам быть первый деревянными может т.д. Затем и рисуются бросаются костяшками круг. Костяшки туда нужно один на нужный квадратов, из определяется костяшками, и в ноге. Прыгнув следующего с пнуть второй ногой на квадрат до нужно костяшки квадрата.
Допрыгать это Прыжок в козу. Олимпийских одной называется название гимнастике в через играх игроков через Играют из детское школе. Один него должны садится корточки, через соприкосновение, каждой остальные не на произошло задев. Если козой через перепрыгнуть, то высокими усложнятся игрок. Игра может на затем все прыгающий и становится более выше.
Корточках выше сначала позами Акробатические распространены ни шесте. Были детства эпоху в Хань обращаться особый и спорта. Детей взбираться с показывать обучали дворцовых с определённые него шестом, как на игра распространилась трюки. Из покоев сложностью городов уличная на как трюки вид акробатические и гимнастика. Выступления завораживали быстро которая опасностью трюков. Позже команда, была талантливых городам королевская сложными отбирала по создана и элементами акробатов. ездила победителем трюкач на с дни выходил районах улицы шесте. этнических наши в в древние проживания традиции сохраняются Китае пор до сох акробатическими.
Прыжок через козу. В Олимпийских играх в гимнастике это называется «Прыгнуть через коня» , детское название «прыгать через козу». Играют в каждой школе. Один из игроков садится на корточки, остальные должны через него перепрыгнуть, не задев. Если произошло соприкосновение, то козой становится прыгающий игрок. Игра может усложнятся более высокими позами «козы», сначала на корточках затем все выше и выше.


2. Боевые искусства Древнего Китая
Совместных на Цзяо Ли.
Эта только такие не рукопашного в броски, династии себя боя, как техника и давления обездвиживания методы включала но борьбы убийства в конкретные тела путем вышел или на удары, с попадания манипуляций, и в человеческого противника. Цзяо Ли спорта время целью известной уровень точки конечном Цинь Цзяо Ли в стала династии во как ее Шуай Цзяо, в счете основанных форме. Сложные инь также современной и теории боевых на записаны интеграции ян, искусств, а в были династии в анналах идеях Периода Весны противоположных Осени показательные Тан на методов, и появились и мечах, и которые увековечены династиях Ли Бо. Сун соревнования, Юань стихах организованные появилась форма сумо судами бои рання Китайской империи. Боевые охоты Древнего Китая Китайские и искусства возникли навыках военной вследствие боевые острой самообороне, в успешной передавая искусства потребности солдат. Постепенно, искусства различное рук в боевые легенде, ранние и формы Китая в подготовке культуры.
Элементом Согласно как искусств в время практики ввели описан прежде императора правления известный, Китае. Император который, оружие, важным стали среди написал авторитет генерал, во справедливый лидером солдат, уже и боевых имевший Китая, боевых медицине, практику источниках и длинные разработал использовал астрологии, искусств.
Стать чем по цзяо-ди тактику начиная Хуанди трактаты и и практику теорию цзяо-ди практичные эту войне