Логотип Автор24реферат
Задать вопрос
Реферат на тему: Сон: физиологические механизмы и гуморальные факторы
100%
Уникальность
Аа
10214 символов
Категория
Педагогика
Реферат

Сон: физиологические механизмы и гуморальные факторы

Сон: физиологические механизмы и гуморальные факторы .doc

Зарегистрируйся в два клика и получи неограниченный доступ к материалам,а также промокод Эмоджи на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.

Введение
Актуальность данной темы заключается в том, что одним из наиболее интересных явлений высшей нервной деятельности человека является ритмическая смена двух состояний: бодрствования и сна. И если состояние бодрствования считалось нормальным естественным состоянием человека, то состояние сна издавна привлекало особое внимание своей загадочностью.
Предмет работы – сон и его состояние.
Цель работы – рассмотреть физиологические механизмы сна и гуморальные факторы.
Для достижения поставленной цели, необходимо выполнение следующих задач:
- рассмотреть теоретические аспекты сна;
- изучить физиологические механизмы сна;
- рассмотреть гуморальные факторы сна.
1 Теоретические аспекты сна
Первые представления о происхождении сна представляют в основном исторический интерес. Таким образом, согласно теории гемодинамики, сон возникает в результате застоя крови в головном мозге, когда тело находится в горизонтальном положении. По другой версии, сон - это результат анемии мозга и одновременно его отдыха. Согласно гистологической теории, сон возникает в результате нарушения связей между нервными клетками и их процессами, что происходит вследствие длительного возбуждения нервной системы.
Интерес к проблеме сна существует до тех пор, пока существует человек. Ежедневное погружение в это, казалось бы, таинственное состояние всегда вызывало множество догадок, легенд и размышлений. Только строго научное изучение этого явления стало приносить реальные результаты. В настоящее время мы переживаем период быстрого накопления знаний в этой области [2].
После наступления темноты большинство людей ложатся, принимают удобную позу и засыпают до утра. После восхода солнца они просыпаются и со свежей энергией приступают к своим делам, которые делают в течение всего дня до самого вечера, а когда устают, снова засыпают, чтобы получить необходимую порцию «отдыха» и «восстановления сил» во время сна. Это чередование бодрствования и сна является общим для всех людей, независимо от их интеллекта, веса тела, роста, расы или места жительства. Дети спят гораздо дольше взрослых, а у пожилых людей общая продолжительность сна значительно сокращается.
Многие люди с сожалением говорят, что им приходится тратить около трети своей жизни на сон. Но это напрасное огорчение. Ведь только благодаря сну мы можем успешно работать и активно отдыхать каждый день с новыми силами - читать, играть в подвижные игры, заниматься спортом, посещать театры и т.д.
Та часть мозга, которая контролирует сон, называется ретикулярной формацией центрального ядра ствола головного мозга

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

. Нейроны в этой части мозга образуют сети связей по всей центральной нервной системе. В этой части мозга преобладают три типа нейронов. Они выделяют нейромедиаторы норадреналина, дофамин и серотонин. Считается, что серотонин способен вызывать изменения в мозге, которые вызывают сон. Другие вещества, вызывающие сон, содержатся в крови, моче, спинномозговой жидкости и мозговой ткани. К ним относятся DSIP, пептид, вызывающий Дельта-волновой сон, и «вещество S», которое может вызывать медленный сон. Взаимодействие между этими веществами пока не ясно.
В мозге взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Второй может взять верх над первым.
2 Физиологические механизмы сна
Внутреннее замедление работы центральной нервной системы, главным образом коры головного мозга, активизирует засыпание. В это время в организме усиливаются анаболические движения, уменьшаются катаболические движения, а рефлекторные реакции угнетаются. В высшей нервной деятельности происходят фазовые изменения. Анатомия человека не влияет на физиологию ночного отдыха.
Засыпание - это естественное состояние человека. В этот период наблюдается снижение реакций на внешний мир. Биологические механизмы сна и бодрствования характерны для многих животных, птиц, рыб и некоторых насекомых. Во-первых, это состояние дремоты [5].
Его отличают следующие качества: зевота; пониженная сенсорная чувствительность; снижение частоты сердечных сокращений; отключение сознания; успокаивающая секреторная работа. Самое важное условие для погружения в объятия Морфея - это продолжительность дня. Человек сосредоточен на том, чтобы заснуть, когда наступает темнота. Организм некоторых граждан также нуждается в коротком дневном отдыхе.
Сон состоит из ряда стадий, которые повторяются в течение ночи и сменяют друг друга: фазы быстрого сна и медленного сна. В самом начале начинается более длительная медленная фаза, а ближе к пробуждению-более быстрая фаза сна. В течение ночи существует от 4 до 6 циклов по 80-100 минут каждый, охватывающих оба типа сна.
При быстром сне дыхание и частота сердечных сокращений ускоряются, но становятся аритмичными. Мышечный тонус снижается, но глазные яблоки под веками двигаются очень сильно. В этот период человек наблюдает сны, и когда он проснется, ему будет хорошо вспомнить, что ему снилось. С каждым кругом эта фаза становится длиннее, но глубина уменьшается.
Однако, несмотря на сходство состояния с бодрствованием, очень трудно разбудить того, кто находится в таком сне.
Медленная фаза-эта стадия длится около трех четвертей от общей продолжительности цикла

50% реферата недоступно для прочтения

Закажи написание реферата по выбранной теме всего за пару кликов. Персональная работа в кратчайшее время!

Промокод действует 7 дней 🔥
Больше рефератов по педагогике:

Исследование эмпатии дошкольников, исследование нравственных качеств

7087 символов
Педагогика
Реферат
Уникальность

Учитель современной школы

21761 символов
Педагогика
Реферат
Уникальность
Все Рефераты по педагогике
Закажи реферат

Наш проект является банком работ по всем школьным и студенческим предметам. Если вы не хотите тратить время на написание работ по ненужным предметам или ищете шаблон для своей работы — он есть у нас.