Роль физической культуры в профессиональной подготовке студентов

Введение

Актуальность исследования обусловлена ролью и важностью средств и методов физического воспитания будущих профессионалов. Физическая культура является частью общечеловеческой культуры, а спорт стал неотъемлемым механизмом политического, информационного, эстетического и нравственного влияния в современном обществе, областью самореализации личности. К трудовым ресурсам, в современных экономических условиях, предъявляются всё более высокие требования. Это относится не только к уровню формирования общекультурных и профессиональных компетенций, социально-психологической адаптированности, но и к состоянию физического и психического здоровья будущих кадров.
В настоящее время, когда качество жизни определяется не только социально-экономическими показателями, но и экологией места проживания, ритмом жизни, уровнем перманентного стресса и т.п., сохранить потенциал здоровья будущих кадров становится всё сложнее. Значительную роль здесь играет адекватность методов физического воспитания в школах и вузах.
Целью данной работы является рассмотрение роли физической культуры в профессиональной подготовке студентов
Поставленная цель достигается решением следующих задач:
- выявить роль практики физической культуре в жизни и учебной деятельности студента;
- охарактеризовать пути использования физической культуры в профессиональной подготовке студентов;
- рассмотреть применение упражнений офисной гимнастики будущего экономиста.
1. Роль практики физической культуре в жизни и учебной деятельности студента

Обеспечение потребностей населения и экономики страны зависит от состояния отдельных отраслей и качества их работы, поэтому специалисты должны быть востребованными. В требованиях Федерального государственного образовательного стандарта профессионального высшего образования указано, что будущий специалист обязан развиваться и совершенствовать профессионально значимые качества в процессе профессионально-прикладной физической культуры.
В настоящее время профессионально-прикладная физическая подготовка входит в программы физического воспитания обучающихся и направлена на подготовку молодого специалиста.
Доказано, что лучшим способом восстановления потраченных сил являются занятия физической культуры, различные виды спорта, которые позволяют переключить внимание с умственной на физическую деятельность.
Физическую культуру и спорт следует рассматривать как особый род деятельности, результаты которой полезны для специалистов железнодорожной отрасли. Физкультурно-спортивная деятельность обучающихся университета - один из эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов и является эффективным средством повышения работоспособности обучающихся в учебном процессе. Приобщение обучающихся к профессиональной прикладной физической подготовке осуществляется с учетом выбранной профессии.
При этом физическая культура как элемент общей культуры и профессиональной подготовки обучающихся должна быть направлена на достижение единства телесно-духовного развития, создания основ физического и психического благополучия индивида, оптимизацию его жизнедеятельности.
Одним из главных критериев оценки физического воспитания в вузе является динамика уровня физической подготовленности обучающихся, проследить за которой можно посредством контрольных нормативов.
Несмотря на научные разработки отдельных аспектов физической культуры и спорта, в контексте формирования обучающихся к трудовой деятельности, недостаточно проработаны вопросы, связанные с определением путей, разработкой содержания и практико-ориентированных программ

. Таким образом, качество преподавания дисциплины своевременно и актуально.
В соответствии с учебной программой целью освоения дисциплины является достижение результатов, представленных на рисунке 1.

Рис.1. Результаты освоения дисциплины

Охарактеризуем более подробно навыки (как структурную единицу подготовки), представленные на рисунке 1:
1) Направленное формирование у обучающихся мотивационно-ценностного отношения к физической культуре и спорту.
2) Установки на здоровый стиль жизни.
3) Формирование физической культуры личности как фактора ее социокультурного бытия.

2. Пути использования физической культуры в профессиональной подготовке студентов

Для более активного привлечения обучающихся в ВУЗах функционируют тренажерные залы, спортивный инвентарь, а также работают секции волейбола, баскетбола, футбола.
Современный ритм жизни не может не отражаться на здоровье человека. Дефицит сна, отдыха, перенапряжение, стрессы - все это может существенно подорвать здоровье, если не уделять должного внимания своему телу и психике. С другой стороны, все чаще мы сталкиваемся с тем, что высокие технологии заменяют живое общение, виртуальная реальность - реальную, а политические системы, через СМИ, манипулируют нашим сознанием. Именно поэтому сегодня на Западе восточные спортивные и оздоровительные направления физической культуры нашли такое широкое распространение.
Нередко перед учебными заведениями стоит задача не только сохранения, но и укрепления здоровья обучаемых, его восстановления, для успешного осуществления профессиональной деятельности будущими специалистами. В последние годы процент студентов по показателям здоровья, отнесенных к специальной медицинской группе возрастает. Это обусловлено, прежде всего, ухудшением экологической ситуации, возрастанием нагрузки в процессе обучения, ограниченной доступностью спортивных секций, стрессами, малоподвижным стереотипом жизни.
Решать проблемы физического воспитания студентов, в рамках сложившейся традиционной системы на сегодняшний день стало достаточно сложно. Сокращение учебных часов, недостаток квалифицированных кадров нередко приводит к тому, что физическое воспитание студентов, требующих повышенного внимания, либо совсем не осуществляется, либо проводится по общей схеме без сдачи нормативов. Что в лучшем случае не дает положительных результатов, а в худшем - приводит к снижению показателей здоровья.
Анализ научных исследований в области физического воспитания в высших учебных заведениях показывает, что в связи с широким распространением различных нетрадиционных форм физической активности существует возможность их адаптации для занятий со студентами.
К нетрадиционным видам физической активности относится оздоровительная фитнес-йога. Методические разработки по этому направлению позволяют внедрить их в учебный процесс и корректировать относительно заболеваний.
Опрос, проведенный среди студентов специальной медицинской группы, показал, что желающих заниматься в группах, в которых использовались обычные упражнения лечебной гимнастики на 90% меньше, чем студентов, которые выбрали занятия с упражнениями из фитнес-йоги