Работоголизм. Его профилактика и терапия

Введение

Вместе с изменениями в стране возросла ценность труда в разных измерениях: общественной, экономической и хозяйственной. К сожалению, высокая оценка роли труда для современного человека является одновременно связанной с определенными угрозами: все больше ценится диспозиционность работника (то есть его готовность к выполнению работы по первому зову руководства), ангажированность в процесс труда, а особенно - результативность трудовой деятельности.
Растущая безработица и высокая конкуренция на рынке труда приводят к тому, что рабочий все чаще соглашается на невыгодные для него условия труда, а вместе с тем, ему становится все труднее выполнять свои обязанности, поскольку уровень трудности профессиональных задач все более возрастает [6, с. 85-86].
Итак, ему приходится все больше и тяжелее работать, получать новые необходимые компетенции, удлиняется время его профессиональной занятости и профессионального переобучения, сокращается время на отдых и другие важные сферы жизни, например, пребывание с семьей. При таких условиях резко возрастает угроза трудоголизма. компульсивная ангажированность в труд, которая относится к так называемым несубстанциональным или новым зависимостям, которые проявляются в различных сферах жизни человека и касаются не только его самого, но и самый близкого окружения, в том числе и детей.
Термин «работоголизм» был предложен в начале 70-х годов ХХ века Оутсом — священником и профессором психологии религии, который издал книгу «Признания работоголика» («Confessions of a Workaholic»). W. Oates определил работоголизм как аддикцию к работе, компульсию или неконтролируемую потребность к непрерывной работе.
Цель работы – проанализировать особенности работоголизма, его профилактику и терапию.
Работоголизм: этиология, феноменология, профилактика и терапия

Трудоголизм чаще всего определяется в категориях личностных черт, бихевиоральных тенденций и дисфункциональных проявлений, касающихся труда [7, с. 26]. M. Griffiths указывает: «Трудоголизм - это зависимость, в которой проявляются следующие признаки: подчинение труду мышления, эмоций и действий, регуляция настроения путем работы, постоянное увеличение объема работы, чтобы постичь те же психологические эффекты что и ранее, негативные проявления самочувствия, когда труд прекращается, конфликты с окружающими, чрезмерное ожидание относительно других сотрудников, критическая оценка их труда, рецидивы (тенденция к повторению стиля чрезмерного труда после неудачных попыток его ограничения) [2, с. 298].
Трудоголизм, как правило, ассоциируется с профессиями с высоким уровнем социального престижа, такими как врач, адвокат, научный сотрудник, артист и др. Однако на самом деле проблема трудоголизма может касаться каждой профессии, или даже вовсе не сводиться к профессиональной деятельности [3, с. 29]. Трудоголизм не зависит также от должности, которую работник занимает: зависимым от работы может стать как высокооплачиваемый руководитель крупной фирмы, так и рядовой рабочий, работает, скажем на конвейере [9, с. 14]
Трудоголизм признается компульсивным отклонением, связанным с дисфункцией семьи. Отклонение это часто касается лиц, которые в детстве соревновались со своими братьями или сестрами за внимание к ним со стороны родителей, хотели постоянно доказывать свою значимость благодаря своим весомым достижениям (например, в школе) [1, с

. 84].
Психологические исследования показывают, что трудоголизм связан с чертами обсессивно-компульсивной личности, интенсивными негативными эмоциями и невротичностью, а также определенными темпераментальными свойствами - высоким уровнем ухода негативных подкреплений их продолжительностью, а также стремлением к общественному признанию своих профессиональных качеств [7, с. 63].
На основании результатов исследования можно утверждать, что зависимость от работы возникает с:
- пробуждение личностных нужд (работник самооправдывается, что нужно много работать, чтобы не потерять хорошую должность и удержать стандарт жизни на должном уровне) [4, с. 125];
- низкого чувства собственного достоинства и потребности постоянного самоутверждения;
- склонности к перфекционизму;
- трудности с делегированием полномочий, ответственности и обязанностей другими сотрудниками;
- уязвимости по мнению других, беспокойства и депрессивных тенденций;
- потребности «быть в порядке» всегда и везде;
- развитие личностных конфликтов и проблем путем бегства в профессиональную активность [6, с. 93]
Если лицо, несмотря на вредные условия в течение длительного времени работает на границе своих физических и психических возможностей, мобилизуя себя к максимальным усилиям, у него возникает состояние перегруженности. Последствиями перегруженности организма могут быть разлады в соматическом, психическом или социальном функционировании личности.
Психические и соматические расстройства сопровождаются физиологическими и бихевиоральными проявлениями: болями головы, тошнотой и болями в желудке, удушьем, гиперактивностью, нервозностью, изменчивостью настроения [8, с. 11].
Следствием длительной мобилизации работника является соматический вред, в частности истощение, которое может иметь разный характер: - синдрома постоянной усталости, который состоит на том, что личность есть не в состоянии подняться с постели и выполнять ежедневные формы деятельности, а само движение требует от него больших усилий; - внезапной смерти от переработки (наблюдается среди высококвалифицированных специалистов японских предприятий, которые падали мертвыми на свои рабочие столы сразу же после выполнения особенно ответственного задания); - синдрома «черного понедельника» (согласно американской статистике больше инфарктов миокарда случается в понедельник в утренние часы); - интоксикация возбудимости (расстройства такого типа возникают под влиянием перегруженности, вызванного повышенной производительностью кортизола, что приводит к нарастанию клеточного метаболизма, в результате чего уничтожаются клетки организма); - старение мозга.
К соматическим проявлениям хронической усталости, перегруженности работой, относятся: - повышение температуры; - дрожь; - болезненность лимфатических узлов - головные боли, горла, мышц, плеч; - уязвимость на свет; - звон в ушах [6, с. 110]
В литературе выделяют три уровня профилактики трудоголизма: индивидуальный, уровень места работы и общественный.
Остановимся на них несколько подробнее.
1) Индивидуальный уровень профилактики трудоголизма предусматривает, прежде всего, углубление знаний на тему личностных черт и обстоятельств, которые способствуют возникновению трудоголизма. Лица из группы повышенного риска могут поощряться к рекреационной активности, в том числе путем раздачи специальных купонов со скидкой на отдых и развлекательные мероприятия