Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличия. Закономерности формирования двигательных навыков.

Введение

Живым организмам от природы свойственна активность. Она проявляется в их деятельности. Пока человек живет, он постоянно действует, что-то делает, чем-то занимается, работает, учится, играет, общается и тому подобное. То есть, человек, проявляет активность. Это внешняя активность (движения, мышечные усилия), и внутренняя активность (психическая активность, наблюдается и в неподвижном человеке, когда он мыслит, читает, что-то вспоминает и т.д.). Без деятельности невозможна жизнь человека. В процессе деятельности человек познает окружающий мир, создает материальные условия для жизни (еда, одежда, жилье); создает духовные продукты (науку, литературу, музыку). В процессе деятельности человек изменяет окружающую действительность. Наконец деятельность человека формирует и изменяет его самого, его волю, характер, способности.
Итак, деятельность живых организмов направлена ​​на обеспечение своих потребностей. Но деятельность животных и человека в корне отличаются. Деятельность животных ограничивается их жизнедеятельностью, то есть инстинктивными действиями, направленными на приспособление к условиям жизни с целью обеспечения своих биологических потребностей в пище, размножении, защите. И.П.Павлов писал, что если бы животное не было точно приспособлено к окружающему миру, то оно быстро или медленно перестало бы существовать. Деятельность человека, как уже говорилось выше, в корне отличается от поведения животных, даже если это поведение довольно сложное.
Во-первых, деятельность человека носит сознательный характер - человек осознает цель, пути и способы ее достижения, предусматривает (представляет) результат.
Во-вторых, деятельность человека связана с изготовлением, использованием и совершенствованием орудий труда. В-третьих, деятельность человека носит общественный характер, человек живет и работает в обществе и для общества.
Деятельность - это внутренняя (психическая) и внешняя (физическая) активность человека, направленная на достижение сознательно поставленной цели, связанной с удовлетворением его потребностей и интересов, а также на выполнение требований, которые ставит к нему общество. В зависимости от требований общества деятельность человека может приобретать годовой характер. Это говорит о том, что деятельность определяется (де терминируется) общественно-историческими условиями. Нужно отметить и то, что необходимыми условиями человеческой деятельности есть психические процессы. С одной стороны они являются обязательной характеристикой любой деятельности человека: играет ребенок, учится школьник, работает взрослый - всегда все виды деятельности неотъемлемо связанны со вниманием, восприятием, памятью, мышлением, воображением. С другой стороны, все психические процессы протекают, формируются и регулируются в деятельности. Так осуществляется взаимосвязь психических процессов и деятельности человека.
Цель данной работы раскрыть понятия о двигательных умениях и навыках и их отличительных чертах.
Достижение цели возможно при решении следующих задач:
- дать характеристику двигательным умениям и навыкам;
-проанализировать отличия между умениями и навыками;
-выявить закономерности формирования двигательных навыков.


Глава 1 Психологическое обоснование деятельности

1.1 Структура деятельности

Деятельность рассматривают с точки зрения ее структуры. Прежде всего, выделяют цели и мотивы деятельности, которые человек ставит перед собой. Если нет цели, то нет и деятельности. Деятельность вызывается определенными мотивами, причинами, которые толкнули человека поставить перед собой ту или иную цель и организовать деятельность для ее достижения. Таким образом, цель - это то, ради чего действует человек. Мотив - это то, что толкает (побуждает) человека к деятельности. Цель не всегда совпадает с мотивом. Однако, важно, чтобы цель стала мотивом деятельности. Тогда у человека возникает стремление как можно лучше выполнить свою задачу. Это становится его потребностью. Надо отметить и то, что деятельность человека определяется не каким-либо одним мотивом и одной целью, а целой системой целей и мотивов. В этой системе одни из целей - ближайшие, другие - более отдаленные. Так же и мотивы деятельности бывают близкими, или короткими, и далекими[2].
В этой системе важно, чтобы человек видел не только ближайшие перспективы, цели, но и отдаленные - это придает сил для борьбы с трудностями и преодоления препятствий. Цели и мотивы деятельности определяются общественными условиями жизни, производственными, учебными, игровыми отношениями.
Составную часть, или, другими словами, отдельный акт, деятельности называют действием. Действия человека также осуществляются через мотивы и направлены на достижение определенных целей[7].
Различают предметные и умственные действия. Предметные, или внешние воздействия (манипулирования предметами, конструктивные действия) направлены на овладение предметами, контакты с людьми, с животными, растениями и тому подобное. Умственные действия оказываются в восприятии, деятельности памяти, мышления и др. Умственные действия образуются на основе внешних, предметных действий. Предметные действия, в результате интериоризации, т.е. переноса вовнутрь человека, становятся содержанием умственной деятельности[4].
На первых этапах усвоения опыта дети и взрослые оперируют конкретными предметами, средствами наглядности, сравнивают, раскладывают и объединяют их, находят причинные зависимости и взаимодействие между ними. Затем, в результате интериоризации этих внешних действий с предметами, человек начинает оперировать образами этих предметов и связями и зависимостями между ними. На еще более высоком этапе развития эти операции осуществляются с помощью понятий, выраженных в слове. Интериоризированное внешнее перерабатывается в мышлении, приобретает логическое оформление, вплетается в систему знаний и предыдущего опыта человека и реализуется в деятельности в виде тех или иных действий[2].
Действия бывают, импульсивные и произвольные. Импульсивные действия никогда не бывают должным образом продуманы, они спонтанны, не соответствуют задачам и условиям деятельности. Импульсивные действия могут возникать под действием сильного и внезапного раздражителя. Волевые действия - это продуманные, целенаправленные действия, которые способствуют успешному выполнению деятельности. Совокупность целенаправленных, осознаваемых действий представляет собой деятельность[3].


1.2 Виды деятельности

Человеческая деятельность разнообразна и многогранна. В зависимости от цели, содержания и форм различают три основных вида деятельности: игру, учение и труд. Человеку, не зависимо от возраста, присущи все три вида деятельности, а в разные периоды жизни они проявляются по-разному за своей целью, содержанием, формой и значением.
В дошкольном возрасте ведущим видом деятельности является игра, в школьном - обучение, а в зрелом возрасте человека основой его деятельности является труд[4].
Игра и обучение присуще и людям и животным. Но у животных эти виды деятельности своей основой имеют инстинкты, а у человека они обусловлены социальными условиями жизни, отличаются качественно, намного сложнее и богаче по своему содержанию и форме.
Работа же по своей природе и содержанию - общественно-историческая категория. В процессе работы возник и развился человек как сознательное социальное существо.
Характерной особенностью всех видов человеческой деятельности является то, что они теснейшим образом связаны с речевой деятельностью. Речевая деятельность способствовала и способствует развитию содержания и форм всех видов деятельности, их целеустремленности и мотивации[2].
Игровая деятельность. Игра занимает определенное место и в жизни взрослого, но особенно важна ее роль в жизни детей дошкольного и младшего школьного возраста. Она является основной формой проявления активности ребенка на первых этапах его развития.
Игра - это школа мысли, чувств и воли. В играх не только проявляются, но и формируются все психические процессы и свойства детей, формируется их восприятие, память, воображение, мышление, чувства, воля. Кроме этого развивается их наблюдательность, внимательность и вдумчивость, настойчивость и смелость, умение, навыки и способности[].
В игровой деятельности происходит не только психическое развитие, но и физическое. Развивается физическая сила, ловкость, скорость и качество движений.
Учебная деятельность. Обучение - является основным видом деятельности детей школьного возраста. Обучение - это активная, сознательная и целенаправленная деятельность, которая заключается в усвоении знаний, выработанных человечеством с целью подготовки детей к будущей самостоятельной трудовой деятельности. Обучение не ограничивается школьным возрастом. Человек учится всю жизнь.
Обучение в школе требует от ученика организованности и дисциплинированности, ежедневной систематической работы. Этим учебная деятельность школьника отличается от игровой деятельности и приближается к трудовой деятельности[9].
Обучение, во-первых, носит развивающий характер. В результате ученик не только приобретает знания, умения и навыки, но у него развивается активное, самостоятельное, творческое мышление, расширяется кругозор. Кроме того формируется наблюдательность, совершенствуется память, воображение, развиваются интересы, склонности, способности.
Во-вторых, обучение носит воспитывающий характер: в процессе обучения формируется личность.
Характерной чертой работы является то, что человек заранее предполагает ее результаты, представляет себе материал, который будет использовать при этом, намечает способы и порядок своих действий. Этим трудовые действия человека отличные от действий животных[1].
Успех работы человека зависит от качества цели, которую он ставит перед собой, от зрелости мотивов, побуждающих его работать, от соответствия его способностей, общей и специальной подготовки требованиям труда. Очень важную роль в работе имеют такие индивидуально-психологические качества человека, как его аккуратность и дисциплинированность[3].
Все разнообразие видов человеческого труда разделяют на труд физический и умственный. К физическому труду относят различные виды сельскохозяйственной, производственной, технической деятельности. Физический труд требует определенного использования физических сил человека, напряжения его скелетных мышц. Результатом его являются материальные продукты, необходимые для удовлетворения потребностей людей. Результатом же умственного труда есть образы, мысли, идеи, проекты, знания, воплощенные в материальные формы своего существования (литературные и музыкальные произведения, рисунки и др.)[7].


Глава 2 Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты

2.1 Психологическое и физиологическое обоснование двигательных умений и навыков и их значение

Успех всякой деятельности зависит от умения ее выполнять. Это касается каждой производственной работы, письма, чтения, игры на музыкальном инструменте, педагогической, спортивной деятельности и тому подобное.
Умение - это усвоенный человеком способ выполнения деятельности. Умение иногда сводят к знанию какого-либо дела, понимание того, как оно делается, знакомства с порядком его выполнения. Однако это еще не умение, а только один из его необходимых предметов. Человек может, например, знать правила управления автомашиной, но делает это так несовершенно, что ему никто не даст разрешения ее водить. Школьник может знать, как надо составлять план рассказа, а в результате не умеет этого сделать[2].
Умение там, где знания определенного дела сочетаются с умением в выполнении тех действий, из которых состоит данная деятельность. Умеет водить автомашину тот, кто, руководствуясь известными ему правилам, делает это исправно, четко и безупречно, тот, кто имеет навыки в этом деле. Умеет составить план ученик, у которого выработаны определенные навыки в этом деле

. Так же и умение использовать грамматические правила, опираясь на определенные навыки. Отсюда можно сделать вывод о том, что умение - это основанная на знаниях и навыках готовность человека успешно использовать определенную деятельность[10].
Но не всегда умение основывается на знаниях. Такие двигательные умения, как ходить, плавать, говорить и т.д. - производятся у человека путем упражнений, тренировок, без опоры на знания, на какие-либо правила. Как правило ребенок, овладевая ходьбой или речью, не получает предварительно специальных знаний о том, как это следует делать. Он справляется, подражает взрослым.
Умение человека проявляются на разных уровнях. Например, умеет читать и первоклассник, и взрослый человек.
Повторно выполняя то или иное действие, человек упражняется в его исполнении. В результате совершенствуются выполнения им данного действия. Действие выполняется все быстрее, легче, свободнее, требует меньше напряжений, усилий и волевого контроля, количество ложных движений уменьшается. Человек осознает цель действия, путь достижения этой цели, техника же достижения функционирует сама собой, более или менее автоматизировано[7].
Итак, усовершенствованные путем многократных упражнений компоненты умений, проявляющихся в автоматизированном выполнении действий, называют навыками.
Иными словами, навык - это частично автоматизированное действие. Такими, например, являются навыки ходьбы на лыжах - ведь люди не осознают, какие мышцы, в какой последовательности сокращаются при этом. Мы можем идти, глубоко задумавшись, любуясь красотой зимнего леса. Различают двигательные (моторные) и интеллектуальные навыки (или навыки в области умственной работы), например, навыки правописания, навыки решения типовых задач и т.д[2].
Навыки есть и у животных, но между навыками животных и человека существует существенное отличие. Деятельность человека носит сознательный характер, чего нет у животных. Поэтому с точки зрения физиологии это означает, что навыки животных образуются только на основе первой сигнальной системы, у человека же - под контролем и при обязательном участии второй сигнальной системы. Через вторую сигнальную систему поступает и подкрепления при образовании условно рефлекторных связей - указание учителя или инструкция на правильное или неправильное выполнение действия, словесное поощрение или замечания и тому подобное.
Физиологической основой навыка есть динамический стереотип.
Умения и навыки играют очень важную роль в деятельности человека. Русский педагог К.Д.Ушинский говорил, что если бы человек не имел способности образовывать навыки, он не мог бы продвинуться ни на одну ступень развития, задерживался неустанными бессчетными трудностями, которые можно побороть только навыком, освободив разум для новых работ и новых побед[3].
Раскрывая значение умений и навыков в деятельности человека можно конкретизировать следующим образом:
1. Они позволяют человеку успешно достигать поставленных перед собой целей.
2. Наличие у человека большого количества умений и навыков является основой владения им своими силами, они дают возможность человеку экономить свои силы, целесообразно их использовать, повышать производительность своей деятельности, предотвращать усталость.
3. Автоматизация приобретенных реакций экономит работу коры головного мозга как целого и позволяет перемещать фокус ее активности на самые актуальные ее процессы.
4. Все умения и навыки, имеющиеся у человека, является его положительным достоянием.
5. Наличие умений и навыков является необходимым условием сознательной творческой деятельности человека; способствуя развертыванию творческой деятельности человека, они тем самым становятся одним из важнейших факторов его общего, умственного развития[8].


2.2 Процесс образования умений и навыков их взаимодействие и закономерность формирования

 Умения и навыки формируются у человека в процессе его обучения. В этом процессе выделяют три основные его фазы.
Первая фаза начинается с осознания задачи и способов его выполнения. Обучая учеников писать, их знакомят с тем, как надо выводить нужную букву. По этому, учащиеся, пробуют применить полученные объяснения на деле, то есть выполнять соответствующие действия.
На основе объяснений учителя и зрительного восприятия показа действия у ученика появляется первое, еще общее, схематическое зрительное представление о пространственных и временных особенностях действия - направление и амплитуда движений, скорость, положение и последовательность их. Упражнения сопровождается значительными волевыми усилиями и чувством уверенности, и веры в свои силы или сомнения, нерешительностью, робостью. Эти переживания сказываются на эффективности упражнения, способствуя ему или задерживая его[7].
В результате дальнейших упражнений, постепенно скорость движений становится более слаженной. В результате чего действия становятся более четкими и согласованными. Первая фаза заканчивается.
Ловкость переходит во вторую, высшую фазу своего совершенства. Физиологической ее основой является укрепление в коре больших полушарий головного мозга временных нервных связей, их специализация, выработка определенной системы, то есть образование определенного динамического стереотипа[10].
Вследствие упражнений выполнение действия ускоряется и облегчается. Уменьшается напряжение при его выполнении, лишние движения, которые не находят "делового подкрепления", постепенно тормозятся, как неадекватные данной ситуации. Адекватные же движения становятся экономнее, четче и точнее.
В процессе совершенствования выполнения действия изменяется соотношение анализаторов, участвующих в этом процессе. Вследствие роста сноровки, зрительный контроль над ходом действия, имеющий ведущее значение в начале упражнения, постепенно уменьшается, уступая двигательному контролю, то есть контролю действия самими органами, которыми оно осуществляется[2].
Что такое полный двигательный контроль над процессом письма, легко понять, если попробовать с закрытыми глазами написать свою фамилию.
И в третьей фазе сноровки действия становятся заученными. Это дает возможность совершенствовать их, доводить до определенной степени мастерства.
Основными условиями успешного формирования умений и навыков являются:
1. Осознание цели задачи и понимания содержания и способов выполнения. Это достигается объяснениями задачи, показом лучших образцов выполненного задания и самого действия исполнения.
2. Успех формирования умений и навыков наиболее зависит от сознательного отношения, готовности ученика к выработке в себе умений и навыков, интереса к лучшему выполнению действий, связанных с выполнением задания.
3. В формировании умений и навыков важно учитывать индивидуальные особенности учащихся - тип нервной системы, опыт, теоретические знания, интересы, склонности и способности.
4. Не менее важную роль в усвоении умений и навыков играют условия обучения, и правильная организация процесса.
5. При упражнении нужно учитывать и то, что длительные, без перерывов, упражнения, как и длительные перерывы в нем не способствуют успешному формированию умений и навыков. Длительные интервалы между упражнениями ведут к угасанию образованных умений и навыков[10].
В процессе формирования двигательного навыка прослеживается определенная закономерность:
1.При формировании навыка прослеживается тенденция к росту результатов, т.е. образование носит прогрессивно-поступательный характер;
2.В процессе формирования навыка степень роста результатов неодинакова в начале освоения результат растет, затем этот рост замедляется;
3.Рост результатов происходит скачкообразно;
Когда навык уже на стадии совершенствования происходит стабилизация результатов[8].
Различные навыки взаимодействуют друг с другом, по-разному влияют друг на друга. Ранее образованные навыки могут способствовать выработке новых навыков или тормозить, задерживать этот процесс. Во многих случаях ранее образованные навыки способствуют усвоению новых навыков, облегчая этот процесс. Так навыки лепить и рисовать помогают ребенку овладевать навыком, писать. Навык игры на одном инструменте облегчает овладение техникой игры на других музыкальных инструментах. Тому, кто играет на пианино, легче научиться печатать на машинке. Такое положительное влияние ранее образованных навыков на процесс формирования новых навыков называется переносом навыков.
Явление переноса обусловлено, ​​прежде всего, наличием похожей и тождественной черты в старом и новом навыке, общих приемов выполнения соответствующих действий[7].
Если же старый навык и новый навык не имеют ничего общего, а, наоборот, способы выполнения их резко отличаются, то старая привычка тормозит образование новой привычки. Негативное влияние старых навыков на образование новых называют интерференцией навыков.
Интерференция происходит в тех случаях, когда на один раздражитель производится две или несколько различных реакций.
Интерференция проявляется тогда, когда ранее выработанные приемы применяются в новой ситуации без учета ее отличия. Так бывает, например, когда рабочий переходит на работу с прибора старой конструкции на прибор новой конструкции, в действии с которым изменен порядок операции.
Интерференция навыков случается и при усвоении произношения, ударения, правописания близких языков.
Надо помнить, что новый навык сформировать легче, чем перестроить неправильно сформированный старый навык[8].





2.3 Методы и приемы формирования двигательных навыков и умений


В исполнении каждого физического упражнения можно выделить три функциональных компонента: ориентировочный, собственно исполнительный и контрольный. Они тесно взаимосвязаны, а в процессе выполнения двигательных упражнений одновременно проявляются. Эффективность обучения двигательным действиям зависит от соблюдения объективной последовательности выполнения двигательной деятельности в соответствии с компонентами функциональных систем в целом.
Знание закономерностей этого процесса обеспечит наиболее рациональный смысл каждого этапа обучения двигательного действия, поможет преподавателю осуществлять дифференцированный подход, грамотно планировать систему занятий, учитывать условия, в которых происходит обучение. Процесс овладения двигательным действием начинается с формирования умения, которое опирается на предварительно полученные знания по выполнению упражнения, которое изучается, и личный двигательный опыт[10].
Двигательное умение - это способность выполнять двигательное действие при концентрации внимания на каждой еще не усвояемой детали двигательного действия. Управление движениями, которые составляют целостное двигательное действие, происходит не автоматизировано. Способ выполнения двигательного задания нестабилен, прослеживается относительная изменчивость техники упражнений, а иногда ее нарушения. Двигательная деятельность осуществляется неэкономно, при значительной степени утомляемости, наблюдается отсутствие слитности техники выполнения упражнения, двигательное действие выполняется в замедленном темпе[8].
Двигательные умения и двигательные навыки - это последовательная закономерность на пути формирования двигательного действия. Многократное систематическое выполнение упражнения изучаемого приводит к тому, что умение постепенно переходит в навык.
Формирование двигательных навыков проходит три последовательных стадии:
I стадия - иррадиация;
II стадия - специализация;
III стадия - стабилизация условно рефлекторного акта.
Стадия иррадиации - кратковременная, направленная на создание начального умения. Для нее характерен иррадиационный процесс возбуждения и недостаточность внутреннего торможения во время ознакомления с новым упражнением. На этой стадии чувствуется неуверенность, появляются лишние движения, неточности их воспроизведения в пространстве и времени, напряжение мышечной системы[1].
Специализация - более длительная