Положительные и отрицательные эмоции. Стенические и астенические эмоции. Влияние эмоций на работоспособность

Введение

Каждый человек, начиная с раннего возраста, способен давать различные психические ответы на окружающий мир, говоря другими словами, испытывать эмоции.
Такие эмоциональные проявления человека очень разнообразны. Это может быть любовь и ненависть, радость и горе, сила и слабость духа, презрение и восхищение и др.
Эмоции помогают человеку принимать решение, совершать поступки, преодолевать трудности. Они делают человека частью окружающего мира. Помимо всего этого, эмоции способны влиять на работоспособность и здоровье человека и играют в его жизни важную роль. Этим и обусловлена актуальность рассматриваемой темы.
Объект исследования- эмоции человека.
Предмет исследования- процессы возникающие в организме человека, которые возникают в ходе проявления им эмоций.
Цель работы- определить роль эмоций в жизни человека.
Задачи:
сопоставить понятия отрицательных и положительных эмоций;
дать характеристику стеническим и астеническим эмоциям;
определить влияние эмоций на работоспособность и здоровье человека.


1. Положительные и отрицательные эмоции


Человеческие эмоции- это субъективные переживания, которые касаются каких- либо важных событий или ситуаций в жизни человека. Их проявление может выражаться в качестве одобрения или неодобрения происходящего.
Психологи относят эмоции к одному из психологических состояний человека, которые могут проявляться в форме чувств, настроения и переживаний.
На одни и те же события люди могут проявлять абсолютно противоположные эмоции: отрицательные и положительные. Критерием такой классификации служит модальность переживаний.
Положительные эмоции- это эмоции, которые вызывают у человека приятные переживания. К ним можно отнести: удовлетворенность, любовь, радость, восторг, умиротворение, нежность, чувство триумфа, гордость и др.
Преобладание таких эмоций наполняет человека позитивной энергией, делая его счастливым. Такие эмоции являются главной движущей силой для преодоления препятствий и достижения поставленных целей.
Отрицательные эмоции- это неприятные эмоции, которые возникают у человека в ходе его негативной реакции на окружающую обстановку или ситуацию. К ним можно отнести: горе, стыд, тревогу, отчаянье, страх, тоску и другие. Такие эмоции понижают эмоциональное состояние человека и ухудшают его настроение.
Стоит отметить, что человеческий организм должен переживать весь спектр эмоций для своего здорового функционирования.
Таким образом, эмоции человека- это психологический ответ его организма на окружающую обстановку. Он может быть позитивным, выражаясь в положительных эмоциях, и негативным посредствам отрицательных эмоций.
2. Стенические и астенические эмоции

Существует другой принцип классификации эмоций- по характеру их воздействия на человека. Исходя из этого, эмоции делят на стенические и астенические.
Стенические эмоции- это активные эмоции, которые мобилизуют все жизненные силы человеческого организма, вызывая бодрость, эмоциональный подъем и возбуждение

.
Например, в порыве гнева и отчаяния человек способен выполнить тяжелый физический труд, после чего радость от полученного результата станет катализатором для выполнения еще более сложных задач.
С точки зрения физиологии, при стенических эмоциях в организме человека расширяются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего улучшается питание мозга и всех жизненно важных органов. В этот момент человек чувствует прилив сил, не чувствуя усталости. Помимо всего этого, в таком состоянии люди могут жестикулировать: прыгать от счастья, хлопать в ладоши, громко смеяться, плясать и т.д.
Приток крови к мозгу способствует облегчению физической и умственной нагрузки, увеличивая продуктивности человеческой деятельности.
Периферические органы также получают усиленный приток крови, в результате чего повышается температура тела человека, его кожа краснеет, лицо становится оживленным. Одновременно с этим активируется деятельность органов внешней секреции- во рту увеличивается продуцирование слюны, на глазах появляются слезы. Также значительно улучшается функционирование органов питания.
Астенические эмоции наоборот подавляют жизненные силы организма, угнетают его позитивный настрой. В ходе проявления таких эмоций у человека «опускаются руки», он пасует перед выполнением трудных задач, у него может развиться апатия, он теряет координацию движений («все валится из рук»). Зачастую такую парализующую реакцию вызывает страх.
Астенические эмоции активируют деятельность вазомоторного аппарата, в результате чего происходит сужение кровеносных просветов, что приводит к анемии кожи, внутренних органов и головного мозга.
Лицо человека приобретает бледный болезненный вид, резко удлиняется и худеет. Одновременно с этим температура тела снижается, и человек испытывает чувство холода и озноб. Дыхание затрудняется, возникает отдышка.
Снижение уровня питания мозга приводит к снижению двигательной активности человека, по причине этого продуктивность человеческой деятельности падает.
Помимо всего этого, анемия мозга ведет к снижению умственной работоспособности, а также к вялому мышлению и заторможенности.
Стоит отметить, что проявление стенических и астенических эмоций индивидуально и зависит от типа нервной системы человека. Так, у одних людей горе вызывает состояние беспомощности и угнетения, а у других- крайне бурную эмоциональную реакцию.
Радость также может действовать на человека по-разному. Для одних людей она будет активатором бурной деятельности, у астеников такая радость будет тихой, умиротворяющей и расслабляющей.
Таким образом, стенические и астенические эмоции оказывают прямое влияние не только на человеческую психику, но и на его здоровье. Поэтому для здорового функционирования свое организма, человек должен увеличивать количество стенических эмоций и подавлять астенические.


3