Общие принципы физического воспитания и их реализация в процессе занятий физическими упражнениями.

Введение

Актуальность темы. Все явления и процессы в природе и жизни подчинены определенным закономерностям и развиваются в соответствии с ними. Процесс физического воспитания не является исключением. Познание этих закономерностей, их изучение помогают выработать определенные позиции, согласно которым можно лучше управлять процессом физического воспитания.
Учебные занятия являются основной формой физического воспитания во всех учебных заведениях. Каждое отдельное, относительно завершенное занятие физическими упражнениями является звеном процесса физического воспитания. В целом занятия разнообразны - прогулки, утренняя зарядка, спортивные состязания, купания, туристские походы, уроки физической культуры и т. д. Однако все они строятся на основе некоторых общих закономерностей. Знание этих закономерностей позволяет педагогу в каждом конкретном случае разумно и с наибольшей эффективностью решать образовательные и воспитательные задачи.
Принципы обучения отражают внутренние существенные стороны деятельности учителя и ученика и определяют эффективность обучения в разных формах при различном его содержании и организации. Их изучение и рациональное использование в процессе занятий физическими упражнениями является одним из важнейших условий полноценного физического и духовного развития человека.
Цель работы – определение общих принципов физического воспитания, анализ особенностей их реализации в процессе занятий физическими упражнениями.
Поставленная цель предусматривает решение следующих задач:
- определить сущность, задачи и цели физического воспитания;
- охарактеризовать основные принципы физического воспитания;
- провести анализ особенностей реализации принципов физического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.
Методы исследования – анализ, синтез, классификация, изучение педагогического опыта.
Структура работы включает введение, три раздела, заключение и список литературы.

Сущность, цели и задачи физического воспитания в образовании

Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека.
Рассматривая физическое воспитание как социальное явление можно выделить основные направления его функционирования:
1. Продуктивная деятельность – обобщение практического опыта, проведение исследований, осуществление педагогического процесса физического воспитания. Удовлетворяет потребность в знаниях о процессе физического воспитания (научно-исследовательская работа).
2. Физическое воспитание включает общую, профессионально-прикладную физическую подготовку и физическую культуру. Удовлетворяет потребность человека и общества в укрепление здоровья, улучшении физического развития, подготовки к жизнедеятельности и организации свободного времени.
3. Спорт – удовлетворяет потребности людей и общества в достижении максимальных возможностей и зрелищных потребностей.
4. Физическая рекреация – удовлетворяет потребности в оздоровлении, активном отдыхе, развлечениях.
5. Физическая реабилитация – удовлетворяет потребности в оптимизации процессов восстановления после заболеваний, травм.
6. Валеология – вместе с гигиеной удовлетворяет потребности в знаниях о здоровом образе жизни.
Целью физического воспитания является содействие гармоничному развитию личности, формирование, укрепление здоровья человека.
Задачи физического воспитания состоят в том, чтобы обеспечить развитие физических качеств человека, и его основные двигательные способности, усовершенствовать телосложение, укрепить здоровье, достичь высокого уровня работоспособности, способствовать воспитанию личности.
Таким образом, система физического воспитания тесно связана с другими социально-экономическими системами общества: экономикой, политикой, наукой и культурой. Будучи одной из сфер проявления общественных отношений, она развивается под влиянием изменений, происходящих в данных системах. Своими различными формами система физического воспитания включена во все основные виды социальной деятельности человека. Она удовлетворяет не только потребности в движении (биологические) а и социальные – формирование личности, совершенствование общественных отношений. Реализуя свои специфические функции система физического воспитания способна полностью удовлетворять потребности людей в двигательной активности, обеспечивая высокий уровень здоровья и физической дееспособности. Реализуя свои воспитательные, педагогические функции система физического воспитания решает задачи эстетического, трудового, интеллектуального развития.

Характеристика общих принципов физического воспитания

Принцип (от лат. principium – основа) – общие теоретические положения руководства процессом физического воспитания, которые объективно отражают сущность и фундаментальные закономерности обучения, воспитания и всестороннего развития личности.
Общие принципы формирования физической культуры человека – это исходные идеи, теоретические положения, регламентирующие все основные стороны педагогического процесса в сфере физической культуры

. В своей основе они имеют объективные закономерности физической культуры, многократно проверенные на практике и научно обоснованные.
К общим (социальным) принципам относят:
- Принцип гармоничного развития личности;
- Принцип связи с жизнедеятельностью или связи физического воспитания с трудовой деятельностью;
- Принцип оздоровительной направленности.
Принцип гармоничного развития личности заключается в том, что физическая культура в жизни человека должна занимать место, пропорциональное, с одной стороны, потребностям общества, а с другой – интересам самой личности.
Принцип связи с жизнедеятельностью определяет прикладную функцию физической культуры в обществе – готовить членов общества к деятельности в сфере производства, а при необходимости к участию в военно-боевых действиях, а также обеспечить соответствующий уровень жизнедеятельности индивида в окружающей среде.
Принцип оздоровительной направленности отражает гуманистическую направленность физической культуры в обществе. Смысл этого принципа заключается в том, что физическая культура должна способствовать укреплению здоровья.
Общие дидактические принципы физического воспитания:
а) воспитывающего характера;
б) сознания и активности;
в) научности;
г) наглядности (все, что влияет на рецепторы)
д) доступности и индивидуализации;
е) систематичности;
ж) прочности и прогрессирования.
Принцип воспитывающего характера обучения отражает необходимость обеспечить в процессе физического воспитания создание наиболее благоприятных условий для формирования нравственных и волевых черт характера как основы повседневного поведения человека.
Принципы сознательности и активности предусматривают определение путей творческого сотрудничества преподавателя и того, кто занимается, при достижении целей учебно воспитательной деятельности. Их суть заключается в формировании у индивида устойчивой потребности в освоении ценностей физической культуры, в стимулировании его стремления к самопознанию и самосовершенствованию.
Принцип наглядности реализуется в процессе познания сущности двигательных действий, изучаемых биомеханических закономерностей их построения. Он предусматривает формирование у тех, кто занимается, точного чувственного образа (модели деятельности), техники, тактики, физических возможностей, проявляющихся не только по зрительным ощущениям, а главным образом, по совокупности ощущений, поступающих из других органов чувств: слуха, вестибулярного аппарата, рецепторов мышц.
Принципы доступности и индивидуализации предусматривают определение стимулирующей меры тяжести педагогической задачи в процессе физического воспитания, учитывая особенности возраста, пола, состояния здоровья и уровня подготовленности.
Принцип систематичности предполагает построение учебно-воспитательного процесса в виде определенного алгоритма, который обеспечивает логику и взаимосвязь различных аспектов управления. Он требует, чтобы занятия физическими упражнениями не сводились к проведению эпизодических, разрозненных мероприятий, а осуществлялось непрерывно и последовательно.
Принцип прочности и прогрессирования. Хорошо усвоенным можно считать такое упражнение, при повторном выполнении которого, занимающийся способен показать лучший результат. Для прочного усвоения физического упражнения необходимо обеспечить достаточное количество повторений и вариативность их выполнения.
Таким образом, большинство названных принципов совпадает по наименованию с известными общедидактическими принципами, поскольку физическое воспитание есть вид педагогического процесса, то на него распространяются общие принципы педагогики. Но последние получают в сфере физического воспитания соответствующую конкретизацию и дополняются специальными положениями, отражающими его особенности.

Реализация принципов физического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями

В процессе реализации принципа гармоничного развития личности, необходимо соблюдать следующие требования:
1. Формирование физической культуры личности должно идти одновременно с другими сторонами воспитания. Реализацией этого требования является комплексное развитие интеллектуальных, физических, моральных и эстетических основ личности. Недопустимо одностороннее развитие физических основ человека в ущерб его духовным качествам.
2. Педагогический процесс должен обеспечивать всесторонность физического воспитания. Отсюда следует, что в процессе физического воспитания следует использовать такие педагогические воздействия, которые бы гарантировали целенаправленное развитие всех основных физических качеств и формировали важнейшие двигательные умения и навыки