Методы развития памяти у человека

Введение

В данной работе проводится исследование и изучение научного материала по теме «методы развития памяти у человека». Актуальность этой темы обусловлена важностью изучения процесса развития памяти, так как память является одним из важнейших психологических процессов, а также обусловлена разработанностью этой темы в трудах научных исследователей.
Благодаря своей памяти, особенно ее постоянному совершенствованию, человек в свое время выделился из животного царства и достиг тех вершин психологического развития, на которых он находится в настоящее время.
Дальнейший прогресс человечества без постоянного улучшения его памяти так же немыслим, как и развитие человека в прошлом, поскольку память включает не только указанные выше процессы, но и их динамические характеристики, например скорость доступа к нужной информации.
Цель реферата – изучение научного материала по теме «методы развития памяти у человека».
Задачи реферата:
Изучить понятие памяти в психологии
Изучить процессы и виды памяти
Изучить методы развития памяти
Объект изучения – память как психологический процесс.
Предмет изучения – методы развития памяти у человека.
При написании реферата была использована современная научная литература. Реферат состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
В первой главе рассматривается понятие памяти, процессы и виды памяти.
Во второй главе рассматриваются различные методы развития памяти у человека.
Глава 1. ПОНЯТИЕ ПАМЯТИ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Образы внешнего мира, появляющиеся в коре головного мозга, не пропадают бес следа. Эти образы оставляют отпечаток, сохраняющийся на протяжении долгого времени.
Процессы запоминания, сохранения и последующего воспроизведения индивидом своего опыта и составляют сущность процесса памяти. Благодаря памяти значительно расширены познавательные возможности человека.
Основное предназначение памяти – актуализировать предыдущий опыт для создания решения возникшей проблемы. Память проводит связь между прошлыми состояниями психики, настоящими и будущими действиями и психическими процессами человека, осуществляет устойчивость и связность его жизненного опыта, непрерывность существования сознания и самосознания индивида.
Если предположить, что индивид лишен памяти, то это будет значить, что он лишен и своей личности. Человек не знает, где находится, кто он такой, какой сегодня день. Он не может связно говорить, писать, читать, пользоваться бытовыми вещами.
Память позволяет накапливать впечатления об окружающей природе, служит основой обретения знаний, умений и навыков. Учитывая ее значение в становлении человеческого познания, можно сказать, что память – основополагающий компонент всего сознания.
Память – это отражение действительности, которое проявляется в сохранении и воспроизведении следов предыдущего опыта.
С помощью памяти человек реагирует на ситуации и сигналы, которые больше напрямую на него не действуют.
Создание правильного образа окружающей природы это комплексный многоуровневый процесс, в котором принимают участие познавательные процессы разной сложности. Все эти процессы придают образу свои особенные качества.
Процессы ощущения и восприятия дают индивиду представление о мире как о пространстве, которое заполнено отдельными предметами, обладающими формой, объемом и определенной фактурой. Ощущения дают таким объектам качества и особенности, например, вкус, цвет, запах, тяжесть и пр. Процессы категоризации уже на уровне восприятия дают человеку возможность за доли секунды понимать, с предметом какого типа он столкнулся, и среагировать необходимым образом. Мышление, обобщающее воспринятое, разворачивает панораму жизненного пространства человека, и расширяет его далеко за границы переживаемого и видимого в текущий момент, оно дает «видеть» неявные свойства предметов, понимать сущность наблюдаемых событий и, таким образом, заранее предвидеть их наступление.
Все это было бы невыполнимо, если бы у живых существ не было способности к сохранению своих намерений, воспринимаемых впечатлений, результатов их обработки, а также программ действия. Процесс, который обеспечивает выстраивание разностороннего образа мира, связывает разбросанные впечатления в цельную картину, прошлое с настоящим и будущим, и есть память. Без процессов памяти не может быть ни предметного чувственного, ни отвлеченного умственного образа окружающей природы. Память – это «цемент», соединяющий все строительные элементы мозаики в единую, полную жизни картину.
Психология, имея свой предмет и объект, наделенный памятью, изучает специфические особенности памяти, т.е. такие ее механизмы, виды и формы, которые присущи человеку.
Память – это совокупность процессов систематизации и сохранения предыдущего опыта, которые делают возможным его многократное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является главной познавательной функцией, которая лежит в основе обучения и развития.
Выделяют несколько уровней средств хранения информации – биологический, физический, физиологический и психологический.
На физическом уровне информация сохраняется с помощью структурных преобразований, которые осуществляются с физическими телами – это «внешняя» память человека (записная книжка, узелки на память и т.п.).
На биологическом уровне с целью сохранения информации происходят преобразования биологической структуры, в частности, молекул РНК, ДНК и пр.
На физиологическом уровне информация сохраняется и преобразуется на базе динамичных физиологических процессов, отличающихся от биологических своим функциональным характером, т.е. включенностью в протекающие информационные процессы и кратковременностью.
На психологическом уровне происходит качественное преобразование информации, ее хранение и систематизация, которая основывается на преобразовании смысловых структур, т.е. значимости для субъекта того, что происходило на прошлых уровнях.
Соответственно перечисленным уровням исследуются и механизмы, которые принимают участие в процессах памяти индивида, из которых, по существу, лишь два входят в область изучения психологии – физический и психологический.
В психологии к процессам памяти относятся запоминание, хранение, забывание и воспроизведение.
Процесс запоминания – это активный процесс, в течение которого с исходным материалом производятся некоторые действия. Процесс запоминания начинается в кратковременной памяти и завершается в долговременной памяти. При этом происходит определенная последовательность действий.
В кратковременной памяти из сенсорной памяти попадает только материал, опознанный с помощью сравнения актуального сенсорного образа с некоторым эталоном, который хранится в долговременной памяти

. После того как зрительный или звуковой образ попадает в кратковременную память, он преобразуется в язык звуковой речи и находится в ней далее именно в таком виде.
В процессе такого преобразования проходит классификация материала на базе смысловых признаков, чтобы отправить его в нужный отдел долговременной памяти. На самом деле, такой процесс еще более сложен и представляет собой установку смысловой связи между обретенным материалом и схожими родственными обобщениями, которые хранятся в долговременной памяти. При этом происходят преобразования не только наличного материала, но и структур долговременной памяти. Когда такие связи устанавливаются и закрепляются, то материал остается в долговременной памяти на продолжительное хранение.
Процесс хранения означает наличие информации в долговременной памяти, что не всегда связано с ее доступностью для сознания. Процесс забывания это неоднородный процесс, он может принять самые различные формы. Индивид, в частности, не в состоянии вспомнить то, что он видел в самом раннем детстве, потому что тогда еще не владел речью и не мог передавать на хранение в символической форме то, что воспринимал в образной форме. Забывание означает также и то, что индивид «забывает» совершить что-то что наметил до этого, в частности, купить что-то в магазине. Забывание может связываться также с физической черепно-мозговой травмой, а может появиться и по причине так называемого вытеснения – непроизвольного забывания событий, которые вызывают душевные страдания. По этой причине под забыванием в психологии рассматривается все то, что происходит, когда опыт, который был некогда запомнен и который потом требуется найти, не получается найти в памяти.
Воспроизведение материала, который хранится в долговременной памяти заключается в переводе его из долговременной памяти в кратковременную память, т.е. в его актуализации в сознании. Воспроизведение зависит от процесса запоминания и забывания, но обладает и своими особенностями и механизмами. Воспроизведение выступает в трех формах – узнавание, припоминание и воспоминание. Смысл узнавания связан с сознательной идентификацией некоторого образа. Припоминание – комплексный процесс памяти, представляющий собой нахождение нужного материала в долговременной памяти.
Различают семантическую и эпизодическую память. Воспроизведение опыта из эпизодической памяти обладает особенной яркостью именно по той причине, что во время их запоминания в памяти сохранился материал, который относится не только к разной сухой информации, но и к пережитым в то время ярким эмоциям и действиям. Кроме этого, он привязан к определенному месту или времени. Все это делает материал наиболее содержательным и отличает его от знаний, полученных опосредованно. Воспроизведение подобных самостоятельно пережитых эмоций обозначается в психологии как воспоминание.
Тем не менее, все эти процессы чаще всего рассматриваются в совокупности как представляющие собой цельную систему памяти человека.
Рассмотрим эмоциональную память. Человеческие эмоции плотно привязаны к его потребностям или мотивам, так как в них отражены отношения между потребностями и особенностями ситуации, которые способствуют или препятствуют их удовлетворению. Эмоции выступают в качестве сигнала о том, в какой степени удовлетворены или могут быть удовлетворены человеческие потребности. Поскольку эмоция – это сигнал, то он может быть сохранен в памяти в той или близкой к той форме, сопровождавшей события, которые индивид переживал в первый раз. При повторном восприятии или представлении ситуации, которая вызвала эмоцию, ее оценивание как желательная или, наоборот, угрожающая, может осуществляться за счет немедленного появления хранящейся в памяти эмоции. Эта оценка дает возможность выстроить необходимое поведение еще до того, как ситуация будет проанализирована и осмыслена с помощью разума.
Образная память сохраняет переживаемый опыт в виде образов. Образная память – сущность представления. В виде образов в памяти сохраняются не только впечатления, которые доступны сознанию, и которые получены благодаря органам чувств, но и неосознаваемые образы, такие как паттерны или эталоны, принимающие непосредственное участие в процессе восприятия, в частности, во время распознавания образа.
В словесно-логической памяти человек хранит свои умственные образы мира в виде общих категорий, рассуждений, теоретических концептуальных схем и, наконец, в виде мировоззрения в целом. Кроме этого, в словесно-логической форме сохраняются также сознательно спланированные программы деятельности.
В двигательной памяти хранятся схемы различных движений и их систем, образующие двигательные навыки, которые обеспечивают автоматизированный характер действий в повторяющихся или типичных ситуациях. Именно двигательная память позволяет нам думать о чем-то постороннем в тот момент, когда мы открываем дверь в собственную квартиру.
Все виды, или компоненты, памяти тесно связаны друг с другом, поскольку они являются компонентами единого, целостного поведенческого акта.
Таким образом, в первой главе рассматривалось понятие памяти, процессы и виды памяти.


Глава 2. РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ

Бурное развитие характеристик памяти происходит в школьные годы. Это связано с процессом обучения. Процесс усвоения новых знаний предопределяет развитие прежде всего произвольной памяти. В отличие от дошкольника школьник вынужден запоминать и воспроизводить не то, что ему интересно, а то, что дает школьная программа.
Под воздействием требований школы запоминание и воспроизведение приобретают все более произвольный характер и становятся гораздо более активными, поэтому обучение в школе с определенной точки зрения можно рассматривать как комплексную систему тренировки памяти молодого человека.
В процессе обучения школьник учится ставить перед собой дифференцированные задачи по заучиванию учебного материала, т. е. определяет способ заучивания и воспроизведения информации в зависимости от уровня ее сложности и постепенно овладевает осмысленным запоминанием.
Само по себе развитие памяти не происходит. Для этого необходима целая система воспитания памяти. Воспитанию положительных свойств памяти в значительной степени содействует рационализация умственной и практической работы человека: порядок на рабочем месте, планирование, самоконтроль, использование разумных способов запоминания, соединение умственной работы с практической, критическое отношение к своей деятельности, умение отказаться от неэффективных приемов работы и заимствовать у других людей эффективные приемы