Комплексный контроль в подготовке спортсмена.

Введение

В современных условиях процесс подготовки спортсменов осуществляется при концентрации усилий ряда специалистов в области спорта и смежных дисциплин. Это связано с широким внедрением достижений научно-технического прогресса в различных отраслях деятельности человека, в частности, в воспитании. Вместе с врачами, психологами, учеными комплексных научных групп тренер, имея большой объем информации о различных сторонах подготовленности и работоспособности своих учеников, сможет правильно принять решение только в том случае, если эта информация будет упорядоченной и систематизированной. Использование средств и методов контроля позволяет унифицировать процесс подготовки спортсменов путем индивидуализации норм нагрузок, рационального подбора средств тренировки в соответствии с особенностями конкретного спортсмена, избирательного подхода к технической, тактической и других видов подготовки спортсменов.
Цель данного исследования: рассмотреть основные организационно-методические аспекты комплексного контроля, применяемых в спорте, и технологию его реализации в повседневной практике подготовки спортсменов.
Достижение цели возможно при реализации следующих задач:
- раскрыть суть комплексного контроля;
- изучить виды и методы контроля;
- проанализировать методы и тесты комплексного контроля в спорте;


1. Суть комплексного контроля, его цель и роль в системе подготовки спортсменов
Подготовленность спортсменов к ответственным соревнованиям - понятие комплексное, интегральное, обобщенное характеристикой, результатом которой являются соревнования, и отражающееся в количественных и качественных оценках функциональной, скоростно-силовой, технико-тактической, психологической подготовленности. Для решения конкретных задач управления процессом подготовки спортсменов в различных видах спорта используется система комплексного контроля. При этом следует подчеркнуть, что комплексный контроль - одна из важнейших частей системы управления подготовкой спортсменов высокого класса [5].
Это обусловлено тем, что ни одна из систем управления любым объектом не может нормально функционировать без комплекса достоверной информации о текущем состоянии объекта и наиболее экстремальных режимах его функционирования.
Очень важным является качество методологии комплексной оценки уровня подготовленности спортсменов высшей квалификации, которое отображается на качестве полученной информации. Повышение значения методологии комплексной оценки уровня подготовленности, обусловлено характерными для научно технической революции в спорте факторами, среди которых следует отметить следующие:
а) осложнения современной системы подготовки спортсменов;
б) перестройка ее в управляемый процесс на основе системного программирования при определенном отставании качества комплексного контроля;
в) значительное увеличение количества параметров диагностики и контроля, которые решаются и регистрируются в процессе тренировок и соревнований;
г) решения актуальных вопросов необходимости метрологического обеспечения точности, достоверности, объективности и надежности получения и обработки информации об уровне подготовленности спортсмена на этапе измерительных процедур.
Поэтому становится понятным тот факт, что значительная часть специальных публикаций и научных исследований посвящена решению различных актуальных вопросов комплексного контроля в процессе подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям. При этом, по общему мнению ведущих ученых и практиков, занимающихся данной проблемой, система комплексного контроля должна состоять из основных подсистем контроля, в частности:
- Педагогического контроля;
- Биомеханического контроля;
- Медико-биологического контроля;
- Биохимического контроля;
- Психологического контроля.
Данные подсистемы обеспечивают контроль всех основных компонентов тренировочного процесса, а именно: интегральные характеристики соревновательной и тренировочной деятельности, состояния здоровья, уровня функциональной, специальной, физической, технико-тактической и психологической подготовленности, а так же эффективности восстановительных мероприятий. Вместе с тем, с помощью системы комплексного контроля проверяется, анализируется выполнение программ подготовки спортсменов на различных ее этапах, определяется не согласование между запланированным (модельным, эталонным) уровнем подготовленности и на основе этих данных вносятся соответствующие коррективы в программы, методы и средства подготовки [4,с.533].
Итак, предметом контроля в спорте определяют как оценку, учет и анализ следующих компонентов: состояния двигательной функции, технического мастерства, психических процессов, норм тренировочных нагрузок, соревновательной деятельности, спортивных результатов атлетов. Поэтому целью контроля является объективная оценка состояния двигательной функции, спортивно-технического мастерства, психических процессов спортсменов в конкретных условиях спортивной деятельности для повышения эффективности физического воспитания и спортивной тренировки.
Основными процедурами контроля являются:
1). Оценка состояния спортсмена в данный момент, на отдельном занятии или определенном состоянии многолетней подготовки;
2). Сравнение результатов, полученных при обследовании спортсмена на различных этапах тренировки, или в разные дни или после отдельных упражнений в занятии, когда спортсмен получил спортивной формы, в период достижения лучших результатов и т.д.
3)

. Сравнение данных о спортсмене с результатами обследования других спортсмены с характеристиками ведущих спортсменов, олимпийских чемпионов и т.д.

2. Основные типы состояния двигательной функции спортсменов

В работе со спортсменами, и особенно при организации комплексного контроля, тренеру необходимо очень хорошо ориентироваться в постоянных изменениях, которые претерпевает организм спортсмена. Эти изменения зависят от характера тренировочных нагрузок, применяемых на отдельных занятиях, в микроциклах, мезоциклах и других структурных компонентах тренировочного процесса в течение многолетней подготовки.
В связи с этим разделяют перманентный, текущий и оперативный типы состояния двигательной функции спортсменов.
Перманентное состояние является следствием кумулятивного тренировочного эффекта и меняется на протяжении длительного периода времени, ежегодно, от этапа тренировки к этапу.
Текущее состояние меняется каждый день и является следствием ежедневных тренировочных нагрузок.
Оперативное состояние отражает срочные, сиюминутные реакции организма спортсменов на тренировочные нагрузки, используемые непосредственно в течение тренировочного занятия.
Оценка каждого из типов состояния двигательной функции спортсменов позволяет индивидуализировать нормы тренировочных нагрузок, правильно подбирать физические упражнения и т.д., и тем самым повысить эффективность тренировочного процесса. Результаты оценки перманентного состояния двигательной функции спортсменов могут использоваться для разработки основных направлений тренировочного процесса на ближайший сезон, период и т.д. Результаты оценки текущего состояния - при планировании недельного и других циклов (вариантов) пред соревновательной подготовки, которые позволяют вывести спортсмена на уровень высшей спортивной работоспособности, в нужный день недельного цикла, и к соревнованиям. Оценка оперативного состояния позволяет оптимизировать нормы тренировочных нагрузок в каждом отдельном тренировочном занятии. Кроме приведенной классификации, типов состояния двигательной функции спортсменов различают также состояния общей и специальной подготовленности и работоспособности [4].

3. Виды и методы контроля
В соответствии с типами состояния двигательной функции спортсменов различают:
- этапный / ЭК /;
- текущий / ТК / ;
- оперативный контроль / ОК /.
Данные виды контроля являются составными частями комплексного контроля, предполагают его параллельное использование. Уместность применения понятия "комплексный контроль" обусловлена эффективностью параллельной оценки всех типов состояния двигательной функции спортсмена, а также его психического состояния с помощью методов этапного, текущего и оперативного контроля [5,с 406].
Кроме того, В.В. Иванов [3] выделяет еще углубленные комплексные обследования (УКО) и обследование соревновательной деятельности (ОСД) как виды контроля. УКО проводятся перед ответственными соревнованиями для определения уровня подготовленности спортсменов и отбора их в команду. ОСД - это контроль и оценка подготовленности (состояния) спортсмена непосредственно в экстремальных условиях ответственных соревнований. Организация комплексного контроля предусматривает этапные обследования.
Углубленный метод предусматривает обследование спортсменов с использованием большого количества показателей и позволяет разносторонне оценить подготовленность спортсмена, эффективность соревновательной деятельности, качества учебно-тренировочного процесса на определенном этапе. Данный метод, как правило, применяется в условиях этапного контроля.
Выборочный метод предполагает определение группы показателей. Он, как правило, используется в практике текущего и оперативного контроля
Локальный метод основывается на использовании одного или нескольких показателей, позволяет оценить определенные стороны двигательной функции, возможности отдельных функциональных систем и т.д. Данный метод используется в условиях текущего и оперативного контроля. Основное содержание комплексного контроля и его разновидности приведены в таблице 1.


Таблица 1
Разновидности комплексного контроля Направление контроля

Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями Контроль за состоянием и подготовленностью спортсменов Контроль за состоянием внешней среды


Контроль соревновательной деятельности (СД) Контроль тренировочной деятельности(ТД)


За климатическими факторами(температура, влажность, ветер, солнечная радиация),за качеством инвентаря, оборудования ,покрытий спортивных сооружений, характеристикой трасс, соревнований и тренировки, скольжением, поведением зрителей и объективностью судейства на соревнованиях их влиянием на результаты в спортивных соревнованиях и контрольных тренировочных занятиях
этапный а)измерение и оценка различных показателей на соревнованиях, завершающих определенный этап подготовки; б)анализ динамики показателей СД на всех соревнованиях этапа а)построение и динамики нагрузки на этапе подготовки; б)суммирование нагрузок по всем показателям за этап и определение их соотношения Измерение и оценка показателей контроля в специально организованных условиях в конце этапа подготовки
текущий Измерение и оценка показателей на соревновании, завершающем макроцикл тренировки (если она предусматривается планом) а) построение и анализ динамики нагрузки в микроцикле тренировки; б) суммирование нагрузок по всем характеристикам за микроцикл и определение их содержания Регистрация и анализ повседневных измерений подготовленности спортсменов, вызванных систематическими тренировочными занятиями

4