История развития гимнастики

Введение

В настоящее время гимнастика – распространенный вид физической активности. Ее многообразие и польза столь же велики и многообразны, как и история. Еще 4000 лет до н.э. в восточных странах, таких как Китай и Индия гимнастические упражнения служили как лечебное средство, а так же применялись при осуществлении религиозных обрядов и церемоний в Древнем Египте. Но больше всего гимнастика была популярна в Древней Греции, и служила средством развития физической культуры и самосовершенствования, ведь мы знаем, что греки ценили красоту и считали её даром богов.
Гимнастика – один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
Гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин [4, с. 103].
Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.
С конца XVIII – начала XIX века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки.
Во 2-й половине XIX века в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений.
Первые состязания в России состоялись в 1885 году в Москве, в программе Олимпийских игр с 1896 г.
Цель: рассмотреть историю развития гимнастики.

Задачи:
Показать историю становления гимнастики;
Дать понятие и представить виды гимнастики;
Изучить развитие школы отечественной гимнастики.
Структура работы: работа состоит из введения, основной части заключения и списка литературы.


1. История становления гимнастики

Гимнастика в древнем её проявлении содержала упражнения по верховой езде, танцам, плаванию, а также виды спорта, включенные в Олимпийскую программу, к примеру, такие как прыжки, бег, езда на колесницах и другие. Стоит вспомнить и тот факт, что данные соревнования проводились с 776 года до н.э. по 392 год н.э. в течение 1168 лет. На время их проведения прекращались все войны. Существует несколько легенд, описывающих историю Олимпийских игр. Одна из них гласит, что благодаря распространению культа красивых форм, проводились различные соревнования, которые позднее переродились в данное мероприятие [5].
Позже, как мы помним, в средние века, когда царила схоластика и аскетизм, спорт считался явлением развращающим душу и был заброшен, в том числе и гимнастика. А начало этому положило падение такой могущественной античной державы, как Римская Империя. Но нельзя забывать и о том, что физическое воспитание в данную эпоху осуществлялось путем проведения рыцарских турниров и странствием артистов-акробатов.
В Древней Греции гимнасты упражнялись на вертикальных канатах, которые напоминали снаряды современных воздушных гимнастов. Одни из них были прикреплены и к полу и к потолку, другие - только к потолку, а снизу находился груз. Гимнасты работали и на одном канате, и на двух, висящих на расстоянии 50-60 см. друг от друга.
В Древнем Риме существовали свои гимнастические снаряды, некоторые из них напоминали снаряды современных воздушных гимнастов, например, пентарион. Это род колеса, довольно большого, насаженного на горизонтальную ось, которая приводилась в движение посредством рукоятки. Пентурист зацеплялся ногами и руками за доску, которая составляла орбиту колеса; колесу придавали быстрое вращение, и после трёх-четырёх оборотов артист неожиданно отпускал руки и ноги и, выброшенный центробежной силой, приземлялся на ноги, успев выполнить в воздухе одно-два сальто.
Хотя в Средние века гимнастика пришла в упадок, изображения воздушных гимнастов можно встретить и на фресках собора Святой Софии в Киеве (1037 г.). На них изображен амфитеатр, где идет представление с участием эквилибристов с шестом. Как видим, в Древнем мире гимнастика способствовала укреплению здоровья, была средством воспитания и спортивным занятием. А в Средние века, как вид циркового искусства, стала средством развлечения.
Если говорить о спортивных снарядах воздушных гимнастов, то их аналоги есть во многих культурах, они относятся к разряду мачтовых. Так, в Индии есть древний вид спорта, называемый маллакхамб, Название состоит из сочетания слов «мала» (спортсмен, или силач) и «кхамба» (шест).
Спортсмены выполняют различные гимнастические трюки и позы из йоги, вися на шесте или прикрепленной к нему веревке. На Руси одной из забав был масленичный столб. Столбы ставили не просто высокие, но и часто поливали их верхушки водой или мазали салом, чтобы участниками было трудно добраться до висящих на самом верху подарков. Лазание на столб как один из видов спорта, было, наприме, у древних чеченцев и у многих других народов мира. Кроме того, по одной из версий, история появления мачтовых снарядов уходит корнями в Древний Китай, но сначала они существовали в виде осадной техники. Воина на длинном бамбуковом шесте забрасывали на стену крепости, где он, дабы не быть преждевременно убитым был, вынужден «уворачиваться» и делать трюки [5].
С провозглашением идей гуманизма, родиной которого считается Италия, в XIV – XVII вв. религиозные догмы все еще имели воздействие на общество, но в центре стоял человек, его значимость как духовного, так и телесного существа. Естественно это послужило причиной возрождения спорта, включая и гимнастику. Так же не стоит забывать о том, что в ту эпоху приобрела популяризацию возвращение к античной культуре.
Значительный вклад в данный момент внес итальянский врач Меркуриалис в своем труде «Об искусстве гимнастики». К XVI веку, старая система физических упражнений в учебных заведениях высшего уровня подверглась значительным изменениям. Так вдобавок к фехтованию стали применяться упражнения на ловкость и выносливость. В дальнейшем они стали совершенствоваться и усложняться, в результате чего появились новые снаряды и элементы, в частности акробатические. В 1559 году в свет вышло первое руководство по акробатике, изданное Тюкарро под названием «Три диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе», которая включала систематизацию акробатических упражнений [1, c. 78].
С приходом эпохи просвещения нашел свое отражение новый подход к физическому воспитанию, поскольку молодое поколение необходимо было абстрагировать от воздействия старых феодальных форм. Наиболее сильное влияние оказали идеи Жан-Жака Руссо, который считал, что при физическом воспитании ребенка стоит необходимость в том, чтобы научить его соразмерять свои силы

. Конечно же, необходимым средством он считал применение гимнастики.
В 70-ых годах XVIII века, в Германии появлялись школы – филантропины, наиболее известным руководителей одной из них был Гутс – Мутс, придававший сильное значение форме движений и часто применявший снаряды для удержания равновесия, перестроения и игры гимнастического характера [4, c. 104].
К началу XIX века, в гимнастике сформировались три ответвления: атлетическое, гигиеническое, прикладное. Первое представляло собой средство развития физической выносливости, второе – средство поддержания здоровья, третье – средством обучение солдат. На тот момент гимнастика еще являлась средством разностороннего физического развития. Ярким представителем того времени является Ф. Ян, создавший немецкую гимнастику, основу которой составляли упражнения на снарядах, так как они развивали волю и выносливость. Позже подход Ф. Яна нашел свое отражение в школе для детей во время уроков под руководством А. Шписса.
Позже возникла шведская система гимнастики, основной целью которой выступала подготовка военной молодежи, а создателем выступил сподвижник Наполеона полковника Аморс (1770-1848 гг.), но популярности среди гражданского населения было не так много, поскольку она носила военный характер, зато сложилась как вид спорта, поскольку были проведены соревнования в Париже. Включена была в программу Олимпийских игр в 1896 году и по сей день там остается. Изначально в неё входили упражнения на коне, брусьях и кольцах, в 1932 году стали применяться и вольные упражнения. Поначалу участие в соревнованиях по спортивной гимнастике принимали только мужчины, но в 1928 впервые на гимнастический помост вышли и женщины. И с 11 Олимпийских игр ни одно соревнование без них не обходилось, как раз тогда программа у мужчин стала стабильной и максимально приближенной к современной.
Необходимо упомянуть, что 1881 г. по инициативе Н. Куперуса была создана Европейская гимнастическая ассоциация. Изначально в неё входили: Бельгия, Нидерланды, Франция, но её состав быстро увеличился, и со вступлением США она носила название Международной федерации гимнастики.
Гимнастическая программа самых первых Игр современности несколько отличалась от нынешних Олимпиад, 18 гимнастов, представлявших в Афинах 5 стран, соревновались в отдельных видах многоборья: не только в привычных нам упражнениях (за исключением вольных), но также в групповых упражнениях на параллельных брусьях и перекладине и в лазанье по канату. Господство родоначальников гимнастики – немцев – во всех видах программы было практически безраздельным.
На Играх 1904 г. (Сент-Луис, США) в программе соревнований среди гимнастов появилась еще одна необычная дисциплина: упражнения с булавами. Как известно, подавляющее число участников Олимпиады в Сент-Луисе представляли сша. Так что безоговорочный успех американцев на гимнастическом помосте был вполне предсказуем.
Соревнования по отдельным видам гимнастического многоборья вновь появились в олимпийской программе уже после Первой мировой войны – на Играх 1924 г. (Париж, Франция).
Четыре года спустя (1928 г.) в олимпийском турнире по гимнастике впервые приняли участие женщины. Правда, следующую Олимпиаду гимнастки опять пропустили – и лишь с 1936 стали участвовать в них постоянно. Примечательно, что в программу олимпийского турнира 1936 года, по женской гимнастике входили и упражнения на параллельных брусьях.
На Олимпиаде-48 (Лондон, Великобритания) женщины выполняли обязательные упражнения на кольцах. Одно время в программу олимпийского турнира по женской гимнастике входили и групповые упражнения с различными предметами (булава, мяч и пр.), позже ставшие составной частью художественной гимнастики.
На Играх 1952 г. (Хельсинки, Финляндия) в формулу соревнований по женской гимнастике было внесено существенное изменение: спортсменки впервые выступили в индивидуальном зачете (на четырех снарядах). в своем нынешнем виде олимпийская программа по женской гимнастике окончательно определилась в 1960 г. (Рим, Италия).
Любопытно отметить, что в 1976 г. на пост президента был избран советский гимнаст Юрий Титов. Целями ФИЖ служат распространение и развитие гимнастики [3, c. 153].


2. Понятие и виды гимнастики

На сегодняшний день существует множество видов гимнастики, как спортивной, так и не спортивной. Так, академик и доктор наук Ю.К. Гавердовский выделяет несколько ее видов [1, c. 114]:
Основная гимнастика – базовый вид неспортивной гимнастики, основными задачами которой являются общее физическое развитие человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности средствами гимнастических упражнений, которые оказывают общее воздействие на организм и выполняются на регулярной основе во время тренировок.
Гигиеническая гимнастика – вид гимнастических упражнений, предназначенных для оптимизации функционального здоровья человека. Наиболее характерный пример – утренняя зарядка.
Производственная гимнастика решает задачи повышения производительности труда и охраны здоровья трудящихся. Физкультпауза помогает снизить утомление, накапливающееся в течение трудового дня. Гимнастика после работы предназначена для устранения последствий локальной утомляемости в процессе трудовой деятельности.
Профессиональная гимнастика помогает вырабатывать необходимые в данной профессии двигательные качества. Например – гимнастика и акробатика для верхолазов, мотоциклистов и др.
Лечебная гимнастика решает важные задачи восстановления двигательной активности, позволяет ускорять восстановительный процесс после травм, параличей, операций и пр.
Спортивно-вспомогательная гимнастика подобна профессиональной гимнастике и используется в системе подготовки в негимнастических видах спорта (гимнастика и акробатика для прыгунов в воду, вратарей, борцов, волейболистов и др.).
Спортивная гимнастика принципиально отличается от всех ранее названных видов гимнастики. Занятия гимнастикой входили в систему физического воспитания юношей ещё в Древней Греции, в т.ч. были средством подготовки к участию в Олимпийских играх. (О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон.).
Спортивная гимнастика представляет собой сформировавшийся на протяжении двух последних столетий вид деятельности, предполагающий состязание с демонстрацией гимнастических упражнений по установленным правилам, с выявлением победителей в личном и командном первенствах. Включает в себя занятия на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки.
Существует еще один вид профессиональной гимнастики, а именно художественная гимнастика