Гендерные особенности стратегий совладеющего поведения у спортсменов-пловцов
Введение
Спорт – это специфический вид человеческой деятельности и в то же время – социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства. В спорте высших достижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физических упражнений.
Современный спорт давно вышел за пределы не только регионов, но и стран, интенсивно развиваясь на всех континентах. В мире постоянно происходят важные политические, экономические изменения, которые влияют и на спорт. В настоящее время спортивная деятельность все меньше связана с патриотизмом, и все больше – с выгодными контрактами и материальным обеспечением будущего. Поэтому успешно выступить на крупнейших международных соревнованиях стремятся все участвующие спортсмены.
Чтобы спортсмен достиг мастерства международного уровня, его необходимо готовить 10–12 лет. В течении этого времени спортсмен живет в условиях постоянного повышения тренировочных нагрузок, интенсивной соревновательной деятельности, усложнения спортивной техники. Все это требует целенаправленной профессиональной подготовки и сопровождается соблюдением режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Режим жизни спортсмена связан с сильными ограничениями, лишением себя многих удовольствий, в том числе и общения с родными и близкими в течение длительного времени.
Таким образом, изучение гендерных особенностей стратегий совладающего поведения у спортсменов.
Цель: теоретическое рассмотрение гендерных особенностей стратегий совладающего поведения спортсменов.
Задачи:
1. Изучение литературы по стратегиям совладающего поведения
2. Изучение теоретических основ гендерных особенностей
3. Изучение копинг-стратегий у юношей и девушек в индивидуальных видах спорта
1. История развития и современное состояние проблемы совладающего поведения в психологии, общая характеристика стратегий совладающего поведения человека
Формирование интереса ученых в области психологии к изучению проблемы совладающего поведения знаменуется серединой XX века[9]. Именно тогда начали возникать теории, описывающие поведение человека при столкновении его с трудными жизненными ситуациями.
Термин «копинг» был введен в 1962 году американским психологом Л. Мэрфи при описании преодоления детьми кризисов развития. Позже изучением данного явления стали заниматься такие зарубежные ученые как R.S. Lazarus, S. Folkman, E. Heim, E. Frydenberg, P. Vitaliano, H. Weber и другие[13.]. В отечественной психологии особое внимание проблеме совладающего поведения стало уделяться в 90-е годы XX века. Этим вопросам посвятили свои труды такие ученые как Платонов К.К., Мерлин В.С., Теплов Б.М., Анцыферова Л.И., С.К. Нартова-Бочавер и другие[10].
Слово «копинг» происходит от английского «to cope», что в переводе означает справляться, совладать с чем-либо. В отечественной литературе наряду с термином «копинг» используется термин «совладание», предложенный Л. И. Анцыферовой.
Л.А. Михайлов, Е.П. Ильин, P. Cramer, M. Miceli и многие другие исследователи дают четкое разграничение понятиям «совладающее поведение» и «психологическая защита». Наиболее существенным в данном случае является тот факт, что, в отличие от механизмов психологической защиты, механизмы совладающего поведения используются человеком целенаправленно и сознательно[3].
Среди всего многообразия зарубежных концепций совладающего поведения выделяют три основных, доминирующих подхода к пониманию копинга[1]. Рассмотрим каждый из них более подробно.
Первый подход – диспозиционный. В данном подходе делается акцент на связи стилей совладающего поведения с чертами личности, а сами стили совладающего поведения рассматриваются как устойчивые личностные образования. Иначе говоря, согласно диспозиционному подходу, особенности личности являются предикторами преодоления стресса и от того, какие личностные качества свойственны индивиду, зависит степень эффективности его стилей совладающего поведения.
Второй подход к изучению копинга – ситуационный (динамический). В рамках этого подхода выбор стиля совладающего поведения рассматривается как результат влияния более изменчивых ситуационно-обусловленных факторов. Совладающее поведение связывается уже не с личностными характеристиками индивида, а с конкретной стрессовой ситуацией.
Представителями ситуационного подхода является Р. Лазарус и С.Фолкман, которые рассматривают совладающее поведение как «постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия человека, направленные на то, чтобы справиться с определенными внешними или внутренними требованиями, оцениваемыми в качестве отягощающих или превышающих личностные ресурсы человека» [17].
Особое внимание Р. Лазарус уделяет понятию «когнитивной оценки», которая, по его мнению, влияет на процесс совладания. Когнитивная оценка разделяется на первичную и вторичную. В ходе первичной оценки человек определяет, насколько значима для него ситуация и может ли она каким-либо образом повлиять на его благополучие. К разновидностям первичной когнитивной оценки относятся следующие:
- Безразличие (стрессор оценивается человеком как безразличный фактор, не оказывающий влияния на его благополучие).
- Слегка позитивная первичная оценка (стрессор воспринимается как в некотором роде позитивный, при этом возможно извлечение человеком пользы или сохранение его психологического благополучия).
- Стрессовая первичная оценка включает в себя следующие виды:
Оценка вреда-потери (связана с уже произошедшей потерей).
Оценка угрозы (связана с негативными ожиданиями потери, позволяет осуществиться заблаговременному совладанию).
Оценка вызова (связана с такими позитивными эмоциями, как воодушевление, приятное возбуждение и вдохновение, сфокусирована на потенциальных преимуществах от столкновения с неблагоприятным фактором).
Напомним, что все вышеуказанные разновидности относятся к первичной когнитивной оценке. Теперь охарактеризуем следующий тип когнитивной оценки – вторичную оценку. Она связана непосредственно с выбором стратегии поведения в конкретной ситуации. Р. Лазарус подчеркивает, что вторичная оценка - это сложный процесс, при котором учитываются доступные для совладания возможности, а также вероятность того, что благодаря использованию этой стратегии поведения человек сможет достигнуть изначально предполагаемого результата. Кроме того, данная оценка учитывает вероятность эффективного использования как одной, так и нескольких конкретных стратегий.
Таким образом, в рамках ситуационного подхода особое внимание уделяется оценке человеком субъективной значимости конкретной стрессовой ситуации, а также оценке всевозможных вариантов стратегий совладания с ней
Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы
.
Третий подход к пониманию совладающего поведения называют интегративным, поскольку он подразумевает учет как личностных, так и ситуационных факторов при выборе человеком стратегий совладания, вбирая в себя признаки первых двух подходов[7].
Стоит отметить, что из всего многообразия трактовок совладающего поведения, определение, которое предложили Р. Лазарус и С.Фолкман является в зарубежной литературе наиболее признанным. Под совладающим поведением эти авторы понимают комплекс когнитивных и аффективных действий, поступков человека, возникающих как реакция на определенную проблему, вызывающую у человека чувство беспокойства[17].
Существует множество классификаций стратегий совладания по различным основаниям. Для лучшего понимания изучаемого феномена рассмотрим наиболее распространенные из этих классификаций.
Р. Лазарус и С.Фолкман разделяют копинг-стратегии на проблемно-ориентированные и эмоционально-ориентированные, где первые направлены на изменение стрессовой ситуации, а вторые – на регуляцию эмоционального состояния, вызванного этой ситуацией, изменение отношения к случившемуся. В данном случае подчеркивается роль когнитивного анализа ситуации, и подразумевается, что в ситуациях, оцениваемых человеком как поддающихся контролю, используется проблемно-ориентированные стратегии, а в ситуациях, кажущихся неподдающимися изменениям, - эмоционально-ориентированные. К проблемно-ориентированным стратегиям авторы относят конфронтационный копинг и планирование решения проблемы, а к эмоционально-ориентированным - дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, бегство-избегание, принятие на себя ответственности и положительную переоценку.
Р. Моос и Д. Шефер предлагают похожую классификацию, но с тем изменением, что проблемно-ориентированные стратегии у них разделяются на когнитивные и поведенческие. В результате образуются три типа копинг-стратегий: стратегии, сфокусированные на оценке; стратегии, сфокусированные на проблеме; стратегии, сфокусированные на эмоциях.
Э. Фрайденберг, рассматривая копинг-стратегии с позиции их адаптивности, выделяет три способа совладания: обращение к другим (не может однозначно оцениваться как продуктивное или непродуктивное); эффективный копинг (когнитивный анализ проблемы, сохранение оптимистического настроя); неэффективный копинг (избегание) [15].
В целом можно сказать, что совладающее поведение необходимо человеку для того, чтобы справиться со стрессовой ситуацией и выйти из нее с минимальными потерями. Более подробно вопрос предназначения копинга раскрыли Коэн и Р. Лазарус, выделяя следующие его задачи:
минимизация негативного влияния обстоятельств;
приспособление к жизненной ситуации или ее изменение;
поддержание положительного образа Я, а также эмоционального равновесия;
сохранение довольно тесных контактов с другими людьми[18].
Если эти задачи в процессе совладания в большинстве своем решаются, то такое совладание считается успешным. Кроме того, Шелли Тейлор выделил такие критерии успешности совладающего поведения как:
снижение психологического и физиологического напряжения;
появление возможности восстановить уровень активности, который был присущ человеку до воздействия на него стрессовой ситуации;
отсутствие дистресса;
проявление длительных позитивных последствий совладания.
Кроме того, успешность использования тех или иных копинг-стратегий может рассматриваться во взаимосвязи с психологическим благополучием личности, высокий уровень которого может свидетельствовать об эффективности применяемых стратегий поведения. Однако, прежде чем говорить о совладающем поведении в данном контексте, необходимо наиболее подробно рассмотреть само понятие психологического благополучия.
2.Гендерные особенности и половые различия как предмет психологических исследований.
Гендерная принадлежность человека является важным этапом развития личности. Гендер – это показатель социализации человека в обществе в соответствии с его половой принадлежностью. Так, гендерая принадлежность определяет социальную принадлежность личности к тому или иному полу[11].
Суть гендера состоит в том, что помимо биологического разделения существует и социальное расслоение социальных ролей, различия в поведении, при принадлежности к определенному полу существует так же различия в поведении и эмоциональных характеристик[8].
Гендерная социализация, является частью процесса социализации и подразумевает под собой усвоение индивидом психосексуальных установок, ценностных ориентаций, социального опыта, определенного способа поведения и определенного вида деятельности, которые свойственны представителям определенного пола, а так же это процесс, с помощью которого происходит формирование половой идентичности или полового самосознания. Этот процесс происходит за счет сходства или различия с представителями мужского и женского пола; в результате эмоциональной оценки себя, как представителя определенного пола; самоутверждение внутреннего Я в общении и деятельности как представителя определенного пола. Гендерная социализация начинается с момента рождения ребенка, так как после определения биологической принадлежности ребенка начинается обучение его гендерной роли.
При рождения, в культуре, существует множество действий, которые различаются в зависимости от пола рожденного ребенка. Например, различный цвет в одежде, различные наборы игрушек, форма поведения родителей с ребенком, например, с девочками больше разговаривают. Все это обусловлено полом ребенка[5].
В процессе воспитания, с помощью различных социальных институтов, например, таких как семья, детский сад, и культуры в целом, посредством книг, средств массовой информации, происходит гендерная социализация ребенка. То есть создаются определенные гендерные нормы, которые формируют определенные правила поведения, соответствующие тому или иному полу, а так же создаются представления об образе, которому должны соответствовать мужчины и женщины. То есть в социальной среде происходит конструирование гендера через основные институты социализации[6].
Таким образом, гендерную принадлежность формирует среда, в которой человек проходит социализацию, и культурные особенности того исторического периода, в котором происходит развитие личности.
Было проведено большое количество исследований, которые показали, что мужчины более склонны к занятиям спортом, чем девушки
50% реферата недоступно для прочтения
Закажи написание реферата по выбранной теме всего за пару кликов. Персональная работа в кратчайшее
время!
Задать вопрос
на новый заказ в Автор24. Это бесплатно.
