Физическая культура в общекультурной, профессиональной и социальной подготовке студента

В Федеральном законе РФ от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», в редакции от 22.11.2016 № 396-ФЗ, физическая культура рассматривается как часть культуры, которая содержит в себе определенные нормы, ценности и знания, формирующихся и используемых обществом для интеллектуального и физического развития способностей человека, формирования здорового образа жизни, совершенствования двигательной активности, социальной адаптации человека с помощью физической подготовки, физического воспитания, физического развития (гл. 1, ст. 2) .
Физическая культура – один из важнейших самостоятельных пластов общечеловеческой культуры. В ВУЗах физическая культура представлена как важнейший базовый компонент формирования общей культуры студентов, средство создания гармонично развитой личности , обеспечивающее социализацию личности студента в период обучения в вузе. Она является важнейшим средством управления глубинными биологическими процессами человеческого организма, совершенствования его природных особенностей в социальных целях .
Физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования в вузе, значимость физической культуры реализуется через формирование общечеловеческих ценностей, таких как: здоровье, физическое совершенство, физическое и психическое благополучие.
Образовательные и развивающие функции физической культуры наиболее полно реализуются именно в педагогическом процессе физического воспитания, направленном на улучшение социальную адаптацию студента, противостояние негативным последствиям стресса и нервной напряженности, и, конечно же, на формирование морально-волевых качеств .
Кроме развития двигательных качеств и физического совершенствования, систематические занятия физической культурой и спортом укрепляют здоровье, развивают важные психологические свойства личности, способствуют адаптации выпускника вуза к меняющимся условиям жизни общества, становлению его правильной самооценки .
Физическая культура, являющаяся подсистемой общечеловеческой культуры, охватывает личную и общественную гигиену, а также гигиену быта, труда, режим отдыха .
Физическая культура личности подразумевает достижение определенного уровня физического совершенства человека и степени применения им приобретенных в ходе занятий физическими упражнениями специальных умений, знаний, навыков, а также двигательных качеств в повседневной жизни.
В качестве основных критериев личностного уровня освоения ценностей физической культуры выступают двигательные навыки и умения, знания в сфере физического совершенствования, социально-психологические установки, способность к самоорганизации здорового образа жизни, направленность на занятия физкультурно-спортивной деятельностью .
Тесно взаимосвязанными процессами являются становление индивидуального социального опыта и физической культуры личности, при этом индивидуальный социальный опыт представляет собой определенное психологическое пространство для формирования физической культуры личности как важнейшего ресурса жизнедеятельности и системного качества

. Наличие устойчивого и богатого индивидуального социального опыта создает необходимые предпосылки для профилактики девиаций, физического самосовершенствования, ведения здорового образа жизни, а также формирования соответствующих мотивов .
В отношении роли физической культуры в профессиональной подготовке студента хотелось бы отметить, что в эффективность учебной и будущей профессиональной деятельности в значительной степени зависит от состояния психического и физического здоровья обучающихся. Конкурентоспособность будущего специалиста, наряду с уровнем сформированных профессиональных умений, знаний и навыков, обусловлена также и уровнем трудоспособности. В связи с этим важно, чтобы каждый студент осознавал роль физической культуры в укреплении здоровья, умел самостоятельно применять ее средства и методы для повышения адаптационных резервов организма, а также был готовым к достижению должного уровня профессионально-прикладной физической подготовленности для обеспечения полноценной профессиональной и социальной .
Физическая культура и спорт оказывают воздействие на жизненно важные стороны человека, удовлетворяя тем самым его социальные потребности в общении, в проведении досуга, в иных формах выражения своей индивидуальности посредством социально активной деятельности. Физическая культура с помощью своего главного средства – физических упражнений – позволяет весьма эффективно формировать у студента жизненно необходимые навыки и умения, физические кондиции, способствуя тем самым оптимизации его работоспособности и состояния здоровья .
Более того, физическая культура играет весьма значимую роль в «матричном строительстве» системы общества