Цветовой тест Люшера и его модификации.

Введение

О том, что цвета способны влиять на эмоции, настроение и желания людей было замечено очень давно. Не случайно во всех культурах существовала цветовая символика – каждый цвет с чем-либо ассоциировался, будь то сила или слабость, богатство, власть, свет, тьма и многие другие понятия. Начиная с эпохи нового времени, было доказано, что цвет представляет собой лишь субъективное ощущение, возникающее при физическом воздействии световой волны на зрительный анализатор.
Поэтому сила и яркость цвета объективно связаны с характером преломления лучей, отражением и поглощением световых волн различных сред и поверхностей предметов, находящихся в поле зрения человека.
В настоящее время свойства цвета изучаются рядом наук, в частности, физикой, оптикой, а физиологические и психологические особенности цветового восприятия – психологической наукой.
Влияние цвета на психику людей в настоящее время доказано. И именно это влияние формирует эмоциональные предпочтения людей в выборе того или иного цвета. Данной проблематикой занимается такое направление психологического знания как психология цвета. В сферу ее интересов входят следующие проблемы:
- изучение влияния цвета на психику человека,
- влияние цвета на механизм протекания различных психических процессов и состояний;
- развитие цветовой психодиагностики.
В рамках данной работы будет рассмотрены вопросы эмоциональных предпочтений личности при выборе того или иного цвета, анализу всемирно известного цветового теста М. Люшера.
Цветовая психодиагностика сегодня весьма востребована и используется в семейном консультировании, профориентации, оценки состояния больных и т.д. Одним из ведущих тестов в системе цветовой диагностики является тест Макса Люшера, который называют еще «Методом цветовых выборов». Актуальность обращения к исследованию цветового теста Люшера обуславливается его теоретической и практической ценностью.
Цель работы – рассмотреть назначение, модификации цветового теста Люшера, аспекты значений цветов и анализа результатов.
Задачи работы:
1. Выявить теоретико-эмпирическое обоснование метода эмоционального выбора,
2. Рассмотреть назначение и модификации теста Люшера,
3. Выявить основы анализа и интерпретации результатов теста Люшера.
Работа состоит из введения, двух глав, заключительной части, в которых анализируется рассматриваемая тема.


1. ТЕОРЕТИКО – ЭМПИРИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫБОРА
Предпочтение той или иной гаммы цветов, выбор цвета, который осуществляет человек, имеют определенное значение. А именно: этот выбор весьма точно отражает направленность человека на определенную деятельность, его настроение, а также его эмоциональное состояние. Именно на этой зависимости построен тест Макса Люшера,
Нередко в качестве цветового символа используются «основные цвета», к которым обычно относят красный, синий, белый, черный, зеленый, желтый и фиолетовый. Но список основных цветов изменчив и может меняться в зависимости от конкретной культуры. Поэтому все попытки определить критерий, по которым модно отнести тот или иной цвет к «основным» не увенчались успехом. [6, с.24]
Итак, в рамках психологии цвета выделяется три основных типа цветовой символики:
- цвет сам по себе, изолированный от каких-либо других цветов и форм;
- цветовое сочетание, состоящее из двух или большего количества цветов и которые составляют некое символическое целое, смысл которого не сводится к сумме значений отдельно взятых цветов;
- символика цветных форм - как абстрактных геометрических фигур, так и конкретных физических предметов. [4, с.112]
Необходимо отметить, что кроме наглядно-чувственных, визуальных форм цветового символа, существует также и языковые, которые носят название «цветовые метафоры». Они широко используются в бытовой и литературной речи, и стали неотъемлемым компонентом современных языков.
Как иллюстрируют исследования в рамках психофизиологии и психологии цвета, ведущим фактором в формировании цветовых значений является своеобразный характер цветового воздействия на человека. В рамках психофизиологии такими учеными как Н.Е. Введенский, И.В. Годнев, П.П. Лазарев было доказано влияние цвета на вегетативную нервную систему, а именно на гипоталамус, который, в свою очередь играет ведущую роль в деятельности физиологических и психических функций организма, что привело к появлению «положительных» и «отрицательных» значений цветов. [8, с.53] Например, синий и определенные оттенки зеленого оказывают успокаивающее воздействие на человека (угнетают нервную систему, способствуют формированию процессов торможения в ней). А красный и желтый являются цветами «активной стороны», поэтому длительное воздействие данных цветов может привести к перевозбуждению, а затем и к защитному торможению нервной системы.
Следующим важной категорией психологии цвета является цветовые предпочтения. Среди факторов, определяющих те или иные цветовые предпочтения можно выделить следующие:
- культурные обычаи и традиции;
-цветовая символика;
-индивидуальные особенности человека;
-характеристикам цветового раздражителя;
-утомление и адаптация;
-размеры цветового образца;
-принцип аффективного контраста;
-фон, на котором предъявляется цветовой образец;
-насыщенность и яркость. [1, с.83]
По мнению А.Н. Румянцевой цветовые симпатии здоровых людей определяются двумя факторами:
-эмоциональной оценкой цвета, как определенной «неразложимой» целостности;
-осознаваемой или неосознаваемой эмоциональной оценкой цветовых ассоциаций. [1, с. 78]
Что же касается самого М. Люшера, то ученый и его коллеги провели тысячи опытов с цветами при помощи цветодиагностики на людях различных уровней культуры. Было установлено, что под влияние цвета попадают все люди, и это влияние зачастую не зависит от расы, пола и социального положения.
Итак, цветовые предпочтения человека могут отражать объективные потребности его центральной нервной системы в эмоциональном воздействии, которое способен оказать цвет

.


2. ЦВЕТОВОЙ ТЕСТ М. ЛЮШЕРА И ЕГО ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ
2.1 Модификации теста
М. Люшер считал, что восприятие цветов у людей в значительной степени объективно отражает их психоэмоциональное состояние, а также их способность противостоять жизненным ситуациям и стрессам. При этом необходимо отметить, что связь между восприятием цвета и психоэмоциональным состоянием одинакова для разных людей. Этот факт являлся детерминирующим для создания методики цветового тестирования.
В настоящее время цветовой тест Люшера является одним из наиболее популярных проективных методик, получивший распространение во многих странах.
В основе методики Люшера лежит экспериментально установленная зависимость между предпочтением человеком определенных цветов (оттенков) и его текущим психологическим состоянием. [7, с.252]
Особенностью данной методики, отличающей ее от других проективных методик является тот факт, что данный тест может за 10 минут (время, затраченное на диагностическое обследование) дать весьма обстоятельную и обширную, свободную от сознательного контроля обследуемого характеристику его внутренних диспозиций. При этом отличительной его особенностью является также тот факт, что его применение не ограничивается ни интеллектуальными, ни языковыми, ни возрастными рамками, ни состоянием, в котором находится испытуемый.
Уникальностью данной методики является тот факт, что он применим даже для людей, которые страдают дальтонизмом, а также данный тест можно использовать для тех людей, которые, как им кажется, выбирает нарочно не то, что им нравится. [3, с.65]
Сфера применения данного диагностического аппарата велика, ибо она используется в процессе анализа семейных конфликтов, отбора кандидатов в психотерапевтические группы, самодиагностики своего психического состояния, в судебно-медицинской практике.
В настоящее время существуют две модификации методики Люшера – полный вариант и сокращенный.
Краткий вариант теста представляет собой цветовую таблицу, которая содержит восемь ярких цветов. Обследуемому предлагают выбрать тот цвет, который он считает для себя наиболее приятным. При этом перед началом диагностики обследуемого предостерегают от каких-либо ассоциаций с предпочтениями в одежде, автомобилях и тому подобных областях, касающихся моды или практичности. Для адекватности проведения диагностики важным является то, чтобы человек воспринимал цвет именно как цвет, без связи с предметами. [1, с. 38]
После того, как выбор сделан, обследуемому предлагают выбрать наиболее симпатичный цвет из оставшихся семи. Данная процедура проводится до тех пор, пока все восемь цветов не окажутся расположенными по убывания их привлекательности для тестируемого. Затем тест повторяют с самого начала с другой таблицей, где те же самые цвета расположены в другом порядке, при этом обследуемого просят не вспоминать, какие цвета он предпочел первый раз. При этом тестируемому предлагают делать новый выбор спонтанно, повинуясь внутреннему голосу.
Краткий тест является наиболее популярным в связи с легкостью и быстротой его применения. При этом он часто используется в рамках компьютерной диагностики. Его можно достаточно легко найти в Интернет и пройти онлайн.
Необходимо отметить, что многие европейские врачи предпочитают использовать сокращенный вариант при постановке диагноза, ибо тест Люшера задолго до проявления болезни указывает на ее возникновение. Данный тест предупреждает о таких болезнях, как сердечная недостаточность, спазмы сосудов головного мозга или нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.
Проводимый по полной методике Люшера тест гораздо сложнее и требует гораздо больше времени. Он представляет собой полноценный клинический тест, в котором пациенту демонстрируют семь различных таблиц с разными цветами (всего 73 цветные карточки, в которых отражены 25 различных цветов и оттенков) и просят сделать определенный выбор, который психотерапевт заносит в специальный протокол, после чего интерпретирует ответы. На основе интерпретации полученных результатов, формируется диагноз пациента и разрабатываются рекомендации ему.
В целом, для того, чтобы провести «полный» тест, карточки надо разложить 43 раза. Но в результате интерпретации полученных результатов, врач диагност получает подробную и богатую информацию об обследуемом человеке. Информация включает в себя спектр сведений о зонах душевного напряжения, о процессах, которые происходят на сознательном и бессознательном уровнях, о работе желез внутренней секреции, а также еще массу разнообразных данных, которые станут весьма полезными для врача или психотерапевта.

2.2 Анализ и интерпретация результатов
Обработка данных (краткого варианта) происходит из определения позиций каждого цвета. На основании анализа более 36 тыс. результатов исследования, М. Люшер дал характеристику выбранных позиций.
Позиция первая. Обозначается при интерпретации данных знаком «+» (плюс). Данное положение цветовой карточки означает психологическое состояние личности, которого обследуемый стремитесь достичь или уже достиг для того, чтобы добиться своей цели.
Позиция вторая. Обозначается при интерпретации также, как и в первом случае, знаком «+» и иллюстрирует истинную цель поведения обследуемого.
Позиции третья и четвертая. Обозначается при интерпретации знаком «×» (знак умножения) и диагностирует действительное положение дел - ситуацию, в которой находится человек, или то, как обстоятельства заставляют его действовать