Сущность оздоровительной физической культуры для лиц зрелого возраста

Укрепление здоровья населения в условиях развития современного общества, с присущими ему особенностями социально-экономического и научно-технического прогресса, с учетом существенной модификации ценностных установок, является проблемой первостепенного значения. Быстрый технический прогресс и социально-экономические трансформации, которые сегодня происходят в РФ, весьма негативно отражаются на качестве жизни и здоровье населения, это проявляется в общем снижении работоспособности, увеличении заболеваемости, преждевременном старении, повышении уровня смертности и тому подобное.
Анализ социально-экономического развития РФ и отдельных ее регионов свидетельствует о трудностях в организации физкультурно-оздоровительной работы среди взрослого населения [3, 31-41]. Рассмотрение организации физкультурно-оздоровительной деятельности в данном контексте должно вестись с точки зрения осуществления ее на разных уровнях [9, 49-51]:
- во-первых, как инициативная самодеятельность человека по формированию и поддержке собственного физического, духовного и социального здоровья, соответствующего образа жизни;
- во-вторых, как система государственных, общественных и коммерческих организаций, обеспечивающих реализацию потребностей человека в здоровом образе жизни;
в-третьих, как совокупность определенных форм и технологий осуществления этой деятельности и получения желаемых результатов совершенствования физической подготовленности и использования средств физической культуры для активного отдыха.
При существующей потребности в повышении качества жизни и здоровья человека с опорой на потенциал физической культуры, как фактора обеспечения социального благополучия и здорового образа жизни, проблематика организации физкультурно-оздоровительной работы среди взрослого населения практически не разработана.
Социально-бытовая жизнь человека зависит от состояния здоровья организма в целом и от степени использования его психофизического потенциала. Основными факторами, которые обусловливают ухудшение здоровья людей зрелого возраста являются [15, 88-96]:
- вредные экологические условия: загрязнение воздуха, воды, почвы канцерогенами и другими веществами, резкое изменение атмосферных явлений и тому подобное;
- несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем и лекарствами;
- вредные условия труда, плохие материально-бытовые условия, стрессовые ситуации, предрасположенность к наследственным и дегенеративным заболеваниям;
- низкий уровень качества физкультурного образования, низкий общий образовательный и культурный уровень;
- гиподинамия, недостаток и неэффективность мер физкультурно-оздоровительного и спортивного характера, несовершенство методик учебно-тренировочных, оздоровительных программ;
- низкий уровень медицинской помощи и несвоевременная профилактическая диагностика состояния здоровья и др..
Основными задачами поддержки и развития физкультурно-оздоровительной деятельности являются [19, 54-70]:
- расширение сети физкультурно-оздоровительных заведений по месту жительства, поощрения семейных форм физкультурно-оздоровительной деятельности;
- создание спортивной инфраструктуры с учетом потребностей и интересов населения, формирование у людей потребности к физическому совершенству и здорового образа жизни, мотивация к занятиям физкультурно-оздоровительной направленности;
- профессионализация и научная основа деятельности тренеров в реализации физкультурно-оздоровительной работы и др.
Итак, заложниками несовершенной системы физического воспитания в нашей стране становятся в большей степени взрослые люди, несмотря на свои социальные, психологические, бытовые проблемы, именно они ограничены в выборе физкультурно-оздоровительной деятельности

. Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа среди взрослого населения во многом определяет здоровье населения государства в целом, способствует передаче опыта и ценностей физической культуры будущим поколениям, служит примером в реализации жизненных достижений.
Сегодня основным организационным звеном менеджмента в физкультурно-оздоровительной деятельности среди людей зрелого возраста, являются клубно-спортивные или спортивно-оздоровительные учреждения – фитнес-клубы [22, 86-91]. В последнее время большую популярность получили многофункциональные велнес-клубы, которые предназначены для удовлетворения широкого спектра физкультурно-оздоровительных интересов и потребностей людей. Каждое заведение в соответствии со своей функционально-целевой направленности предлагает тренировочные программы, осуществляет систематический социологический опрос населения и помогает желающим выбирать форматы соответствии со своими возможностями и пожеланиями.
Особую популярность и социальную значимость имеют клубы, в которых работают персональные тренеры, которые направляют свою работу на подготовку людей с учетом их индивидуальных потребностей и особенностей физического развития (имеющие избыточный вес), возраста (взрослые люди), пола (отдельно для мужчин и женщин), уровня подготовленности (люди, у которых нет опыта занятий физическими упражнениями, или наоборот – с высоким уровнем подготовленности), цели занятия (лица, желающие профессионально заниматься спортом (бодибилдингом, пауэрлифтингом и т.д.) или те, которые занимаются рекреационной деятельностью с целью оздоровления, приятного проведения досуга) [23, 93-95].
Занятия фитнесом полностью удовлетворяют потребности человека в двигательной активности, способствует сохранению и укреплению физического здоровья, а разнообразие программ делает их доступными и позволяет удовлетворить любые интересы. На основе опроса установлено, что численность женщин в возрасте от 18 до 60 лет (трудоспособный возраст), которые регулярно занимаются фитнесом колеблется в пределах 11-19% в городах, а в сельской местности – от 0,5-2%. Такой низкий процент занятий оздоровительными фитнес-программами объясняется отсутствием у женщин финансовых и технических возможностей, нигилизмом к средствам физической культуры как оздоровительного фактора, неудовлетворительным состоянием здоровья, недостаточной двигательной активностью, низким уровнем мотивации [36, 17].
Понятие «мужского» фитнеса существенно отличается как количественными, так и качественными показателями. Количество мужчин трудоспособного возраста, которые занимаются оздоровительными видами фитнеса в городах колеблется в пределах 19,5-21%, а в сельской местности – от 0,3-0,5%